体重維持、世界ベンチ‼️

最近は食べているんだけど、体重がどんどん落ちてしまいます。60キロ台に行くのも簡単な感じです^_^

波乗りを長時間やることで、かなりのカロリーを消費してるのだと思います。朝から海に入り14時まで食事を摂らないことはザラです。





さてさて、いま南アフリカで世界ベンチプレス選手権大会が開催されています。

日本代表選手が、活躍していると聞きました‼

ここ最近は選手の技術が、ドンドン進歩しているように思います。

これから試合を控えている選手の皆さまにも、日頃の練習の成果を存分に発揮して悔いのない試合をして頂きたいと思います‼️

がんばれ！日本🇯🇵✨