矢沢永吉 ファンクラブ入会

矢沢永吉⭐️ファンクラブ入会

年末の日本武道館公演の矢沢永吉コンサート、チケット入手のため入会しました。

　これまではコンサート会場の入り口に、ダフ屋がいたので、当日でも良い席が簡単に手に入りましたが、今はとても規制が厳しく、永ちゃんのチケットを入手するのは難しい状況です‼️

本日会員証が届きましたが、まだ武道館のチケットが当選するかは分かりません。

写真見ると、俺ももうただのオッさんです。

でも永ちゃんは、もう７０歳近いのにパワフル。

しかも、歳をとるごとに格好良く成って行く！

　相当の努力と精神力がなければ、ここまでは行けないと思いますが、自分も人生の大先生と思い、同じように７０過ぎても格好良い男でありたいと思います。

 

 

 

 

 

ベンチプレス 調子があがらない

 

週に２回に増やしても、一向に記録が伸びない。

それどころか、扱える重量が落ちている。

現状１３０kgがなんとか？挙がるかなってとこ。試合形式で挙がるかな（笑）

左肩もパドリングし過ぎで関節に違和感あり、、、

右前腕も未だ痺れは治らず。。。

 

二兎を追う者は一兎をも得ず

まさにこれだね。

50歳の誕生日にMovieプレゼント

50歳の誕生日

本日は、沢山の方からお祝いのメールなど頂戴して感謝の気持ちでいっぱいです！この場をお借りして御礼申し上げます。

湘南ベンチプレッサーズ小林ナオコさんから、過去の自分のPhotoから、動画を作成して贈ってくださいました。短い時間の中ですが、これまでの自分の過去を色々と思い出し、とても懐かしい気持ちになりました、

素晴らしい動画を有難うございます。

竹を使用したテイクオフ練習

竹を使用したテイクオフ練習

 

これは竹を使用したサーフィンのテイクオフに必要なバランス筋力を養う目的のトレーニングです。

実際、かなり難しいです。

竹を使用した、サーフィン陸トレーニング

サーフィン陸トレーニング

このトレーニングで使用しているものは、ただで頂いた竹のみです。これに乗るだけですが、これがやってみると難しいです。体重心が確りと出来ていないと直ぐに落ちてしまい、丁度、サーフボードで波の上に乗っている感覚に近いことから、最近は練習に取り入れています。

身体に変に力が入るとバランスを崩してしまいます。上体の力を抜いてリラックスして重心を低く落とすことで軸がブレなくなります。

竹はコストは掛からないし手軽に手に入り、こんな優れものはありません。

明日、１５日は私の５０歳の誕生日です。その翌日はサーフィン・クラブ員大会、ショートボードスクールの部に参加します。

今日は、波がないのでこれで陸トレーニングです。とくにバランス強化練習を行います。

最近は色々なトレーニングを楽しんで行っています。勿論、ベンチプレス練習もしますが、こう言ったサーフィンの練習がベンチプレスにも役立つかも知れないと考えて行っています。