餌付け？

以前家族で白髪が話題になったときのこと、
娘に毛染めをしているのかとたずねられ、
「いや一度もしたことがない。」
と答えたのです。
私の年になると、ほとんどの人が毛染めをしているのに、
なぜ今もそう目立たないでいるのだろうかとそういう話になりました。
そして、それはもしかしたら遺伝なのだろうかとかいう話になった際、
私はあることを思い出しこう言いました。

「亜鉛違う？」

そう、必須ミネラルである亜鉛と、白髪の関係はすでに立証されており、
亜鉛摂取量が少ないと白髪になりやすいと言われております。
（その他にもいろいろと体に大切で詳しくはこちらを）

というのも、ここ数年私は毎日昼食代わりにナッツをポリポリ食べておるのですが、
じつはそのナッツ類には、結構多くの亜鉛が含まれておるのです。（とくにカシューナッツなど）

だから、日常的に亜鉛を摂取しているからこそ白髪になりにくいのではないかと、
そう話をしたところ、

「なんかな～、じぶんだけずるいわ…」

と、奥さんから思わぬ反撃！

ならば君も食すがいいと反論するも、それには耳を貸さず、ずるいずるい！


そこでまた白髪に関する話題を思い出し、

じつは最近の研究では、白髪になった髪の毛も再度黒く戻ることが確認され、
そしてその大きな要因はストレスで、ストレスが増えると白髪になり、減るとまた黒く戻るのだ。
と、そういう話をしてみたらば…

「ええわな、ストレスなしで生活できて。
やっぱな、じぶんだけずるいわ…」

と！！

あかんのんか？
別にええやん！




とそういうふうなわけで、最近はお昼に食べるナッツを少し残し、
奥さんにもそれを食べさせるようにしております。


カシューナッツ、アーモンド、くるみ、煎り大豆に干しイチジク

で、奥さんは表から見えぬようレ時代の陰に隠れるようにしゃがんで、
これをポリポリ…

そしてそのようを見ていると私はついこう思ってしまうのです。

あ～、なんかこの人を餌付けしているみたい…


（=^^=）ゞ