明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
私の今年の目標は全日本ベンチプレス大会でメダルを取る事です。
現役の頃のように、これからの一月半、本気で練習をやって行きます。
ここ5～6年は怪我などもあり、まともにベンチプレスのトレーニングをしていなかったので感覚的にも全く鈍っていました。
これは昨年末の世田谷大会で痛感しました。
そんな訳で正月から練習をしようと思いまして、試合で着るベンチプレスシャツを少し詰めようとミシンを使ったところ何故か縫えない…！
針が空回り。まじか。
取り敢えず、色々とネットで調べて内部の掃除などして調整してみました。
埃などが蓄積してかなり汚れていました。
しかし、清掃してもやはり治りません💦
古いミシンですけど、これまでコイツの働きで数多くの世界大会まで連れて行ってもらったのでメーカーに修理だして、これからもずっと使って行きたいと思います！
先程、私が一番ベンチプレスを頑張っていた当時の、2005年位～のトレーニング日記を読み返してあの頃のフォーム、挙上動作など再確認しました。誰よりもベンチプレスしてたから知識、テクニックの貯金はあります。
頑張ります‼︎
