ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
正月、突然訪問してきたYさんだったが、その時肝心のスマホ、パソコンも持ってこなかった
ちゃんと持って来ていれば、アパートも仕事も捜せたはずだ。どこか抜けていると思った
最近は本来のYさんに戻り、電話の向こうでは、一人でしゃべり、一人で納得していた
私が話そうとしても、それを無視しながら勝手にしゃべるのが、Yさんの話し方
だからしゃべることでストレスを発散、そして、不安を解消してるようにも思えた
もう声からしてわかる。落ち込んでいるのが…
最初の問題が済むと同時に、今度は引っ越し先と仕事を考えていた
３月末まで引っ越したいというのだが、スマホで検索するもの難しいらしい
スマホ、ケータイ、パソコン、カメラなど、家電類は特に苦手らしい
今持っているスマホもあまりよくないらしい…
どうやって探してあげればよいのか、皆目見当もつかない
何かよい手立てはないのだろうか。「このままずっと独身でいたほうがよかったのかな？」
そんなことまで言い出す始末。二度目の結婚で、七年目にして昨年旦那を亡くした
荷物もそんなにないだろうと思っていたら、そうでもないらしい
いろいろ悩むが、結局最後は自分でやってしまうようだけど
こちらの彼女も精神的には強くない。どちらかというと、もろいほうだ
だからしゃべることで不安を解消している。落ち込むと とことん落ち込むようだ
正月、Yさんには、塩のことを話していたらしい。（しゃべったことを忘れていた）
「たみさん、体の調子どう？」 「今日で歯医者終わったよ。元気げんき♪」
Yさんは、素直なので私のいうことは信じてくれたらしい。素直にうれしかった、です
今日は午後に温泉に行きました。もちろん塩水持参で…
体の垢をこすりませんでした。入浴時間３０分ほどで済みました
顔もしっとり、髪もしっとりですがなぁ…
たぶん、体もしっとりしてくると思う。目標は、ぴちぴちぃ、つやつやぁ、なのである
女性の薄毛もかなり目立ってきている。姉も薄くなっている。常に帽子をかぶっている
姉には、今やっていることは何もいっていない。言っても無駄だからだ
私が小学生のころ、テレビに、奇人変人コーナーというものが入っていた
消しゴムを口に入れて何かをやっていた。内容は忘れたが…
姉に即言われた。「消しゴム、食うんじゃないよ！」
「モグモグ、モグ…（すでに私の口の中には、消しゴムが入っていた。）」
こそこそと口から消しゴムを出した。恐るべし姉…
私は小さいころから頻繁に何かをやっていたようだ
そのたびに私は怒られるのだ。だから、正直 母親の次に、姉が怖かったのだ
今もその名残はあり、婿養子の旦那さんは、いつも姉の後ろについてまわっている
「たまご入ってるはんで、壊すなよ！」
むこ様が買い物袋をカートに入れた途端、叫ぶのである
女王様は家来を引き連れて、のような格好でいつもスーパーを後にする
姉は車を運転すると、人が違ったように、乱暴になる
その様子を見ていると、昔とちっとも変わらないなぁと思った
私も気が強いほうではあるが、姉とは比べ物にならない
姉の不安と私の不安もまた、全く別物であるし、
人により不安の要素は違ってくるのだと最近知った
好奇心旺盛なのは、まだ私が子供なのではないかなぁと思っている
髪は、フケも全く見当たらず、艶も出ているような気がする
ここ数日、体が乾燥してるようで、夜寝ている間に、お尻がかゆくなる
朝になってから、お尻にシュッとスプレーしてみた
夕方思い出してお尻を見てみたら、これもまた治っていた
調子こいて、顔にもつけてみた。顔にスプレーしたら、痛痒くなる…
すぐに洗顔して、あらたに、海水の塩に水を足してつけてみた
痒くもないし、痛くもない。塩の効果は、つけても違うと気づいた
塩スプレーは、減塩対策として作ったものだが、顔だけはやめたほうがよい
（どの塩を使ったのか定かではなく、もしかしたら普通の精製塩だったのかもしれない
それなりの塩を使ってもできるようだが、新たに海水の塩でも作ってみようと思っている）
塩シャンプー、洗顔なし（時々やっている）、歯磨き（粉）なし（時々塩で歯磨き）、
垢こすらない、洗剤つかわない、の二つは、まだ試していない
毎日少しずつ試し、そして、楽しみながら暮らしている
自分に合っているから、楽しいし、時間もお金もそんなにかからない
それでいて、効果は出るのだから、体も元気になる
ここ数年、今の時期になると体の乾燥が気になっていた
最初は背中だった。足だったり、今年はお尻にきた。体中乾燥してるようだ
たぶん、左腕も乾燥が原因だったのかもしれない
（垢すりをやめれば、体の乾燥も治まるかもしれない）
きのうは寒暖差アレルギーが出たらしい。びっくりした。朝から晩まで鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない
