ナナちゃん、手術しました

13歳のナナは、赤ちゃんを産ませなかったので乳腺に大きなシコリが出来てしまいました。

しばらく経過観察してましたけど腫瘍はどんどん大きくなり検査して切除してもらうことにしました。全部で切除した箇所は5箇所くらい。

これまで一度も病気もしたことがないナナ。

病院に着いてから何かを察したのか、ずっと身体を震わせてました。

クーン、クーン！と帰宅後も泣いてます。おそらく相当痛いのだと思います。

抜糸まで2週間です。ナナがんばれよ！

包帯を噛みちぎりそうなので☝️これ付けました😅

血液検査の結果は全て良好！先生から💯満点！です。と褒められました。

ナナちゃんよかったね❣️

ストレス発散！

ストレス発散には海に行くのが1番です。

明日は少しできそう。

初めての板出す予定。世界的有名シェイパー「MAYHEM(メイヘム)」こと、「マットバイオロス」がフルハンドシェイプした作品。

5.8 クアッドフィッシュのオンフィン。

楽しみです

想い出の 神奈川県記録

懐かしい記録を見つけました。

全集中！水の呼吸で白３つ神奈川県記録！

そしてMVP最優秀選手賞受賞！

この頃は練習では280kgくらい扱ってましたね。

まだついこの前のようです。

これはパワーハウス立花さんから頂いた動画です。有り難う御座います。

主審は浅間先生、センターは浅間トレーニングセンターのジミーさん。

https://youtube.com/watch?v=D3yt96oU7tg

世界最強！児玉くん率いるK's横浜神奈川支部が出来て競合選手がひしめく中、何とかMVPを勝ち取ることができた試合でした。

この後、私の競技人生において最強ライバルK'sGYM葛西選手に桁外れのパワーの差をつけられてしまうことに…。

ストレスを溜めないためにできること

緊急事態宣言のもと、飲食店、物品販売業、大手スプポーツジムなどでは時間短縮などの対応をしています。

非正規労働者として働く人などからの「解雇された」とか「休業手当が支払われない」などという相談で、緊急事態宣言が出されたことで影響が懸念されるということです。

新型コロナウィルスによる影響で、生活への影響も多くでています。この生活が長期化すると慢性ストレスが蓄積されて行きます。慢性ストレスによる影響は、知らぬうちに確実に心身をむしばんでいきます。まずはストレスを溜めないように、楽しめることをしましょう。

運動をする、音楽を聞く、家の中にこもらず密にならない場所へ散歩に出て日光に当たる。密にならない場所で趣味を満喫するなど、行って見てください。

ひとは自然とのふれあいを求め、自然とふれあうと副交感神経が活性化してストレスが軽減するそうです。しっかりと感染防止対策をしながら、上手にストレス発散をしてくださいね。

パワエリジム写真③

コロナ禍だけど、頑張ろう！

皆さんこれまで、いつも合同練習や忘年会新年会、ことあるごとに集まっていた仲間と会えないのは寂しいですが新型コロナウィルスの状態が収まるまで辛抱してください。

コロナ禍から脱却したら、また合同練習、飲み会🍻😁やりましょう❣️

皆さんも健康管理には充分注意して、新型コロナウィルスに感染しないようにがんばってください。