ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
今日は 小雨のような雨が降り、床暖房の故障で、なんとなく家の中が肌寒い
雨はさほどではないが、日差しがないので、気持ちがついていかない
しかし、少しずつであるが、毎日なんとか前に進んでいる
お金はない。貯金というほどでもないが、いざという時の為に、少しはある
それが全くなくなってしまうほどの高額な修理となってしまいます
今年の夏は、車の車検もあり、なんだかなぁと思ってしまう
７か月間、いえ、他の病気も合わせると、およそ一年間、病と向き合ってきました
今もそれは継続中ですが、現在は、耳の治療だけ残っている
たま～に 非定型歯痛、耳鳴りと難聴をともなう滲出性中耳炎は毎度、
寒暖差アレルギー（鼻水、くしゃみ/腰痛）は、寒暖差の激しい時期、眼底出血も疲れた時に
耳鼻科通院中、眼科一年に一回、寒暖差アレルギーは今年初めて、腰痛はギックリ腰で悪化した時大事にする
ぎっくり背中も冬の寒い時期にたまになり、光視症も多くなった
中には加齢とも関係ある病気もあるといわれているが、多くは自律神経の乱れから来ている
少なくとも治ったものもある
便秘（切れ痔）、胃もたれ、夜間尿、非定型歯痛も少し緩和している、高血圧はまだ不安定だが一時期よくなっていた
最近ではめまい、ふわふわ感もあったが、それもなんとなく治った
頭痛、肩こりはまだなんともいえないが、以前のような吐き気をともなう頭痛はなくなっていた
忘れているものもあるので、またあとで修正もあると思う。毎度のことだが…
先日、お店の入り口で私の前を、おじさんが歩いていました
頭の真ん中だけ毛がなくて、何気なく目がそこに行ってしまいました
そして、まじまじと見てしまいました。好奇心旺盛な私なので我慢できません
よく見ると、毛がないと思っていたつるんつるんの頭に、産毛のような毛が生えていました
毛がないのではなく、ちゃんと毛は生えていたのです
てっきり、髪の毛がないものだとばかり、少しびっくりしました
私は若いころ、両腕、両足の毛が多かった（濃い）のです。悩みの種でした
ところが段々年齢を重ねて来ると、毛が全く気にならなくなってしまったのです
ただ、髪の毛だけは相変わらず、天パ、剛毛、白髪は増えました
自然に任せて生きています。頬のたるみも気にはなりますが、それも受け止めています
今はまだ細マッチョのような体つきですが、もう少しだけ太りたいと思っています
お金より健康が第一、体の回復とともに、体質改善は夢ではなく現実にしたいと思う
まだ３か月、これからもそれは続けていく、生きている限り、何年でも
今回もまた生活費の入金がない。入れたら連絡を入れると言っていたがそれもない
試しに通帳の記入をしてみたが、やっぱり入っていない。仕方なしに、別の通帳からおろした
必要な分だけ入金しておく。メールをしてみたが、音沙汰なし
けさになって、ハッと思い出した。まさかの「０円生活」か？
何を隠そう（隠していないが）、「０円生活」は、二度程経験あり 今回もまたその気配が強い
遅れる、といいながら、本当は入れられない、ということだと思う
冗談でお金がない、というのと違い、今回は本当にお金がないのだと思う
家族に心配をかけたくない、のとは違い、夫は、自分の稼ぎがない、ということを絶対に言いたくない
だから、電話にもメールにも出ないし、逃げてしまうのだ
そのたびに、私は思った。私は家族ではないのだなと…
弱いところを見せたくない、というのもあるだろう
だから毎日お金の不安があり、そして通帳の引き落としには、普段から二か月分用意しておく
毎日貧相な食卓の理由は、そういうことから始まっていた
どんなことがあっても、毎月支払うべきお金だけは用意していた
だから信用とことばは、とても大事だということ
普段から大ぼらを吹く人には注意したほうがよい。酒、たばこもそう…
それだけでひと月 数万円となるはずだ。他 食費、アパート代など含めると
我が家への送金は一番に滞る。何があっても仕事が第一である人だから