風邪かな？と思ったけど、鼻水は出ない。のども痛くない。ただただくしゃみ…
花粉症ではないのであれ？と思った。今の時期少し、要注意だ
なんとなく春めいたような気がしたのに、またこの寒さだもの…
それでも、長い事歯医者に通院していたが、ようやく終えた
受付の方に、「お世話になりました。」と言って帰って来た
またお世話になるかもしれないが、そうならないようにしたいと思っている
今まで、歯の痛みって、全部 虫歯につながってるのだとばかり思っていた
今回の件で、そうではないことにようやく気付いた。歯は歯だけ、とずっと思っていた
すぐに自分の体の栄養状態が原因だとわかったので、「食事療法」を実践した
精神的なものも治さなくてはならない。だから、この方法で間違いはないと信じていた
しかし、そのあと、どうすればよいのか、悩んだ
体はすぐに元に戻ってしまう。それが不安だった。その不安が少しばかり歯にも影響してきた
正月のころ、何気なく読んでいたブログが、私に健康（あんしん）という幸せを運んできてくれた
偶然かもしれない。しかし、私は常に、「治したい。」という希望をずっと持ち続けていた
まさに、自分を信じる心を持っていたからだ。治せるという根拠は何もなかった…
本当に治った、と思っている。寛解、という言葉を使うらしいが、それもなくしたいと思っている
この病気は治らない ⇒ この病気は治る
その為に、もう少し経過をみる必要がある。ガンガンに歯に触られても痛みは生じていない
そして、普通に歯の治療になっても痛みが出ないような体にもしなくてはならない
それが、今の私の目標であり、願いでもある
栄養もなにも考えていない。とにかく、黙々と食べている。間食の回数は減ったようである
何を食べても美味しいし、なんでも食べるようにしている
好きな麺類、チャーハンは油を使わずいっぱい食べている、もちろんご飯も
運動など一切必要ない。便秘を治せばお腹もひっこむ、塩シャンプーでハゲ予防
嘘だと思うなら、そう思わせないように、私がやっている
……なのだが、血圧計買うの、面倒なのよ（高血圧）
あとは、滲出性中耳炎よね。これがやっかい。何度耳抜きをしても今日はすぐに聞こえが悪くなる
気圧の変化が原因だけど耳鳴りもあるから、なおさらやっかい
起きてる時間は毎日BGMを聞いているのだから、音楽いらない
もう少しだけ、私の体の変化を楽しんでください…
きのう、腕の湿疹がぶり返していた、と書いたが、その理由は実に単純であった
前回と同じように、また垢すりでこすってしまったからだ
治ってると思ってたし、痛みも全くなかったからだ
腕がザラザラになっていたが、今は治っている。ようやく体の垢を落とすのはよくないと気づいた
最近入浴の回数が減ったのに、体の汚れが減り、垢そのものも半分になっていた
体重計に乗っても、汗の量も以前の半分ほどになっている。時間も２０分短縮している
体の垢をこすることをやめれば、これもまた半分の入浴時間で済むことになる
何度も同じことを書いているが、その理由をちょっとだけ述べたいと思っている
正直にいえば、今少しばかりはがゆい気持ちなのである…
せっかちな性格が災いしてるのもそうだが、真実を見極める力を自ら備えてほしいと思っている
テレビや雑誌、友人、かつネット社会（ブロ友）などから、
健康（病気）やダイエットの情報を仕入れているのだろう
私もわけのわからない病気になって、必死になって検索した
だがどれもこれも文章は似たり寄ったり。中には全く同じ文章もあり、それこそ信用できない内容だった
なぜ、みな、同じような見解になるのか、疑問に思った。医師そのものも信用していない
なぜ、治らないと言い切れるのか？
医療用漢方薬を飲まないことへの意思表示をすると、途端に
「では、私はいったいどうすればよいのでしょうか？」と患者に問う医師もいた
私自身、返答に困り、正直に、「薬は飲みたくない！」と答えた
これが本当によかったのかどうか？という答えに、私は、よかった、と思っている
逆に、薬（漢方薬は薬ではないという風潮もあるようだが）を飲み続けていれば
今の私は存在しなかっただろう…
自分の体がどうしてこうなったのか、客観的に考えてみるとよくわかる
普段行くことのない大学病院と滅多にお目にかかれない医師、通院にも一苦労だ
その状況を全く判断せず、病気は診てくれるが、その全体像にはかすりもしない
人間は鉄の心をもっているわけではない。慣れない場所に行くことでさえ大変なのに
一度診ただけで、「精神科に通院することを…」言葉は優しかったが、なんともいえなかった
口腔外科専門医といっても、精神科ではないのだから当たり前なのだが
耳の聞こえづらさもあり、あまりことばのやりとりがうまくできなかった
病名がわかったことはよかったが、大学病院、という名前に惑わされたようだ
