☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

春の神奈川県大会 3試技同時動画 ベンチプレス

2018年05月11日 05時23分56秒 | ブレイクダンス

いつもパワエリジムに練習しに足を運んでくれる下山さんが、春の神奈川県大会の試技を、3試技同時に編集してくれました。

こう見ると、慎重にならずにしっかりと行えていることがわかります。

名前を呼ばれてから試技に入るまでのタイミングなど、とても勉強になりました。

撮影ありがとうございました。

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1173情報と、クラゲ出没情報

2018年05月08日 16時46分12秒 | サーフィン


波乗り仲間から朝4時半ごろ、ポイントの動画がLINEで届きました。

風もオフショアに変わり良い波が来ていたので、ガッツ入れて朝5時半から入りました。

おーいい波じゃん!!


 海に行くと、知った顔が何人か既に入っていました。

みんな好きだねー(笑)


 やはり長い板、調子よいです。EPSシャドウムーン最高。

 家に戻ると、仲間からカツオのエボシが鎌倉で打ち上がったとの情報が(・・;)💦

猛毒持つクラゲ「カツオノエボシ」、海岸に大量に打ち上げられる

👇

鎌倉に電気クラゲ出没

あれにヤラレると、アナフィラキシーショックで命を落とすこともあります‼️

地元の先輩で、当時セミプロのレベルまで行った人が、こいつにヤられてサーフィンをやめました。それくらいヤバイやつです!!しかし今では不動産の大社長様。あの時に刺されて良かったのかな??

そういえば、ついこの前、南風が強い時に由比ガ浜でサーフィンしていたら、大きな赤クラゲが私の足元に居ました。

赤クラゲ

赤クラゲも、ヤバイ系のクラゲです!


クラゲちゃん、頼むから俺を刺さないでねェ~🙏



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タイのインスタントラーメン

2018年05月07日 20時58分32秒 | 日記

このやろーめちゃ辛い‼️
汗が止まらない(笑)



(^-^)でもこれ!

超〜後を引く味‼️

はまりそーな予感(笑)
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しばらく波が良くないので、先月のMovieを紹介します

2018年05月07日 13時24分39秒 | ミニチュア ダックスフンド

このところ南からの風が強くて、海面のコンディションは良くない日が続いています。

ナナと七里ガ浜 海が大好きです。でもサーフボードに乗せると怖がります(笑)







何が良い日がないので、少し前に撮影した鎌倉、湘南の動画を載せます。

 

4月22日 湘南地区 鎌倉〜鵠沼の波

 

明日は、朝良さそうな予感。

 

ベンチプレスは少し練習をしすぎると、やはり右腕にパワーが伝わりません。

まぁ無理せず、慌てず、気楽にトレーニングを楽しんでいきたいと思います。

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鎌倉パワーリフティング協会 葛貫さん

2018年05月06日 18時34分04秒 | ベンチプレス


本日は、鎌倉パワーリフティング協会を僕が会長に就任してからずっと支えてくれている、親友葛貫さんが練習にきてくれました。

彼には、トレーニング方法や身体のメンテナンスなど長きにわたりお世話になっています。僕がこれまで国際大会などで活躍できたのも彼のおかげです。

 

趣味が空手、波乗り、筋トレ。最近は柔術まで始めたそうです。

全て同じなので一旦話をしだすと、お酒を飲まないのに何時間でも話し込んでしまいます。

 

これからも宜しくお願いします。

5月10日(木)日テレのZIPに出演します。

早起きの方はぜひぜひ見てくださいね〜。



これからはベンチプレス練習合同練習にも参加します。

宜しくお願いします。

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