年末にインフルエンザに掛かり体調を崩してから丸っきり身体を動かしていません。
明日、久しぶりにベンチプレスする予定です。
練習・食事・サプリどれもこれもオッパッピーでしたので不安ですが、なんとかまー成るでしょう！（笑）
明日、久しぶりにベンチプレスする予定です。
練習・食事・サプリどれもこれもオッパッピーでしたので不安ですが、なんとかまー成るでしょう！（笑）
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- 2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め、最近では日々、ハワイアンレゲエを聴きながらコレクションのサーフボードを眺めては🍷赤ワインを楽しんでいます。
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