歯の痛みは心の痛みと同化し、さらに体の不調とも一体化した
そんな中、同じ病気で悩む人が大勢、いえそれ以上に患者がいたことに驚きを隠せなかった
同じことしか書いていないものは見ないことにし、ブログを検索していた
その方の歯の痛みはひどく、文中に不思議なことを書いていたものを発見した
それが今私がやっていることにもつながっている。ブログは普段あまり更新していないようだった…
病気が治った、と書いてもそのあとどうなったのか？それがない
一か月後、三か月後、半年後、一年後、どうなったの？治ったの？それとも再発したの？変わらないの？
それがないので、なんとも不安な要素である。それはダイエットとも同じことがいえる
テレビでダイエットを繰り返している芸能人は、普段からの食生活が同じなのだから結果は目に見えている
本当の意味での完治は、その後なのだ。実行している時は痩せるし、病気も治まるだろう
そこのところがものすごく不満に思うのだ
なにをやってもよいが、それが本当に自分のやりたいことなのか。自分でじぶんを追い詰めていないだろうか
私はかつてストレスをためていないと思っていたが、そうではなかったことに気づき、困惑した
大人の自家中毒になって、知らずしらずのうちにストレスをためていたことにショックだった
自分自身、全く気づかないストレスこそ怖いものはないのです
それを認めないと病気を知ることも治すことも出来ません
自律神経の乱れは、あらゆる病気につながります
病気を知ったら、次はその対策です。病院で診断されたら多少心は落ち着きますが
不安はなくなりません。目はめ、心臓はしんぞう、手はて、と個別に考えてはいけません
食事療法もよいですが、一歩間違うと、ガンや他の病気を発症します
その定義は私には全くわかりません。野菜、雑穀、その他の栄養素は苦手な分野だからです
もっと現実的に、足元を見つめ、本当にそうなのか？と納得するまで考えて実行しています
その結果、今の私がいます。多少の嘘をつくのは、人間ですから当たり前のことです
自分の嘘はたいしたことなくても、他人の嘘は許せない、という性格です
だから本当にやってることを書いているし、実践しています
なにかよくわからないわ、と思ってくださっても結構です
歯磨き粉、シャンプー、石鹸、洗剤の使用をやめていることは、わかったと思います
その代わり、塩を使い出しました。食べ物は相変わらず下処理をしています
サプリメントもやめるつもりです。美味しくてよい商品は時々購入します
洗顔も歯磨きも入浴も洗髪も短時間で済み、心にも余裕ができました
精神科、または精神内科に通うように、とい言われたことも遠い過去のようです
普通の人でも疲れがたまると歯茎や歯に痛みが来ます
病気を患っている方が激しい運動をすると、治るはずの病気も治らなくなることも
体の内部で必死になって病気を治そうとしているのだから要注意です
掃除は週に一度でしたが、最近は忘れています。きのうはトイレが汚かったので掃除しました
今日も気になるところだけ掃除をします。（掃除機のホースに穴だもの…）
家電はすべて故障ぎみ。買うのが面倒なだけ。カメラ、テレビ、掃除機、洗濯機等など
体の故障も年齢とともに増えていきます
医師の言う通り薬を飲み続けていたら副作用でおかしくなります
それを補うかのように、今生活をかえています
私は自分を信じることが苦手でしたが、今は自分を信じてみよう、そう思っています
他人よりもまずは、自分を信じようと思いました。だからこそあきらめたくなかったのです
あきらめたら、即あなたの心は沈んでしまいます。沈むと病魔がその隙間に入り込んでしまいます
できるだけ、体に無理のないやり方で、健康（こころ）を取り戻してほしいと願っています
私は他人の心に入り込むことはありません。今、何ができるか、ということを考えた時に
これしか方法がないと思いました。少しでも私を信じてほしいと思っています
ご飯も砂糖も塩もすべて白。それがいけないというのが今の風潮のようです
それでも私は好んで食しています。ものを大切に扱う、というのが常に心にあるからです
断捨離もよいでしょうが、人の心に合う、自分に見合ったものを探すべきでしょう
人はひと、自分はじぶん。かつては、自分探しをしたこともありました
今は全くない…
おえかきを描くことができなくなったのに…
夕飯の支度を終えて一息ついた。そういえば、今日ケータイを見ていなかった
息子からであった。「今日の晩御飯と明日の朝ごはんなしでいいよ」ときたもんだ
なんなのよー ま、いっか。明日の昼、そのままあっためて出せばいいのだから
うーん…なかなか髪の毛を写すのも難しいものである…
いつもはくしゃくしゃの髪なのだが、なんともいえず。ピンピンはねていない
ストレートパーマをかけたような、そんなヘアスタイルになっている
