レーズンパンかぼちゃレーズンパンのはずだったのに・・・
ＨＢの出来上がりの音を聞き、あけてびっくり
色が白い・・・
チンしたかぼちゃはレンジの中に・・・
腰を痛めてからなぜか「体質改善」に力が入っているこの頃。
体の中から美しく・・・
今までと何が違うか、と申しますと、朝食。
パンをちょこっと食べておしまいっ、だったのが・・・
・オールブラン
・ヨーグルト+オリゴ糖 （tontonさんありがとう）
・バナナ
・レモン生姜湯
・ごまきなこ牛乳
こんなに食べたら当然朝からお腹がいっぱい
でも、いいんです・・・お昼はいつもほとんど食べてないので・・・
かえって、ちょうどいいのかも
そして、お腹がすいたらちょこっとさつまいもをつまむ。
ね、お腹の中がキレイになりそうでしょ？？？
いつまで飽きずに続くかわからないけれど、
しばらくは頑張ってみますっ
それと、運動もそろそろ始められそうなので、
少しずつ・・・でないと太るわっ
そんな食生活のおかげ？せい？でこのパンも
一口も食べてないんですわ
見たよ～、とワンクリック頂けたら嬉しいです。
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でも、ほんとに、朝からこれだけ食べるのは正直苦痛^^;
でも、体の為に頑張りますっ！！
オリゴ糖の効果・・・あとでメールするねん^^
これでおなかの中がきれいにならなかったらおかしいよね～！
私もこういう朝食に憧れるけど・・・私は朝は絶対ご飯のひとなのよ。
オリゴ糖少しは効いてくるといいけど・・・どうかな？
↓恵方巻き作ったんだね！素晴らしい！主婦の鑑！