それを理解しないととてもではないが、安心して暮らせないのである
一円を大事にする理由もそこにある。寄付金、募金なども出さない時もある
一番苦しいのは、夫本人であるが、正直に言ってくれないので、毎日不安と闘っている
それが長引いたので、耳鳴りが始まったのだ。今回は非定型歯痛につながっている
だから、今回は「０円生活」と決めてかかることにした
今日はまた蛇口と暖房の件で新たに電話をする。直す為に修理をしてもらっているのに
一時しのぎの単純な工事で終えるのだ。疲れたな…
gooの おえかきツールがなくなって 以前描いたおえかきをアップしています
紙に書くおえかきは得意ではありません。紙には絵ではなく、ひたすらメモをしています
また基本ができていないので、絵そのものも苦手です
gooの おえかきツールは、とても便利で、何も題材が思う浮かばなくても自然と絵を描くことができていました
描くことが普通に楽しく、なんとなくやっていたのですが…
gooの おえかきツールのサービスが終わって、一番安いものを購入しようとも考えました
以前使っていたのは、息子からいただいたもので描いていました
それも古くなり 使えなくなっていました…
一番楽しかったのは 下着を描くことでした。そのエピソードも数多く描いていてとても楽しかったのです
女性は、年齢を重ねることにより、下着の選び方がかわってきます
黒は汚れても全くわからない、ごみもつきやすいし、気持ちがわくわくしない
いまさらかわいいものを購入しても、と思いがちですが、まだ我慢できます
見えないところでは、かわいいものを着たいと思っています
服はまだおばさんっぽい服は着れません…
体形はずっと同じです。なかなか体重も増えてくれません
最近飲んでいるのが、原酒で作った梅酒。おつまみ、全く必要ありません
そのまま飲んでいます。きのうは少し物足りない感じでグラス一杯を飲み終えました
少しのどが渇く感じで、日中もゼリーとかさっぱりしたものが欲しくなります
ご飯をいっぱい食べているので、おやつも以前の半分以下に減ってしまいました
今では食べ物に興味がなくなってしまいました
現在、魚は養殖であり、食べても体のどこにもエネルギーが行き渡りません
体が何を摂っても元気にならないのです。ずっと考えてきたことでした
野菜も肉も同じことがいえます。添加物、農薬も、病院の薬もなにもかも違うと思ったのです
水分、塩分、糖分、栄養素など、何をどう考えて摂っているのでしょうか？
誰かが広めた健康の知識は、誰のためのものなのでしょう
誰もがそれを信じて体を治そうと努力しています。結果どうでしょうか
こんなにガン患者数が多くなっていることにびっくりしています
自分もまた、どうしてこんなに病気が多くなったのか、信じられないのです
だから今までやってきたことをやらなくなったのです
おえかきはその反動でやってるのだと思いました
本当に体が元気になれるのは、ちゃんとしたエネルギー（カロリーではない）を摂ることです
実行からおよそ３か月近くになるが、未だ完全ではない
体の不具合があっちに行ったり、こっちに来たり…
早い人は３か月で効果が表れるそうだが、私の場合は、長くて３年とかだろうか
自分を信じ、神（自分の心の中・背後霊とか？笑）を信じ（宗教は苦手）、そして行動を改め、心も改め
それでも、時々、このくそばばぁ、とかこのくそじじぃ、ということばが心の中に出てきて慌てて打ち消す
だから本当の意味で自分の心を変えられないのが現状である
悪いことは必ず自分に病気となって、またはなんらかの形となってかえってくる
自分の得だけで考えようとするから、いろんな落とし穴に陥ることになる
お金は確かにあったほうが生活する上では便利であるが、その先に何が残るのだろうか
薄汚れたTシャツは、そのままゴミ箱に捨てたって誰も文句は言わない
それをカットして、チリ紙の代わりに（私はやったことはない）したり
雑巾にしたってかまわない。キッチンのゴミを捨てる事にも使える
ぐーたらな性格なのだが、Tシャツ一枚でもそのように考えてしまう
言ってることと、やってることと時々合わなくなることもある