普段、髪を洗ったらドライヤーで乾かすこともない。面倒くさいし、髪も傷む気がする
自然乾燥そのもので生きてきた。また最近では櫛でとかすこともしていない
二日目は非常に髪の毛の具合がよろしい。顔は別であるが…
ストレートパーマにあこがれて一度だけやったことがある
そうしたら、誰に言われたのだっけ？「かつら、かぶってるみたい！」と言われる
そのストレートパーマも最初だけで、すぐに髪の癖っ毛が目立ってきた
それ以来、私にはパーマなど必要ないと知った。髪を染めることも２、３回
今も白髪が生えても白髪染めはしていない。白髪はストレスや疲労がたまると
なんとなく増えてるな、と思った。何事も自然体で過ごしている
そのせいか、髪の毛だけは、体と違ってかなり丈夫である
さすがに若い時のような太い髪の毛は見当たらなくなったが、それでも量は多い
だけど、塩で洗髪をしたら、トリートメントでもしたように、しっとりとした
天然パーマなのだから、パーマは必要ない。また、カットも自分でやっている
くせ毛が強すぎて美容院泣かせであることを初めて知った。ショックでそれ以来お店に行くことはなくなった
髪の毛をジョキジョキ（チョキチョキは普通の髪の毛だが私のは分厚いので音が違う）すると
意外とすっきりとして気持ちがよいので、ストレス対策としては結構お勧めである♪
腕の湿疹がまた出てきたので、今度はスプレー式塩を試してみた
意外とこれもよいようである。塩は普通にその辺にある塩を使った
塩が肌に効く原理はよくわからないが、普通の塩でも肌はしっとりとなった
肌が乾燥してるのならわかるけど、ならば右側の腕もなるはずだと思った
なんとも不思議な現象である。完治したと思っていたのに…
肌にはそんなにトラブルはないのだが、体の内側から出ているのだろうか
このスプレー式塩は、減塩対策の時に作ったものだ
使い勝手はよいが、あまり実用的ではなかったし、減塩してもあまり意味がないと思った
肝心の血圧計がおかしいので、よくわからないままに…
直ったかな、と思うとまたおかしくなるし。買おうと思うと、意外と高いし
体自体はそんなに悪くはない。何を書いても、「へそ大根」でここへやってくる人が多い
自分の書いた記事になにかやきもきしている。「へそ大根」より、「塩」のほうがおもしろいのに…
早速 温泉に、塩蔵わかめを戻した塩水（７００ｃｃ強）を持っていきました。ペットボトル（５００ｃｃ）２本に水も入れて
温泉は髪がギシギシするので、ゆすぐ水を別に用意して持っていきました
シャワーで頭全体を洗って（湯洗い）、きれいにしておきました
前回とは違い、塩水で頭（髪）を軽くもむようにして洗ってみました
そのあと、持参したペットボトルの水を使って洗い流します
塩水は前回の半分の量。それでも少しだけペタッとしますが、まずまずの出来
翌日以降はもう少しサラッとするはずです。剛毛かつ癖っ毛なのですが、髪が落ち着いています
いつもと違い、天パがはねません。ペタッとしますが、同時にしっとり（保湿？）もします
やはり最後にゆすぐとよいようです。普通の塩水でも効果がありそうです
今度は、海水の塩で試してみたいと思いました
塩の量は、いい加減なのでよくわかりません。塩蔵わかめの塩水は、なめてしょっぱいです
塩は私にとって、遊びの対象です。料理でもよく塩を作って遊んでいます
ごま塩も作ります。姉はいつもお弁当の為に、ごま塩を買って行きます
昔は目玉焼きにもごま塩を使っていました。残念ながら、私はずっと普通の塩を使っていました
だから、今回海水の塩を知って、カルチャーショックを受けました
料理に使うと途端にそれぞれの食材になじんでしまい、塩そのもののしょっぱさは感じません
（そのままなめると当然塩の味はしますが、なめるたびに味が変化するようです）
歯磨きに塩を使う、という父親の影響もありました
ナスのヘタは本当に粉状にしないと、歯磨きにはかえって邪魔になると思いました
マグカップの茶渋の汚れ落としにも塩を使います。入浴にも塩を入れます
洗濯にも塩を入れるとよいと聞きました。身近なことに塩は使えます
雑草対策にも塩をまいたりします。意外と塩は重宝しますね
塩の入ってた袋に水を入れて、そのままシャンプーとして使えばよいのです
私はもったいないので塩の入った袋はすぐには捨てません
にがりの入った塩の袋の中には、いっぱい塩がついています
使う愉しみと食べる楽しみは一緒です。どちらもきれいに使い切ることをしています
常にもったいない精神を働かせています。食事は質素といってもその中身は違います
質素というと、なにか粗末な食事と思われがちですが、そんなことはありません
逆に豪華な食事だから美味しいとも限りません。食べたあと胃もたれが起こった。洒落にもなりません
質素でもなかみは、ちゃんと工夫がされています。例えば最近凝っている肉団子
中には、人参を細かくしたピューレが入っています
