描くことも忘れている…

雨と気温が上がり、ようやく庭の周りのお手入れ

昨年は草取りもままならず、スギナが増えてしまった

芝桜はスギナを密集させる

夫が実家から芝桜を貰ってきて、庭木の周りに植えたもの

最初は良かったのだが、段々に広がり、同時に雑草も増える

何故、芝桜とスギナが一緒になるのか、そこがよくわからない

芝桜が伸びすぎると、今度は犬のおしっこの対象となるらしい

きのうは芝桜とその周りの土を掃除して、結構大変だった

汚ければきたないほど、ペットのフン、ごみを捨てていく人が多い

できるだけきれいにしているつもりだが、

たまに、空き缶、ペットのフン、たばこの吸い殻などが落ちている

いつも同じようなものが落ちている時は、同じ方がやっている

子供はお菓子の袋、空き缶が多く、大人はそれ以上始末に負えない

捨てるのも人間、拾うのも人間、平成も令和も同じ、かな…

睡眠障害はだいぶ落ち着いてきたが、まだ2時とか3時とか目が覚める

５、6時間寝ているので、昼間はそんなに眠くならなくなった

寝つきもよくなっているが、まだ発作の耳鳴りは解消されていない

きのうは、久しぶりに耳鳴りがひどくて、少し体がつらかった

庭周りの掃除の時は、お天気もよかったので、体は動いていた

毎日暇な時はなく、冬以外は、ほとんど草取りに追われる

リハビリと称して毎日少しずつお日様に当たっている

その為、ウチに入るとお絵描きのことをすっかり忘れてしまい、

思い出すのは、ただただ、歯のことばかり

ブリッジの違和感を医者ではなく、私が考えている状態

原因をようやく突き止めたが、それが当たっているかどうかも定かではない

でも、自分の体って、自分でしかわからないもの

それを全て医者任せにするから、患者が後で困ることになる

症状は落ち着いたようにみえても、薬は飲まないと治らない

いえ、治ったようにみえて、本当は治っていない

薬は飲めばのむほど、副作用が多くなります

それゆえ、副作用を解消するために、さらに薬を追加

それが嫌なので、先生にはそのことを知らせない

まだそれは賢明な方で、気づいたら、薬の種類が増えていた！？

睡眠薬は本当に気をつけなければなりません

耳鳴りで睡眠薬を使っている人は多いと思いますが、

私は飲まなくても眠れると思っています。いえ、眠れます

眼科の先生でさえ、「睡眠薬は飲まないほうがいいよ」と言います

大量に、多量に薬を処方する先生は、やめたほうがいいです

そういう場合は、薬剤師に相談してみて下さい

同じような種類の薬がある場合もあります

特にお年寄りは、その傾向が多いです

薬を多量に飲むと、治癒力が低下してしまい、治るものもなおらなくなります

風邪を引きやすく、治り辛い、寒い、体温が低い

免疫力の低下があります

私は犬の散歩をウォーキングのつもりでやっています

普段の日常生活で姿勢を正す、歩く、など意識しています

私は毎日の入浴でさえ、ストレスになるので、一日おきです

入浴は体をリラックスさせますが、私はダメなのです

通院もダメ、整骨院もダメ、約束もダメ、何をしてもストレスに感じます

日にち、時間に縛られるのがとても嫌なのです

そこで、温泉の入浴時間も短くしました

石鹸類を使わなくても、水やお湯できれいになります

（石鹸類を使わないことにより、風邪が引きにくくなります）

体の余分な皮脂は、入浴を繰り返すうちに、自然と取れてきます

そのしくみは、歯磨きにも関係しています

過度な歯磨き、歯磨き粉は、口腔内をかえって悪くさせます

息子はマウスウォッシュや歯磨き粉を恐ろしいほどのペースで使い切ります

洗面台はその歯磨き粉が飛び散って、掃除が大変です

水も使い放題で、何度言っても、ふき取りは適当

過敏性腸症候群があるのか、時々、トイレから出てきません

可能性としては、歯磨き粉も原因であることもあります

歯磨き粉の成分もまた添加物の塊です。それが口腔内だけではなく

食道から胃、腸と下まで駆け抜けます

歯磨き粉をやめるだけで、私の胃の不調、切れ痔が、一週間で治りました