今日も歯のご機嫌をうかがいながら暮らしている
起きたら日が昇っていて、冷たいものを飲んだ（歯の染みるのはすっかり忘れていた）
だから忘れることが大事なのだ。そして恨みつらみもまた忘れることがよい
ずっと覚えていることで自分を苦しめることになる
それでも時々自分の口がなめらか～に ついついいつもの調子で世間話
悪口でも陰口でもないが、自分の不満が多少出てしまうのだ
帰宅してから思った。やべ～ また言っちまった
気をつけよう。まだまだ修行が足らんな、と思った
今日は悪い子でした。明日から、いいえ、今から心改めます
などと自分らしからぬことばで祈っているのです…
どちらか（誰なのか）が、嘘を申し上げているのだとするならば
人間は簡単に嘘をつける（隠す）ということになる
それとも普段から嘘をいうのは、慣れっこになっているのか、とも思ってしまう
それは嘘ではなく、自分にとっては 都合のよい 解釈の嘘であり、
何も悪いことはしていない。私の言ってることは妄想ではなく、本当のことであり、
もしかしたらその裏には、もっと大きな（現実には）ことが隠されているのではないのか
「神に祈ります。」ということば そのものを私も思っている
なぜならば、歯が痛い、というよりも、染みるのだ
お昼を食べながら、お茶を飲んでいたらなんだか染みる
この間からおかしかったところだ。非定型歯痛と本当の歯の痛みの区別がつかない
今日の体調は、午前中はあまりよくなかった。きのうから、しばし 冬景色
お昼以降、晴れてきた。いつものように歯茎に塩をつける…
体は少し疲れていると思う。どうやって判断したらよいのか、さっぱりわからない
結局元の病気、「非定型歯痛」にもどってしまった。染みるの、もういやっ！
Yさん、明日退院するようだ。しかし、メールが途中で終わっていた
来月、実家のそばの神社でお花見がてらに、お参りしてこようかと思っている
こうなれば、神にすがるしかない… いや、歯医者に行った方が早い？
そういえば、今日トイレ行ったっけ？
政治の世界もどっちが正しいのか紛らわしいところだが、私の歯も同じだ
どないしたらええの？（顔のマッサージをしたいところだが、どうやってすればいいのだろう）
耳の奥にある内耳と呼ばれるところが、その気圧の変化を感じ取って、体調が変わり、
耳の周りの血流も悪くなり、内耳の中のリンパ液が滞る
また私のように 普段から体力のない人もなりやすいといわれている
同時にその人の一番弱っている箇所に異常がみられることも多い
めまい（吐き気）以降は、ふわふわ感がなかなか取れなかったが、それもいつの間にかなくなっていた
寒暖差アレルギー、腰痛、そして非定型歯痛、疲労もたまり頭痛も引き起こした
さらに今日は朝から普通に雪が降っている…
いつもと違うのは、寒暖差が激しいことと、雪も降り続けていること
滲出性中耳炎も伴っているので、通常よりも体にダメージは大きい
体の調子が悪いのはそういうことだと改めて知った
春と秋の季節のかわりめ以外の時期に、体を少しでも治すようにするしかない
数年かけてよくしていくことしかできない。おばさんは時間がかかりそうである
ただ、若い人だと治りも早いと思うので、決してあきらめないことである
非定型歯痛もまた薬以外に、顔面マッサージも有効な手段だそうだ
私は今現在、顎のほうの痛みは生じていない
食べると時々歯にあたり、冷たい水が歯に染みる、という程度である
ずっと症状があるわけではなく、気にすると気になり、気にしないと全く気にならない
しかし、天候が不順になると、気になるという感じである
体は非常にそれらを敏感に感じ取り、普段と違う腰痛の症状が出た途端、便秘になった
便秘になった理由は、腰に負担をかけないように、ということなのかもしれない
私自身はトイレに行っても大丈夫なのだが、もう一人の自分が大事をとったのだと思った
今、いきむと腰が痛くなるよ、ということなのかもしれない
ギックリ腰の時も６日間便通がなかった。くしゃみをすると痛みが生じた
くしゃみもまた、もう一人の自分が、加減をしてくれて、途中でくしゃみが何回もとまった
