☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

パワエリGYM練習

2024年09月16日 20時00分00秒 | ベンチプレス

鎌倉ベンチプレス大会前のパワエGYM練習会。



ジムと言っても、それほど立派なものではなく、気の合うBENCH PRESS愛好家が集まってワイワイしながら練習をする“いわゆる“「同好会」の場です。
 
 
この時期は鎌倉ベンチプレス大会前の試合前調整で沢山集まり盛り上がります。
 




いよいよ今月末が試合です。

これまで私が会長に就任してからは鎌倉ベンチプレス大会の当日に雨が降ったことは一度もありません。

今回も良い天気でありますように🙏
 
 


 
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癒される

2024年09月14日 15時57分00秒 | ミニチュア ダックスフンド

可愛いー❤️ナナが赤ちゃんに気を遣っています。

自分の子供と勘違いしてるのかな笑?

 

構ってあげると声を出してめちゃくちゃ😆笑います。

とても幸せな時間です❣️
 
 
今日はママが赤ちゃん🤱のときに着ていたピンクの洋服を着せてお祝いをいただいた親戚の家へ挨拶に行ってもらいました。



ピンク似合うな〜〜もうメロメロ〜
子供の成長はあっという間です。
 
 


 
 
 
 
 
 
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Facebook公式サイト・ベンチプレス道ブログ

2024年09月12日 08時27分01秒 | サーフィン

【Facebook公式サイト】

鎌倉パワーリフティング協会の広報担当、風張さんがFacebook公式ページを開設してくれました。検索をすると出てきますので是非ご覧ください。これから大会案内や試合の模様などアップしていくので宜しくお願いいたします。

私はここ4年くらい、今の部署になってからは時間にまったく余裕がなく年間通じて、Facebookは鎌倉大会の時期くらいしか開くことはありません。その代わり家にいる日にはこのブログに練習風景や日記のようなものを記録しています。

【ブログ開設から18年】

このブログももう18年近く書き続けているんですね。ベンチプレスネタから始まり最近はサーフィンネタに移行して行きましたが自分の人生日記と思っておもしろ楽しく書いています。ただ一つ気をつけていることは愚痴、僻み、妬みなどボヤキをなるべく書かないように注意して、皆さんに楽しく見てもらえることを心がけています。

【アクセス解析】

ブログには「アクセス解析」というものがあって、どれくらいの方が見てくれているか数字で見れるようになっています。これは本日、表示されている解析結果です。

平均のUU(ユニークユーザー)は300~400ですが、時折1000を超えることもあります。特に鎌倉ベンチプレス大会前には沢山の方が訪問して見てくれているようです。これからもベンチプレス競技の魅力や🌴サーフィン日記を記録して行きますので宜しくお願いいたします🙇

 

 

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炎天下の中サイクリング

2024年09月11日 16時53分00秒 | サーフィン
 


 
猛暑の中サイクリング!
 
今の業務は24時間ほとんど座りっぱなしで、部屋からも出れないため歩くこともなく病気になる方が多いところ。休みの日に身体を動かさないとホントヤバいところです。細い足がさらに細くなって行きます。なのでなるべく体を動かすようにしています。
 
ここ数年で一気に老けました。老眼も進行して、血圧も一気に上がりました💦
 
 でもこうして外に出ると
 気持ちが晴れます☀️











いやーいい汗かいたぞ〜‼️
これで今日もビール🍺がうまい😋
 


 
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大会パンフレット

2024年09月11日 08時57分00秒 | ベンチプレス

鎌倉パワーリフティング協会主催の第30回鎌倉ベンチプレス大会パンフレットについて

 
パンフレットを鎌倉スポーツ協会公式サイトに掲示していただきました。
   ↓
 
試合会場では、紙ベースも受付にいくつかご用意しますが、スマホ📱でもQRコードでご確認いただけるようにしました。
 
鎌倉パワーリフティング協会
大会事務局
 
 


 
 
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