また、口腔内のトラブルも治った、という方も多いそうです

一度、歯磨き粉の成分を見て下さい。それだけで意識が変わると思います

私は塩で歯磨きをする、父の姿を見ていたので、塩で歯磨きを

することにはなんの違和感もありませんでした

最近はとてもよい歯みがきに出会いました

残っている歯磨き粉は、息子が使うと思います

捨てたのか、使ったのかわかりませんが、在庫がなくなっています

恐ろし😨 

ご無沙汰しております。

ずっと歯医者さんに通い詰め、思考も歯の事ばかり

一つの事が終わらないと、全く前に進めないタイプで、本当に不器用です

仕事をしていれば、それに集中できるのでしょうけど、専業主婦ですからね

ありがたいといえば、ありがたいんですけど

今日は補聴器も忘れて、取りに戻るのもめんどくさいので、聞き直してばかり

以前はものすごく嫌だったけど、ある程度の年齢になったから、わりと平気

それに今日は天気もよかったせいか、耳鳴りもひどくなくて、聞こえやすかったんです

低気圧が抜けたせいでしょうね

夕べも耳鳴りで眠れないと思ったら、そうでもなかったです

今夜は歯医者さんに行ったから、また耳鳴りひどくなるかもしれないけど

以前のように、なんで耳鳴りひどくなるんだろう、って悩まなくなった

今日悪くても明日はよくなるだろう、って思えるようになった

ご飯を右側で食べたら、ご飯粒、めっちゃ引っかかるし、入り込むし

今までで一番最悪！

4月は、先生も忙しいらしく、次回は10日後になった

それまでしばらくまた左側で食べないといけない

なんでこうなるのかな、って思うけど、自分で決めてしまってるんですね

こうなったらやばいな、って未来を予想してたし

結局その通りになってしまった

一番最初に発した言葉が、

「この歯、舌でさわると、少し違和感があるんだよね。」

これが元で、別の歯の型になってしまったのだ

別に歯の型を変えてほしいと言ったわけではなく、どうなんだろう？

の疑問の声だったのに、歯科衛生士さん、そのまんま、受け止めてしまったらしい

結局、私の発した言葉が仇となり、長期の治療となってしまったのだ

歯の治療はほとんどなくて、ブリッジを作り直してるだけなのに、

それが延々続いていて、歯に負担ではなく、脳に負担となっているんです

私、非定型歯痛を患っているので、歯に触られるだけで、意識がいってしまうのですね

また、歯に食べ物が挟まったりするだけで、痛くなったりもします

そういう感覚的なものが多くて、次第に痛みとなることもあります

他のみなさんは、噛むと痛くないらしいが、私は噛んでも噛まなくても

痛みがあったりします。とても紛らわしいですね

ずっと右側で食べていたのに、今度は左側で食べている

すると今までずっと痛かった左側が、今度は痛みがなくなっている

逆転しています。治療は必ず終わりが来ます

それを信じるしかないですね

人間生きるって大変です。最近ではスピリチュアルも学びましたが

結局、スピリチュアルも人間性を学ばないといけないとわかりました

いくら能力があったとしても、私らは凡人なのですから

全てを信じるには難しすぎるのです

何事もポジティブ思考であればよいのですけど、そうもいかないのが人間

だから人は病気にもなるし、辛い人生も生き続けなければならない

例え、それが間違っていたとしても、私は全てにおいて

あるがままの自分でいたいし、人の真似だけはしたくないと思う

どんなことにも、自分がこうであると思ったら、それでいいのではないか？

そのように思います。全てはあなたの為に生きるのではなく、

自分の為に生きることが先決である

その上で人の為に尽くすということをしなければ、

私はこのままでは押しつぶされてしまうだろう

今日は珍しくトイレを集中して掃除してました

毎日できることは限られているが、やれることをやるだけで

人と比べないことにしている

比べるのは過去の自分だけである。未来の私は想像できない

今年はどんな年になるんだろうか？って、普通に過ごせれば

それで十分です

そろそろお絵描きしてみたいです

かなりさぼっています…