そのまま、パンのジャムにもなるような美味しいものです
肉団子に入れることで滑らかになり、美味しさも増しました
現在、煮物に入れて食しています。一番美味しいのは、スープですが…
野菜の高値がずっと続いています。ちょっとした工夫でそれらを乗り越えることができます
キャベツの芯も細かくして、これもまた肉団子に入れて、食感を楽しんでいます
ですが、体はいつ不調になるかわかりません。そこで知ったのが海水の塩
知ればしるほど、ガマの油的な要素を持っていることを知り驚愕しています
まだまだわからないことだらけですが、自分の中では楽しくてしょうがないのです
料理にも使え、体の治療薬にもなりそうな気配です
一番は歯の痛みが全く、ではありませんが、本当になくなっています
あんなに悩み苦しんでいたのに、どうしたのかしら？と思っています
どんどん体調はよくなっています。それ故に、かえって不安になることもあります
今はこうやって元気にしてるけど、また悪くなるのでは、と思うことも
それを消し去るくらい 今は忙しく動き回っています
疲れていても精神的な悩みがあっても、歯痛には回らなくなりました
精神的苦痛や体調不良とは 別個になったということです。これはとても嬉しいことです
今は塩でできることを考えて暮らしています。体だったり、食事だったり、そして日常生活だったりと
主婦はただ寝てテレビばかり観ているわけではありません（笑 脳は常に考えています
だから普段からボーっとしているのです。考えがそっちに向かっているから
ボトルに水を入れるのに蓋を取らないでそのまま入れたり（結局 中に水は全く入らないことに…）
興味のないものは素通り、興味のあるものには常に向かい合い（夫とは向かい合うことはない）
１千万円よりも１円玉が好きだという、あほー
腕の湿疹の画像はぼやけていましたが、カサブタはとれ、多少ざらざら感
しばらく、ガマの油、ではなく、ガマの塩と遊んで暮らします
そうすれば余計なことを考えずに暮らせそうです
楽しいことを思いついたら、またガマの塩、と称して紹介します
夕方、何気なく左腕をさわっていたら、ボソボソしてた。だから、海水の塩に水を足して、腕につけた
そのまま食事をして、腕の湿疹を見たらきれいになくなっていた。それもツルツルになっていた
自分でも半信半疑で翌日の朝、温泉に行った。湿疹のことを忘れていたので、いつものように垢すりでこすった
痛いなと思ったがすぐに痛みは消える。赤みもなくボソボソもなかった
翌日、なにやらぽそぽそ。カサブタができたように点々と見えた
垢すりでこすったので、刺激でかさぶたができたのかもしれない
それでまた海水の塩に水を足して腕につけた。多少なめらかになるが、カサブタはそのまま
海水の塩は傷の修復にいいのかもしれない。顔につけてもよいが、それ以降は少しボソボソとする気がした
髪をゆすぐのに海水の塩ではない普通の塩水を使ったせいか、髪が少しべたっとしたが段々に落ち着いてくる
なにやらリンスをつけて洗い流すのを忘れたような感じに似ている…
正直に書くと、ワカメを戻した塩水を使った。なんでもやってみたい、という気持ちの方が強い
塩蔵ワカメ（通販）をハサミで切って、ザルに入れながらワカメを戻した
二、三度水をかえながら戻した。パスタをゆでてもいいが、どうしても髪を洗いたかった
普通の塩水で髪を洗ったら、新たなお湯か水で洗い流すとよいと思う
またやってみようと思っている。海水の塩だとどう変わるのでしょうか
普通の塩水でも新たに洗い流すと、どうなるのでしょうか
こういうことやってるとおかしい、と思われるかもしれません
今までは、石鹸だけで髪や体を洗い流していました。手作りの石鹸も楽しかったです
なんでもストレスと感じてしまう私は、温泉も嫌でした
できれば、うちの風呂に入りたいです。冬は寒すぎて入れません
一人だけならまだよいのですが、二人だとすぐにお湯が冷めてしまいます
息子の入ったあとは、なんともいえず。烏の行水そのものです
息子は以前、石鹸をつけないでシャワーを浴びていることもあったようです
忘れることもたまにはよいのかもしれません
普段考えすぎの私、なにも考えないことがよいことだと思っています
他人は人のやっていることなどすぐに忘れてしまうものです
基本、自分のことしか考えていないのですから
以前、児童館に入居しながら仕事をしたことがありました。家賃も浮くと思っていたし
しかしながら なんともいえない苦痛を伴いました…
そう若くはない母親と娘さんが遊びにやってきました。すぐに親しくなりました
最初は親切ですが、途中から悪口を言い出し、攻撃をしてきました
私の前の方が、そういう人がいるから気を付けてね、と言われていたのです
まさか、この人が？そう思いました。でも、普通ではない方のようでした
何が面白くて人の嫌がることをわざわざするのでしょうか…