くしゃみをすると腰にギクッと痛みが生じる。それを考えると人間の体はよくできているなと思った
体重も増やさなければならない。冷えに対応できないのである
なぜ、今の時期にいろんな症状に悩まされるのか今一度確認してみた
気象病（気圧の変化）で考えるとそれも納得がいく
原因がわかれば、何も悩むことはない。肉体はつらいかもしれないが、精神的には少し軽くなると思う
今年は寒暖差が激しいとテレビでいっていた
きのう午後になってから、急にくしゃみ、鼻水、ちょっとムズムズがあった
夜になって、ハッと思い出した。寒暖差アレルギーのことを…
床暖房の具合がよろしくなくて、全体的に寒いがストーブはつけていた
夕方コンビニに行くために少し遠い場所に行ってみた
そのあたりから今度は腰痛がしてきた。ギックリ腰と同じ痛みとなっていた
どういうことなのだろう？今日は重いものは持っていなかったはず
すぐに治まるだろうと思っていたが、今日になってもまだ痛い
寒暖差アレルギーのことを調べてみた
寒暖差アレルギーの症状としては、鼻づまり、鼻水、食欲不振、睡眠トラブル、疲れやすい
イライラする、など自律神経の乱れから、鼻のみではなく、全身による症状が現れます
イライラと食欲不振以外すべてあてはまり、私の場合、腰痛も加わった
秋口から腰痛はひどくなり、そして雪かきでさらに腰痛は悪化する
少し重いテレビを持っただけで、ギックリ腰になった
血圧の薬で自律神経の乱れが生じ、さらに非定型歯痛でもっと悪くなっていた
顎の痛み、肩凝り、頭痛も加わってしまい、どうしたものかと…
ぎっくり背中、ギックリ腰の痛みでさらにダメージ
昔は冷えるとおなかによく来ていたが、最近はお腹や胃の調子はいいようだ
歯磨き粉をやめるだけで、胃もたれもなくなり、便通もよい
しかしながら、自立神経の乱れが、鼻にまで及ぶとは知らなかった
寒暖差アレルギーはつかのまであって、数時間でおさまり、今年になって二度目だった
やはりもう少し体重を増やさなければならないようだ
最近普段と違い、疲れやすくなったり、よく眠れなかったのは、
寒暖差アレルギーも関係していたのかもしれない
昨日からけさにかけて、少し家の中を片づけた
いくら修理の為とはいえ、何人もかけつけるとなるとそうもいかない
改めて思った。片付けは常にしておこう…と
ゴミ屋敷ならぬ、ものがやたらと多い屋敷、なのである
長年の困ったところを直して（つくって）もらえる？かもしれない
多額の費用が必要となるが、前々から考えていたことだし、夫と話もしていた
電話で謝っておいてよかった。けれど今月分の入金はまだ…
めまいは寒暖差アレルギーとは関係ないのだろうか
めまいも腰痛も原因はすべて同じところから発生している
一つ一つの症状はそれぞれ全く違うが、発生元は一か所からである
それをはき違えるから、みんな 何か所も病院に行くことになる…
体のSOSは、いろんなところから出ていて、今ピークとなっている
諦めるわけにはいかない。そして精神的に肉体的に落ち着くためには
それらを少しずつ解決していくことになる
洗濯機に使っている蛇口は直ったが、新しい部品と交換となり
床暖房も様子見で、ダメだったら これも交換
屋根のペンキ塗りは、普通にやってもらうことになった
今までもそしてこれからも、こつこつと貯める人生となる
それが不幸かといえば、そうでもないし。楽しいのでなんとも思わない
お金は人の心を変えてしまい、感謝の気持ちを持たなくなる
何度もいうが人の幸せは 健康であるからこそ
食べることが幸せなのは、歯が丈夫であること。自然は肌でも感じるが、目が見える事
歩くことがしんどくても、ゆっくりと自分の足で。何万歩歩こうがそれは関係ない。一歩いっぽ歩くこと
私も病院に行くとひどく疲れ、人と話をすると、至極疲れ、この上ない疲労感を覚える
他人事ではなく、自分もからっきし弱い人間だと思った
時々ことばは悪くなるが、心情としてはみな同じかもしれない
疲れても苦しくても必ず這い上がり、正しいことはずっと伝え続けたいと思っている
あなたの想いが相手に対し、どういうふうに伝わっているか、よく考えてみてください
