フルギア調整

　今日はノーリミッツで中１日での調整です。疲労残る中、後半はパワーが一気にダウンしましたが予想以上に調子良かったので安心しました。世界マスターズまであと２回、シャツを着ます。生力は落ちていますが肩の痛み、手首の痛みが気にならないほど取れてきているので良かったです。

　今日は、また福島さんから世界大会でのアップや、体重調整の仕方を教わりました。
　白川さんからは練習前後のストレッチ方法を教わりました。最近ではトッププレッサーからも直接アドバイスをもらえるようになりました。ありがたいです。

　家に帰ると、家内が大きな声で宇宙語のようなわけ分らん事を言っているので、２階に上がってみると、取り込んだ洗濯物に「やもり」が着いていました。暫く、子供達と鑑賞し逃がしてあげようと思います。


写真 1 posted by (C)パワエリ


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