波ないので、ななちゃんと海に散歩に行きました。
今の僕に海はストレスが発散できる唯一の場所。
明日は波がありますように⤴︎
ベンチプレス練習のアイテムを使用。パワエリジムにはベンチ練習のアイテムがたくさんありますが、その中でも自慢は僕が発案したスプリングベンチ。スプリングを使用してベンチプレスの軌道やギアの利かすテクニックなどをギアを着用しないで実践できます。これは、いずれ特許を申請して世界中のGYMに置きたいですね。その前に誰かにやられちゃうかな（笑）。
今日も楽しい練習、ありがとうございました。
お疲れ様でした。
サーファーの皆さん、雷が鳴ったら海から上がりましょう。
第２５回鎌倉ノーギアベンチプレス選手権大会
鎌倉ノーギアベンチプレス選手権大会は、私が初めて出場したベンチプレス大会!!
この第１回大会に参加したのを皮切りに、ベンチプレスという競技にのめり込むことになりました。早いもので、あれから２５年が経つんですね。
まさに、私のBENCH PRESS道の第一歩となった大会です。
これまで毎年、神奈川県パワーリフティング協会のホームページで、鎌倉大会の案内をさせていただいていましたが、今年から県協会に大会要項の提出をしなければ、ホームページや各大会のパンフレットでの大会日程等の案内は出来ないと確認が取れました。要項は毎年、７月の鎌倉パワーリフティング協会理事会後に詳細な取り決めなどを決定し、作成しているので、今年は案内の周知が間に合わないため、こちらのブログから大会開催案内をさせて頂きます。参加希望の選手の皆様には、ご不憫をおかけしますがご了承ください。
第２５回鎌倉ノーギアベンチプレス選手権大会
主催 鎌倉市体育協会正加盟団体 鎌倉パワーリフティング協会
日時 ９月２４日（日）
場所 鎌倉市体育館
カテゴリー 一般、学生、マスターズ（６５歳以上）
参加費 一般・マスターズ４千円、学生３千円（弁当、ドリンク、傷害保険込み）
＊学生の部が復活しました。多くの選手が参加してくださることを期待しています。
＊参加者資格はパワーリフティング競技普及目的のため市外、県外の参加者も認めます。
試合後に、毎年恒例のスポーツヨガ講習会（参加選手受講無料）の予定です。
正式に、大会要項が完成しましたら、こちらのブログから再度お知らせをします。
よろしくお願い申し上げます。
問合せ先
鎌倉市パワーリフティング協会
powerigym-kamakura@yahoo.co.jp
剛プロシェイプのgoddessショート。
軽くて、よく動き、実力以上のパフォーマンスを発揮してくれます。自分が上手くなったと錯覚さえしてしまうほど。
ショートボードとは小さくて短い板です。
ジジイサーファーですがサーフィンをすることで日頃のストレスが発散できている。
God of the sea, thank you so much!