何か目的があるのならば、まずは先にそれを伝えるべきではないでしょうか
そうしないとまたおなじことを繰り返します。言葉の裏側を見通す人もいます
自分の目的を達成する理由を素直に述べないと、その心はいつまで経っても伝わりません
あなたの言葉が本当に人の為の癒しとなるならば…
鼻水、でてきたわい…ったく
考えすぎかもしれませんが、私はそう思っています
あえて、厳しいことばをいっているかもしれません
真実はひとーつ。素直になること、じゃないかな
きのう辺りから何となく調子がおかしい…
床暖房の不具合もあったが、それだけではなさそう
今日もいつもと同じような行動。たいして忙しくもなく、暇でもなく
なのに午前中の買い物を終えた辺りから、至極疲れやすくなった
一旦治った非定型歯痛が、痛いのではなく、今度は冷たい水がしみるのだった
体が疲れてくると歯の具合もおかしくなる人も多い
大した悩みもないのだが、ふと夫のことが気になりだした
メールの返信もないし、電話にも出なかった。悩みといえばそれくらい
いつもならそのままにしておくのだが、どうしても気になる…
午後になって電話をしてみた。ようやく出てくれたが、言葉は「うん、うん」だけを繰り返していた
話の内容は、修理の件についてだった。「ごめんね」を二度繰り返した
メールでも謝ったから三度謝った。夫の為ではなく、自分の為だった
このままだとまた私の体がおかしくなると思ったからだ
夫はいつも逃げてばかりで、理由をきちんということはない
電話に出ないのは今始まったことではない。その時から私は耳鳴りをともなった
私は夫と一緒だと体の調子がおかしくなる。自分でもなんとか直そうと努力した
しかしながら、どうしてもイライラしてストレスがたまってしまうのだ
お互い一人で暮らしてきたので、その蓄積があるのだった
息子との同居にもようやく慣れてきたが、夫はその倍かかるかもしれない
しかし、人として私も言い過ぎたところがあったので謝った。夫はその件に関して何も言わない
アルコールが入って、ようやく本音を言うことがある。ねちねちタイプである
性格的には、私が男性（夫）のようで、夫は女性（妻）のような感じである
私は怒ってもさっぱりと忘れるタイプだが、夫はいつまでもひきずる…
体が疲れやすかったのは、夫との連絡が取れなかったからだ
そのことにようやく気付いて、今ホッとしている。本当に気づかなかったのだ
たとえ私がガンになったとしても、夫は駆けつけることはないだろう
今までもそうやって生きてきた。これ以上関わることもない
私は「人として…」をわきまえているが、夫は「仕事が一番…」で生きている
自分の体がおかしくなるのは、自ら招いているからだ。誰のせいでもない
最初は何が原因かわからなかったが、ようやく気付いた
自分で悪いと思ったら、素直に謝る。気づかないうちに傷つけていることもあった
言葉の使い方がとても丁寧でも、やんわりと相手に気持ちを押し付けている方もいらっしゃる
自分では全く気づいていないのであろう… その言葉から何も（心が）伝わってこなかった
おまえ、そこは違うだろ？と思ってしまう
きのう、読者登録二件ありました。ありがとうございました
最初に書いておけばよかったのかもしれませんが、
いったん読者登録をしても、途中からつまらなくなったら、登録解除も別に構いません
私自身 やってることですから。また 読者登録も２、３件しかやったことがありません
最初の頃、読者登録をしてくれた方がいらっしゃいました
私も、と思いながらぐずぐずしていたら、いつのまにか登録解除されていました
それから少し考えてみたのですが、そんなに意味のあることではないと思っています
このサービスも永遠に続くとは思っていません。何も考えていませんので、自然に任せています
それでも読者登録をして下さることに関しては、素直に、「ありがとう」と思っています
深く考えていないということだけですので、あしからず…
普段から 欠けた食器類や、違う箸を使ったりしています
続けざまに病気をしているうちに、日常生活に変化が起きてきました
夫とは普段からよくケンカをしていました。お互いの意見が全く違うからです