とてもではないけれど、すぐに出ました。きのうのトラブルの件で思い出してしまったのです
もう顔もうろ覚えですが…いろんな人がいるものです。自分を大切にしてほしいと思いました
大家さんちの娘さんも表情がいつも暗く、ゆがんでいるようでした。顔に現れているなと思いました
このままだと、あまりよくないことが起こりそうな気がします
そういうカンを持っている、ということを私は感じることがあります
今は精神的なもので消えていますが、人間にはそういう力もあると思っています
私にはその力を何かにかえることはできませんが、感じることはできます
またおかしなことを…と思われてしまうので、この辺にしておきましょう…
普段からやってることとたいして変わらないのですから、今更驚くこともなかろうかと
ただ、毎日暮らしてるうちに、なにかかわったことを時々したいな、と常々思っています
私はいつもひらめきを大切にしています。ひらめきがなくなると、とても寂しいと思います
人間、どうして普通に生きなければならないのだろう…
どこかに障害があるだけで人はおかしいと思うけれど、本当におかしいのは体の障害ではなく
自分の心に生じた歪みの傷を相手に与えてしまうことのほうがもっと愚か
哀れとしかいいようがない…
雪のトラブルは、雪国では当たり前にあること。実際、姉のうちでもあるようだ
ご近所トラブルはどこにでもあるが、差しさわりのないように、穏便に人々は暮らしている
そして、そのようなことがあっても、あまり言いふらさないようにすることにも努めている
が… 時として、あまりにも、腑に落ちないことが起こると、その口は止まらなくなる
女性は本当におしゃべりが好き、本能ともいえる。おしゃべりでストレスも発散できるが、
おしゃべりが過ぎてストレスとなることも。ほどほどにしないといけない
けさも早朝から裏庭の雪かきをやっていた。病院から帰ってからも雪かき
やっていないと、また我が家へ苦情が来るかもしれない、と思うと気持ちも沈みがち
すると駐車場で女性の運転する車が一台とまった…
見ると駐車場の出入り口に雪が積もっていて、なかなか出られないようだった
「（雪かき）やろうか？本当は大家さんの仕事なんだよね、なんで私がやってるのかしら（苦笑」
「雪があると車が上っていかないのよ」
「４WDではないの？」
「そうなの。」
その会話が発端で、大家さんの素性がわかることになり、びっくりした！
アパートの大家さんは、じーさんだったのだが、数年前亡くなっており、今は娘さんが後を継いでいるらしい
私はアパートの住人ではないので、全く大家さんとこの素性も顔も知らない
じーさんも娘さんも、共通点があり、自分の名前も言わずに訪問してくる
突然、苦情を言ってくるのだ。それで私は面喰ってしまい、言われたことを全く理解できないでいた
「あのー、どちらさんですか？」と聞いてようやく、「アパートの大家だ」と答える
表情は完全に怒った顔。最初から苦情ありき、でやってくる
雪のトラブルでやってきたのは、じーさんの時と合わせて、これで二度目
今でもじーさんがやって来た時の恐怖感は忘れられない。異常に怖かった…
その娘とばーさん（関係はわからない）もまた名前も名乗らず、すぐに苦情
こうしたことが頻繁に起こるのは、私に何かがあるのだろうか？
そう思い始めてしまい、もしかしたら、「謙虚さ」？
まだ大雪になる前だったので、うちに積もった雪が迷惑をかけているとは思えない
しかし、そう言われてしまったので毎日雪かきをしていた
数日後、和解したと思っていた娘さんと顔を合わせたら、なにやら無言、表情もかたい
（態度がころころ変わるのは、日常茶飯事だという…）
もしかして、まだうちの雪が原因だと思ってるのだろうか
パイプの穴が少なすぎて、水の流れがよくないということに全く気づいていないのだろうか？
そういうことを夕べ思っていたのだが、どうもスッキリしなかった
車から降りてきた女性が私にいろんなことを教えてくれた
たまりにたまっていたのか、初対面の私にすべて教えてくれたので、私に非はないと知った
「消費者センターに苦情の電話を入れようかと思ってるくらい、腹が立っている！」
と女性はいう…
アパートの住人、私の家の隣近所とも大いにもめていたらしい
だからうち以外のお宅は、異常なくらいの高さの外壁を数年前に設置している
それが実はアパートの大家さんからの苦情だったというのだ
しかし、我が家には大っぴらに苦情を言えないはずである
我が家の敷地内に、ブロック塀を立てようとしていたのだから、狂気の沙汰ではない
さすがの私もそれはないだろうと思って、工事中の職人さんに、
「ここ、うちの敷地ですけど？」
少し高台になっていて、よその敷地であるわけがない。ちゃんと調べてもらったら、我が家の敷地
娘さんが間違いであることを認めてくれたが、そのあとがいけない
「後ろにブロック塀を立てないことにしたので…それにお金もないし。」
