☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

第29回鎌倉ベンチプレス大会 エントリー開始しましたしました

2023年08月17日 10時38分00秒 | ベンチプレス

第29回鎌倉ベンチプレス選手権大会のエントリーを開始しましたのでお知らせします。大会案内、申込はこちらからどうぞ。

 

大会要綱

 

 

申込書

 

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揉みくちゃ

2023年08月13日 20時47分00秒 | サーフィン
久しぶりにデカ波かに立ち向かいました。








揉みくちゃにされて、恐怖を感じました💦
巻かれた時の知識がないと死ぬほどの波のパワーです💦



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今日も一日中波乗り

2023年08月12日 21時00分00秒 | サーフィン

大会6号が通り過ぎ、7号のウネリが、届き始めました。





明日は更に大きな↑ウネリが入る予報です‼️
頑張ります🏄





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ベイサイドマリーナ

2023年08月11日 13時12分00秒 | ミニチュア ダックスフンド

家族サービスで横浜ベイサイドマリーナに来ています。










こちらは昨日、別荘に来ていた大谷さんから届いた写真。どこかで見たことがある人たちとのショット📷


私は、昨日は夕方から波乗り行きます。
















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やりすぎた

2023年08月07日 16時05分00秒 | サーフィン
追い込みました。






波が良かったので、炎天下のなかですが4時間やり続けていたら沖合い80m付近で、、突然気が遠くなり眩暈が発症💦

水分と梅干しを摂取しながらやってたので、大丈夫かと思いやり続けていましたが突然の症状で焦りました💦
炎天下の☀️太陽で熱せられた、暑い砂浜を300mほどふらつきながら歩き、バイクの停車場所まで板を担いで戻りましたが、、、

とても危険⚠️でした。

海は日影がないので、無理は禁物ですね!

反省😩
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