けさ床暖房のスイッチを入れてもあったまってくれません
洗濯機のホースのストッパーからも水漏れ、屋根のペンキ塗りなどもあって
どうしようもなくなって、修理の電話をしました。日曜日なのに…
連休明けに修理となりました。そこで、夫にもメールをしました
メールの返信も電話も出ません。たぶん、これからもないと思います
謝っても夫の態度は変わりません。息子から連絡をとってもらおうと思っています
修理代追いつきません…
そんな中、「非定型歯痛」の症状が出ています。たぶん…？
最近 夜に熟睡できないでいます。寝てはいるようなんですが、なんなのでしょう
お昼過ぎに、トイレに行きました。精神的に少し落ち着きました
めまいはないが、なんとなくまだぎごちない…
ふわふわ感はとれたような、そうでないような、気にし過ぎだと思う
だから歯の調子も悪い。精神的に不安定。だけど、修理の件で頼めたので助かった
昨年の修理代の請求書がなかった理由がようやくわかりました
経理を担当してる方 本人が、請求書を出し忘れたのだという
それはそれとして、ちゃんと連絡をしてくることが大切なのではないか
私が何かしたのでしょうか？と思ったくらいで、それを述べたら、そうではないといわれて納得
水漏れの修理は半分しか直っておらず、床暖房の不具合、屋根のペンキ塗りも重なってしまった
それを一気に頼めたので、安堵した。修理代出してもらえないかもしれない
家の修理のことまでやるはめになるとは…雪かきだけで十分なのに
私が今までしたことの罪は、私の体の不具合となっているのでしょう
春はどことなく、せつなく、つらく、そして、ちょっぴりからめの季節なのかもしれません
ちゃんと受け止めて、静かに静養します
100円均一ショップ「セリア」は、車で５分のところにある
方向音痴の私でも迷うことなく行ける場所であり、それもまっすぐに行けばいいだけ（笑
最近ご無沙汰しているが、かわいくてちいさな食器がいっぱいあり、見ているだけで楽しくなる
他に、保存瓶もよく購入するが、特に珍しいものは眼帯…
置き場所がわからなくなり現在行方不明となっている
時々左目がおかしくなるので、困っている。また買ってもよいのだが、それこそもったいない
捜したいところだが、まだまだ体のふわふわ感がとれないので、しばらく我慢
このどんぶり、欠けていても料理の画像には、ずっとお構いなしで出している
お箸も両方違っていても、そのまんま。なんでも自然体（？）
なぜ欠けた食器をそのまま 使っているのかといえば、「使いやすいから」
残念ながらこのどんぶり、お店に行くたびに探しているのですが、今はないのです
この小さなバージョンの器はあったようですが、これが一番よいのでした
欠けた部分に、箸がおさまるという、ちょっと面白いことになっています
だから欠けたままでもよいのです
小さな小皿は、梅干をのせたりしています。とてもかわいいんです
白い蓋のようなものは、同じお店で買ったものですが（蓋が一緒の容器は別にある）
蓋だけ利用して、取っ手の付いた容器の蓋として普段使っている
中身は自家製のメンマ塩である。目玉焼きにいつも使っている
食器類は、ほとんど 「セリア」で買っている。特によいな、と思うものは少々多く買う
その理由、ずっとあるだろうと思っていると、突然なくなることも多い
だから一個あればよいものを最低二個は買ってしまう
大人買いして、時には、そんなに必要なかったのかも、と思うこともしばしば
昔は、お菓子をよく作っていたので、そのような道具もよく買いました
しかし、今は食事を作るだけで手いっぱいで、何も手につきません
いただいた食器もありますが、それらを全て使うわけにもいかず
高い食器を割ることも多く、そのショックに比べたら…
高い安いではなく、使いやすさだと思っています
欠けたどんぶりに入れるご飯は、２４０ｇ～３００ｇ
きれいに白いご飯を盛り付けられます。自分専用のどんぶりです
また、おでんを入れたりもしています。どんなものでも入れられます
このどんぶりで、あと２ｋｇ増を目指しています ♪
きのうは朝から夜まで不調
