☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

A3対応プリンター買いました

2016年06月13日 18時45分07秒 | ベンチプレス

名刺作成に苦戦してます。


NECプリンターは直ぐにインクが無くなるのと、動作が鈍く少し叩くと動かなくなるので、とうとうA3対応のブラザーのプリンターを購入しました。



MacBookでpagesを使用して名刺作成!

初めての試みなので、いま少し時間が掛かりそうです。

少々お待ちください。

 
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サーフボード収納庫 作製

2016年06月08日 14時08分37秒 | 日記

 

昨日のブログでも書いた通り、今日はオリジナルサーフボード収納庫の作製です。

何万も出して買うよりも、自分で作るのが良いんですよね。

 

 先ずは、防腐剤をバッチリと塗り込んでいきます。これをやるかやらないかで、持ちが違います!!


 

 


 解体!!

 いきなり横の部分をぶち壊しました。何故?と思うかもしれませんが、これが昨日お話ししたインスピレーションってやつです。

自分は直感的にピピっときたら行動に移します。


勿体ないと思うかも知れまでんが、これで良いんです!

 

こんな感じにくり抜きました。そしてもう一つ、同じものを作製して繋げます。



 もうお分り頂けたでしょうか。

くり抜いた同士を繋げてボックスの長さを広げました。サーフボードを収納するには、この長さが大事なんです。

我ながらナイスアイデア!

これでサーフボード収納庫の完成!!

 ここまで3時間で作り上げました。

僕ぐらい日曜大工好きだとこれくらいは朝飯前です。

これを置く前に、この収納庫を置く下地の雑草の草刈りをして、もう一汗かきました。

 

さて、早速サーフボードを入れてみました。とりあえず2枚収納できるはず。

スーッと片方のボックスから流すように入れてみると、、

あれ? サイズ間違えたかな?

全然入らねーんだけど~!

ダメだこりゃ・・・

 

僕の感ではバッチリ収納できる計算だったんだけど。。。

インスピレーションで作るとこうなりますね。

 

* 物事は、しっかりと計算して行動に移しましょう。

 

 

 

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日曜大工

2016年06月07日 18時34分54秒 | 日記

 ハワイから帰国して、1週間が過ぎましたけど、膨れた腹は戻らないし、体重も2kg増えたまま。

 確かにサーフィンにも行けていないし、ベンチプレスもしていないので運動量が少ないのが原因かもしれない。

戻らないといえば、時差。。。

未だに変な時間帯に眠くなる

 

日曜大工

 今日は日曜大工の道具を見に行きました。サーフボード収納庫を作製するためです。ラティスに防腐剤を塗り雨を避けるため蓋を付けて、ファンボードクラスまで収納できる鍵付きの収納ケースを作製する予定。完成品を買うと15万円以上するけど自作すれば2万円程度で済みます。

僕は意外と、自分でなんでも作るのが好きで、バイクに付けているサーフボードラックなんかは、ホームセンターに行ってコレとコレを組み合わせてみたいな感覚で、ほとんどインスピレーションで作製します。ベンチプレスに関して言えば、台の部分。シート本体の木材、クッション部分のウレタンチップ、合成革の打ち付け、それ以外にも考案したスプリングベンチプレスの用具。なんでも自分でやってみるのが好きなんですね。好きなものを作るのにアレコレ考えてている時間も好きです。



 さて、そろそろ鎌倉ベンチプレス大会の要項の作製に入ります。参加選手は約60名、役員、サポーターを入れると、なんだかんだ言って100名を超える大会になります。

  これからの仕事は顧問の先生に挨拶、後援・協賛名義依頼書や今年度の収支計算書、活動予定表、広報関係の書類やら、体育協会に提出する書類など作製。ちょっと思いついただけで沢山あります。

 大会が近くなれば役員編成、使用資器材の確認なども行い、思いのほか時間と労力が必要です。

 

今年も多くの選手に参加していただけるように頑張ります!


 

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結婚記念日(ハワイ旅行)

2016年06月02日 23時29分20秒 | 日記

6月2日は25回目の結婚記念日。

入籍したのは4月ですが横浜で披露宴をしたのが6月でした。

新婚旅行はハワイオアフ島、マウイ島。丁度いま時期で6月3日に成田からホノルル空港に向かいました。もう25年も前の話です。

 昨年、在職30周年で5日間のリフレッシュ休暇がもらえるため、両親と家族でハワイを計画していましたが、お袋が膝間接の手術をして術後リハビリをしていましたが再手術が見込まれるとの理由で1年延伸していただいて今年ハワイを計画したのですが、

 お袋は術後の経過が思わしくないのと、妻が医療機関で仕事を始めて休暇が取得出来ないことから、今回のハワイは単独で友人の家にお世話になる方向になったわけです。

そんなことで一緒にハワイに行かれなかった妻を、少しだけハワイ気分を味わってもらおうと湘南鵠沼にあるレッドロブスターに食事に行きました。

とりあえず一番大きいの2匹。


大皿からはみ出しています。


スペアリブ


爪の中も身がぎっしり


お店に結婚記念日と伝えたら、ケーキと写真のサービスが。


もう25年か~。4人の子供を産んで元気に明るく育ててもらいました。

妻の口癖は、私には5人の子供がいるのと一緒よ(笑)。

 

んー?ナナのことかな~?



考えてみると、結婚して子供が生まれてから、2人っきりでディナーに行くのは今日が始めてです。何時もは必ず子供達も一緒ですので。25年の記念日、良い思い出になりました。

 

 


 

 

Thank you. Best regards the future

 





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ハワイ最終日

2016年06月01日 06時22分51秒 | 海外サーフィン

タイ料理

ハーレーを借りて親戚の家に行くはずでしたが、到着できないことを電話で伝えると、わざわざサンドビラホテルに子供を連れて迎えに来てくれました。


毎日美味しい料理とお酒のせいでハワイに来て、体重が3kg増えました。

このタイ料理のお店は、どれを食べても美味しい。









美味しかったです。

最後の最後まで贅沢三昧のハワイ生活でした。

 

 食事が終わり、ホテルに戻ると22時30分。慌ててワイキキまで徒歩で行き家族のお土産を買いに行きました。ワイキキの免税店は閉まってしまいましたが、23時まで営業しているお店があると聞いてダッシュで買い物しました。あやうくABCストアのチョコレートになるところでした。そんなこんなで目紛しい最終日でしたが乗り切りました。

 私が留守の間、家で私の帰りを待っている奥さんには過去にないGreat gift♡を買いましたよ。喜んでくれるかな。


そしてあっという間に朝が来て

 オリビアとアイリーちゃんがお別れの挨拶に、一緒にモーニングをしたいと言ってホテルまで来てくれました。ハワイアンは日本人よりも義理堅いです。

 

 

 終わってみると、あっという間の1週間でした。

私が夢見ていたワイキキや、カウアイ島でのサーフィンも出来ましたし、今回の旅で多くの仲間がまた増えました。今回ガイドをしてくれたアレンさんはもとより、オアフ島、カウアイ島でお世話になった皆様、有難うございます。

心より御礼申し上げます。

 私はこれまで海外に行くのは競技大会出場を目的としていましたので、在職30周年(実際には延伸したため31年目)のリフレッシュ休暇に、過ごしたこの1週間はとても楽しい旅でした。

 次ハワイに来た時には、もっと良い波に乗れるように、そしてもう少し英語を話すことが出来るようにして来たいと思います。

 

 Thank you.

Aloha



 

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