合同練習＆お食事会

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伊東永悟選手

伊東永悟選手　２９０kg posted by (C)パワエリ

　４月にフロリダで開催される世界マスターズベンチプレス選手権大会に一緒に出場、行動を共にするＦ・ＴＧＹＭ伊東永悟選手と練習をさせて頂きました。
　世界チャンピオン野田選手がパワーワールドニュースの取材で来てくださり、また先月全日本ベンチ６０級で見事３位になった角田選手、首都圏ベンチで見事ＭＶＰに輝いた新屋敷選手、合同練習初参加の藤井選手、日下選手、jr.のホープ・ハリー君と練習をしました。

永悟さんは、腰痛のためアップは足上げです。この日はあぐらベンチで１８０kg（止）×２、１９０kg（止）×１まで行っていました。やはり生パワーも半端ではありません。
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　練習終盤には、ベンチ界のBOSSこと小谷親分以下、子分２名（マツゲンさん、松永君）がパワエリジムに乱入！（笑）大盛り上がりでした。しかし小谷親分はスゴイ身体してます。バキバキでした。

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　練習会の後は神奈川チームベンチ参加選手達と大船駅前の居酒屋で合流し、焼肉食い放題・飲み放題コースで３時間半！楽しくパワーの話で盛り上がりました。ここではサプライズゲストとして東京パワー美女軍団が帯谷選手を連れてきてくれました。帯谷選手は大阪に戻られてしまうそうなので最後に大船で一緒に食事が出来て嬉しく思います。　

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　この日、鎌倉市体育館で開催されたチームベンチでは、なんとＨＧさん。ベタ寝ナローでとうとう２００kgを綺麗に押し上げてしまいました。残念ながら合同練習の時間になり、最後まで会場に居れずＨＧさんの試技を見ることが出来ませんでしたが、これから２１０kg位まで一気に行くのではと思います。今日会った伊東選手、板津選手、ＨＧさんが普通に２００kgを押すので、こりゃ～怪我とか言ってらね～よ！！おりゃ～～～と言う心境になりました。
明日からは、怪我を恐れずバシバシ練習してやります。


～番外編～
普段の練習風景
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今回、仕事で参加出来なかった仲さんと普段は気楽に、こじんまりやってます～

合同練習＆神奈川チームベンチ

　明日はパワエリジムに全日本ベンチ１００級記録保持者の伊東選手が合同練習に初参加してくれます。また、これに合わせてパワーワールドニュースの取材もあります。

　合同練習後は、打ち上げの席も用意してありますので皆様宜しくお願い致します。


　また明日３月１４日は神奈川県チームベンチが鎌倉市体育館にて開催されますが、３月１１日にようやく神奈川県パワー協会ＨＰにエントリーチームがアップされたそうです。いや～しかし情報公開が遅すぎますねー。エントリー表を見ると、以前は選手名も一人一人名前が出ていたのですが今回はチーム名だけですね。
　鎌倉消防パワーリフティング部からも３チームでますので頑張ってもらいたいと思います。

ベンチシャツ スーパー刀

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  世界マスターズ用に注文したスーパー刀AS50号。
 意外とコレ、良いかも知れません。これまで試合ではＦ６以外着たことが有りませんが、スーパー刀は襟まわりが広いため小さなサイズのシャツを詰めても首に食い込みません。ノーマルで２１０kg位なら押せそうです。袖だけ一度詰めれば２３０kg行くと思います。

 まずは、シャツを伸ばさないと詰められないので徐々に仕上げて行きたいと思います！


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ベンチシャツが増えたので、ナナも喜んでいます。

世界マスターズ大会まで三週間

　とうとうケガで思うようなトレーニングが出来ないまま、３週間前に成りました。現状では世界マスターズどころではないと言うのが本音ですが心のどこかでは「まー何とかなんべ」と言う気持ちでもあります。
　焦ってもしょうがないので、あまり深刻にならず「成るようになれ！」と言う心境です。全日本大会の時のように試合当日は緊張と興奮で「ヤル気のスイッチ」が入り、痛みも忘れて爆発的なパワーを発揮出来ると思います。

　私は海外の試合はこれで３回目です。海外の大会では順位よりも、とにかく失格にならない試技をしたいと考えてます。重要なのは第一試技。これだけは低い重量でも良いから完璧にとりたいですね。応援してくれる皆さんのためにも一生懸命頑張ります

ベンチプレスしました^^ｖ

朝起きると娘が体調をくずして学校を休んでしまったため予定変更して総合病院へは行かれませんでした。

午後からは横浜のゴットハンド（治療院）で痛めている肩と、手首、頚椎を治療していただきました。

ヒビが入っているかのように痛かった左手首は、治療直後から急激に痛みが和らぎました。

噂には聞いていましたがまさにゴットハンド！

元旦に痛めた左肩も凄く楽になりました。

治療は頚椎のズレを修正し、肩や腕の乳酸が蓄積している幹部にはクリームを擦り込みながら強く押しつぶしていくような感覚。

明日になってから痛みが再発していないことを祈ります。


また、治療後にノーリミッツでスーパーカタナ５０号（新品）を着てみました。

１９０kgで潰れてしまいました。

やはり重さを載せると手首に違和感あります。

一時間そこらで「完治」は無理としても、シャツ着て１９０kgに挑戦できるほど良くなりました。

ところで「ゴットハンド」がどんな治療院かと言うと、ボクシング、プロ野球選手やプロ格闘家K－１、

プライド等総合格闘技の選手は勿論、アメフト選手はプロレスラーなど超有名選手の治療をこれまでに数多く手掛けているんです。

今日の練習では１９０までしか挑戦できませんでしたが、少しづつ焦らず調整をしていきたいと思います。