小林ナオコ選手とトレーニング

今日は風が強く波質が今ひとつでしたが、茅ヶ崎のサザンビーチで少しだけ入りました。

新型アドレス１２５は、燃費も良く乗り心地抜群です。VISSLAのウェットスーツも超快適！素晴らしい環境で波乗りができることはとても嬉しいです。

午後は、世界チャンピオン！小林ナオコさんとベンチプレス練習。

インターバルの合間に、ボディビルのトレーニング、食事の摂取方法など教えていただきました。

これから実践していきたいと思います。

バッチリと追い込んでのトレーニング！！僕は肩の練習方法を教えていただいたので、今後実践していきたいと思います。

アドバイス、有難う御座いました。

 

これは前回の練習動画🎥　

小林ナオコ選手　ベンチプレス100〜105kg

筒香選手 追浜駅の看板に

昨日、仲さんから写真が届きました。

なんと筒香君が追浜駅の駅名の横に‼️







今日の神奈川新聞では、筒香選手が来年は優勝すると宣言したと書いてありました。

頑張ってください‼️応援してます。

しかしまたSoftBankとあたったら、SoftBankには、増田君がいるので、どちらも応援しますよ。