お詫びのことばが全く出なかったのだ。穴もあけられ、精神的な苦痛も与えられ
娘さんは、逃げるように我が家を去った…
その年の冬、男性が駐車場の管理をしていたが、その人の素性もわからない
裏庭に雪を捨てられ、吸い殻も捨てられ、あきらかに嫌がらせ
「挨拶をしても、（私が）無視をし、会釈ぐらいしてもいいのでは？」と言われたので
「耳の聞こえが悪いので」といっても全く信じてもらえず、表情をゆがめる…
また、その冬、親戚だと名乗る女性がいつもうろうろしていたので気持ちが悪く
その年から裏庭に出る事ができなかった…
その親戚だと名乗る女性は、実は親戚でもなんでもなく、全くの嘘だとわかった
その方も私がやわらかい口調でいっても、けんか腰で言って来るのだった
思わず私が、「別に喧嘩をしたくて言ってるわけではないので…」
その女性はアパートの住人にも同じような態度で接しているというのだった
今年はまだ見ていない。毎年交代でやっているのだろうか？
それにしても、アパートの大家さんって、こんな人ばかりなの？
昔住んでいたアパートの大家さんは、もっと常識があり、親身になって世話をしてくれた
作ったご飯を頂いたり、長男を幼稚園に迎えに行ってもらったこともあった
不思議なのは、なぜ大家さんチに関係する人たちがこうも性格が悪いのか判断しかねる
何か憑いているとしか思えない。そして、駅周辺でもないのに、家賃が高すぎる
湿気もかなりあるというのだが…これ以上はよそう
私のせいではないとわかったので、怖いことは何もない
ただのトラブル大家さんだとわかり、スッキリした
「無視をするのが一番良い」と言っていたのは、うちの旦那
しかし、旦那は完全に私を無視するようになった…
その理由、私もトラブルを起こす人だから。お互い様、かなぁ
今日のお昼のメニューを描いていました。イラストには描いていませんが、ミョウガが残っていました
今日は朝から雪かきです。ずっとやっているとかえって疲れるので頃合いを見ながらやっています
きのうふと思いました。私ひとり頑張っても無理なのでは？と…
誰にでもわかりやすいようにと、いつも自分のことばで書いています
専門用語を書いても素人にはわかりません。自分で書いてわからないものは書かないようにしています
書けば書くほど虚しい気持ちになります。誰もがテレビのいうことは信じるが、
私のような普通のおばさんが書いても、誰も信じないだろう、と思いました
今日も、テレビで「カロリー制限で…」とか、入っていました
それを自分で実行したのか？それで寿命が延びたのか？
未だにカロリー云々と言ってることに驚きを隠せません
今年は特に、へそ大根で訪れてきてくれますが、私自身そんなに力を入れて書いたつもりもないのです
これもまたどこかのテレビ局で放映されているのでしょうか？
大雑把な私のやり方です。もらった大根だと思います
必要のない大根を急にもらっても、二人暮らしなので、使い切れません
そこで、このような状態に…
少し干しあがってくると、このように変化します
これをお漬物にしたり、煮物に使ったりします。水分が抜けているので味も良いです
またもっと干してもよいと思います。かびないようにお気を付けください
昨年は大根が高かったので、全く買うことができませんでした
先日、十数年ぶりに会話をしていたら、「どこにでもいるトラブルメーカー」という話が出ました
私が以前ご近所付き合いをしていた方がそうだったのです
私も気づいていましたが、当時は仲良くさせていただいておりました
毎日隣近所の悪口を聞かされるのが耐えられなくなり、私から離れていきました
親身になってくれる分、人を束縛する感情を持っているようでした
その方が、「トラブルメーカー」だと聞かされました
自分の主張を通すだけでは誰もついてこれません。また感情的になっても困ります
自分だけが正しいのではない。ならば、こつこつと自分の中で育てたほうがよいのでは？
どんな効果があれ、誰もが１００％信じるわけがないのです
どんな食事療法でも、お互いに、「それはおかしいでしょう。」と思っているはず
私も時々どのようなものなのか覗いてみることもありますが、やはりわかりません
ことばからして、わからないのです。意味が全くわからないのです
自分の考えだけで、人を変えることは難しいと思いました
変えることができるのは、本人。自ら変えなければ何も変わりません
確かに私は神様でもなんでもありません。諦めの悪いただの女です
人は何か惹きつける魅力がないと、ただのことばのあやとりでしかありません
本当も嘘も、戯言に聞こえるのかもしれない
自分ではわかっていたつもりでも、何もわかっていないことにやっと気づいた、ということでしょう
つくづく、つまらない女だなぁと思いました
体重は３９、５ｋｇ（増えた）。きのう便秘、今日もまだ…便意が起こる前に、温泉へ
