☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

ベンチプレス練習

2016年08月07日 22時51分54秒 | ベンチプレス





ナオコさん、自己が持つ日本記録を上回る好記録を試合形式で成功!

しかも減量中。


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甲子園応援うちわ

2016年08月06日 08時12分29秒 | 高校野球


過去最高、特大うちわです!
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台風5号

2016年08月05日 21時28分33秒 | サーフィン

風水害をもたらさないで、良い波だけを起こす台風スウェルを期待します。
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暑中見舞い

2016年08月05日 15時11分19秒 | 日記


何時も有り難う御座います。
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2016甲子園組み合わせ

2016年08月05日 15時05分38秒 | 矢沢永吉


夏の甲子園 2016トーナメント表 

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