☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

サーフィン大会準優勝🥈

2023年04月17日 20時42分00秒 | サーフィン
サーフィン大会
表彰式に参加出来ませんでしたので今日賞の🏆受け取りに行って来ました。
 
 
すごいです!
賞状、楯、高級ワイン、日焼け止めクリーム、これ全部賞です!



この日焼け止めクリームは一度も使ったことがないので試してみたいと思います。ありがて~

準優勝のお祝いと、今日は結婚💒32周年の記念日なのでコストコで寿司、🇮🇹チーズ、赤ワインなど買いまくりました。

妻にはカサブランカ💐をプレゼント。
🤫くせ~と言われました⤵️
 
これまで子供4人と、こんな俺を支えてくれて心から感謝しています。
かーちゃん、これからも🤙よろしくね〜!


 
 

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パワエリジム定期練習

2023年04月17日 19時04分00秒 | ベンチプレス

 

サーフィン大会からのBENCH PRESSトレーニング。
 
流石にヘロヘロでした😆
 
アジアクラシックBENCH PRESS大会が北海道になることが検討されており、出場権を持つ選手は気合いが入り、更に調子を上げて来ています。
*ドバイにおいて開催予定であったアジアベンチプレス選手権大会が、諸般の事情により開催できなくなり、日本が候補地として検討されており、JPAは同日程において北海道洞爺湖町で開催するべく調整を進めております。
 
パワエリ練習で一つでも収穫を得て、次に繋げていただけたらと思います。
 
 
 
 
 
 
 
私は全日本大会後から継続する嫌な疼痛が両肩に走っていますが、軽重量で頑張っています。
 
メンバーの皆さん、一人一人の課題は違いますが、確実に伸びていますのでこれからの益々の活躍に期待しています。調子がいい時ほど頑張ってしまう傾向にあるので怪我をしないように頑張っていきましょう!!
 
 
 
 
 
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サーフィン大会からのBENCH PRESSトレ

2023年04月16日 20時45分00秒 | サーフィン

なんと上級者がエントリーするレトロ トランジッションで2位🥈になることが出来ました。


 
富士山が綺麗です

波は、オンですが深夜に低気圧が通り過ぎてうねりはいい感じです。
 
朝5時に起きて準備。7時に受付開始して僕の試合が11時からなのでモスバーガーで軽食を済ませて待機。


スポンサーのワイン。ライムを絞って表彰式前に選手に振舞っていました。僕は車なのでモスのコーンポタージュ。

これが貰えるのか!ベンチプレス以外の賞は久しぶり。
 
僕の試合で使ったシャドームーン(S・M)という板をシェイプしてくれた鈴木剛プロ。EPSでボトムにはチャンネルは入っていて長さは7.6ですがショートに近い良い動きをしてくれます。色んな板を海外から取り寄せて試しましたけど、このS・Mが一番どんな波にも対応してコンディション最高です。


家族からのお祝い🥂でディナーはイタリアン🇮🇹に🍷




朝5時起きでサーフィン大会🏄参加して、帰宅後すぐに仲間とのBENCH PRESSトレ!からのイタリアン🇮🇹でした。
 
とても充実した1日でした。
 
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サーフィン大会出場

2023年04月16日 07時58分00秒 | サーフィン
鵠沼のサーフィン大会会場につきました。天気良し、波良し‼️
これから受付です。


このフラッグの正面が試合会場になります。









一番手前のが僕の板。剛プロシェイプのシャドームーン。抜群に調子いいやつです。




僕のヒートは、レトロトランジッション、ファイナル!です。11:00スタート‼️

ワクワクして来ました♪
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ベンチプレス シャツ

2023年04月13日 23時02分00秒 | ベンチプレス
僕は元々93級でしたので、50号のシャツを着て試合に出場していました。

その後、体調管理のため83に下げて46号のシャツをカスタムオーダーして暫く使用し、74に下げた今でもこのシャツで試合に出場してました。

今日初めて42号のベンチプレスシャツを試しました。



結果イケるんじゃね~の!?これ‼️


まだ故障した両肩が悲鳴をあげていますが、これから小さなシャツも試してトレーニングして行きたいと思います。



シャツを1人で脱ぐ方法も発見💡
背中をココに引っ掛けて簡単に脱げます♪






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