☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫！
趣味の日記を紹介しています。

スプリング使用したフォームチェック

2021年11月02日 21時53分00秒 | ベンチプレス
今は重たいのが持てないのでスプリングを使用して、ギアのフォームチェックをしてます。



これまでの実績で感覚は身についてるので☝️このトレーニングだけで試合をイメージした練習が出来ます。

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