ふわふわ感やもやもやとした感覚があり、目が覚めないような感じで一日を過ごしていました
就寝前になって、急に症状が和らぎ、今日は少し楽ですが、まだパッとしません
ふと思いました。体の具合が悪くても家事を一生懸命こなそうとしてる方もいます
私はそこまで頑張れる気力もなく、ただ悶々としてるだけです…
まだ自律神経が乱れており、時々夜中に目が覚めます
悩み事ではなく、商品を頼もうかどうか考えていました（苦笑
明日起きてから考えればいいのに、気になっていることがあると そこに集中します
あきらかに、神経過敏！そしていつの間にか寝ていることが多いのです
その分 体重が１００ｇずつ減ります。だから睡眠がいかに大切かってこと
けさ起きたら雪化粧。なかなかすっきりしないお天気です
おととい注文したものが今日のお昼以降に届きます
翌々日には 生命のエネルギーとなるものも届きます
なんだかんだいいながらも いろんな体の不具合を治してきました
今考えるとよくやってきたな、と我ながら感心しています
しかしながらその一方では、自律神経をきちっと整えることが難しいようでした
冬の雪かきで体に疲労感を残してしまい、背中や腰を痛めてしまいました
さらに重いテレビをもって、ギックリ腰になりました
病院嫌いもあって、そのストレスも重なります
病院に行けば、病名もわかり、薬をもらって安心すると思うのです
しかし、それは一時的なもので、少しよくなると今度はこう思います
いつになったら病気治る？薬なくなる？通院終わる？
薬をやめれば症状がぶり返すのではないか？ずっと病院ともおさらばできないのでは？
ひとつ治って、ひとつ増え、その繰り返し
医師によっては、減薬の話どころか、すぐに診察が終わってしまう…
先日、耳のことで知人に電話をしました
その方は、何十年（？）も耳鼻科に通っていました
ある日、いつもと違う先生が担当となりました
そうしたら、耳の状態が悪化していて、のちに手術となったそうです
今は大学病院に通院しています。「あれこそ、ヤブ医者だ！」と怒っていました
それはそうです。ちゃんと通院していたのですから
１月からずっと「完全な塩とお茶」を摂ってきました
血圧は下がってきましたが、季節も関係しているのでまだなんともいえません
朝は２０くらい下がり、夕方はさらに数値が２０下がります
やはり気温に比例してるような気もしますが、減塩をしても数値は変わりません
不安感などが多いと、たちまちその日は血圧上昇となります
通院があったり、心配事があったり…その日は測らないようにします
今の時期はどんな症状が多いのでしょうか？花粉症？私はそれはないんです…
頭痛？不眠症？
９か月間もの間、ずっと息子はうちにいました。来月からようやく新しい会社に通勤
その間 ダイエット、勉強（資格を取る為）、雪かきなどしていたようです
私はひたすら、できるだけ、「しない」ということをしていました
食事がんばらない、洗濯、掃除 がんばらない。頑張ったのは自分の歯の事だけ
「非定型歯痛」のことを知ってから、いろんなことを学んだ
それを無駄にしないために、今も頑張っている
家事は手抜きを覚え、身体には何もしないほうがよいと知り
唯一 生命のエネルギーが足りないから、治癒力も不足
だからいろんな不調が出てくる。だから何を摂っても治らない
「完全な塩」というのは、海水がそのまま塩になったものだけ
にがりを途中で抜いたり、あとで足したり加工をしていない 完全な塩のこと
市販の塩で、これを満たしているものはほとんど見受けられない
「お茶」のほうは、説明がうまくできないので今は省く
全くいつになったら明らかになるの？という感じかもしれませんね。ごめんね…
だって私がきちっと治っていないと正直無理な話だと思うのです
もう少しだけ長い目でみてほしい。年内にははっきりすると思う
逆に治ったところもいっぱいありましたね
それを信じてくだされば きっとわかっていただけると思います
自分の病気は自らつくり、それを治すのも自分であり、自分を信じ 今を生きる
そこには、感謝の気持ちも忘れずに、時にはずぼらに生きる
