
イタリアGPで1強ぶりを発揮してるメルセデス、
ハミルトン独走に近いトップ走行中、進入禁止のピットに入り
ペナルティで大きく遅れ、
最もタイミングよくタイヤ交換し、アクシデントで再スタート後
トップに立った中団常連組のガスリーが近頃好調なルノーエンジン勢の
特にメキメキ速さ増してるマクラーレンのサインツの追撃かわして
ホンダエンジンで2軍的チームにもかかわらず
今シーズン一番エキサイティングなレースで
優勝してみせ、多くのF1ファンに多くのコトを考えさせた。
もち麦、杜仲茶ときたら肝機能を助け、腸内環境改善すると思われ、
発芽玄米や赤米、黒米、キヌアを混ぜ込んでいる全粒粉のパンにも
入れてみようかと思ってます。
とりあえず、
ワンタンの皮を作り、餡の中に茹でたモチ麦を入れ、
湯豆腐のように鍋のままテーブルに出し、ポン酢で食してみました。
それから
ヨーグルトのトッピングにリンゴをフライパンで炒め、
レモン、砂糖、生クリームを加えてから最後にラムレーズンと
シナモンをパラパラしてみました。
運動せずに体重落とそうと
ささやかな抵抗しております。(笑)