腕の湿疹のことを忘れて、垢すりでごーしごし。すると軽く痛みが出た
きのう湿疹が出ていたところだった。しばらくすると痛みは消失
赤みもなく痒みもなかったのだが、こすって痛いということは、肌になんらかのトラブルがあったという事
昼食を食べ終え、顔に海塩と水を合わせて顔につけてみた。やっぱりツルツルになる…
普通の塩ではできないと思うのでご注意を…
海水を煮詰めた塩（にがりはそのまま）は、私も半信半疑だった
市販の物にも海水（塩）はあるが、工程がよくわからない
お勉強として買い求めた物もあるが、まだ未使用
また、自分の高血圧のこともあるので、まだ大っぴらに公表できない
しかし、腕の湿疹が瞬時に治ったので、自分自身本当にびっくりしている
ついでに自宅から塩水を持参し、最後に髪の毛を洗い流してみた
しっとりしているかもしれない。あ、前髪、切らないと…
最後にその塩水を足や腕、体にもかけてきた。何事も、実践、実験、体験、楽しい♪
体の洗剤を止め、完全な塩を舐め、完全な茶を毎日飲んでいただけで
高血圧、高脂血症、痛風、切れ痔、さらに慢性疲労、メタボ、花粉症、冷え性など治る
自分の体験したことだけを書きたいのだが、実際には上記の例も改善されたという
凡人には考えられないのですけど、書いてる内容は確かなことと思う
だけど、頭がよすぎて、なかなか理解できないというのが本音
だから、単純明快な私が実践している。ちょっとした工夫が得意な私なので身近なところから
歯痛、腫れ、湿疹には湿布、肌には化粧水代わり、髪にはリンス代わり、歯磨き
もっと細かいこともできるようだが、まだ私も試していないので…
料理や洋服にも、掛け算、足し算、引き算があるがその枠を超えている
私の生き方にぴったり合っている。何も考えることはない。ただ塩を舐めるだけ
コーヒー、蒸し鶏、ごはんにも使っている。きのうは、手に塩が残っていたのか
愛犬、ペロペロ舐めまわしていた…どうやら愛犬も好きなようだ
山と海、どちらかというと山のほうが好きだったが、今は海のほうがよいかな♪
研究熱心？な方は、すぐに見つけられるだろう
私は精神的なものから来る歯痛のことで探しまくっていた
きっかけは、同じ病気で悩んでいる方のブログだったが、その中に海塩の事が書かれていた
なんのことだろう？と思った。そこからたどっていったのだ
毎日毎晩読んでいた。数日間悩んだ…これがもしも本当だったら…
私は痩せすぎから標準体重に、そして太っている方は痩せるという
実際、温泉に行くと、汗がいつもの半分になり、喉も乾かなくなった。偶然ではないらしい
滅多にないのだが、二の腕に湿疹が出る時がある。数年に一度位なので原因はわからない
耳鼻科で出されている薬の副作用に、発疹と書かれているが、それとも違うようだ
触ると肌がちょっとボソボソするような、そんな感じです
試しに腕に海水の塩を直接つけて、水を少しつけながらなじませてみました
ご飯を食べ終えて何気なく腕に触ってみたら、な、治ってる！
逆につるつるとなめらかになっている。３０分も経っていないと思った
け、け、血圧の為に明日から積極的に摂ろう。（できる範囲で…）
最近、お風呂に入ってもあまり汗は出なくなった。いつもの半分くらい
寒いからだろうと思っていたのだが、もしかしたら、この塩のせいだろうか…
人生こんなばかなことあるやろか？なんて思っている次第でございます
この塩を摂っていると、私のように痩せすぎの人にも効果があると書かれていた
確かに順調に体重は増えている。が…今日トイレに行ったかどうか全く思い出せないのだ
肌によい、ということは、美肌になったりして…？
お顔につけたら、ますますきれいになったりして…？
ちょうど免許の更新もあるのだから、試してみようかな
すっぴんで写してもらおう。その前に前髪も切らなくては
あとお顔が明るく写るように、服も選ばなくては（上だけ）
その日はお天気も良いらしいので、運転もご機嫌で行けそう
きのう立ち話をしていたら、「本当に変わらないわね」と言われた
それもそのはず、マスクしていたもの…顔の崩れはマスクで隠す
ほうれい線は目立たないが、口元のたるみは、最悪だ
現実的に、顔の変化には驚きを隠せない。こんなはずじゃなかった、ということを日々思う
たとえ、きれいに化粧をしたとしても、深いしわがあるとそこだけ目立つ
だから化粧をしないほうがかえってよいと思っている
「〇〇さん、化粧をしたのとしないのとでは、顔がまるで違うよ。」
そ、そんな、はず、ない、と思うけど、あるの？あるみたい…
顔色は悪くなる。薄いシミも目立ってきた。だけど、老眼でよく見えないのだ
歯並びは最悪だが、鏡を見るとまた極端に気にするので見ない
食後すぐでも歯ブラシで優しくなでるだけなので、食べ物のカスがすぐに取れる
つまようじのように簡単に取れるので本当に楽である
海水の塩は歯痛にもよいと聞いた。腫れたり痛みがある箇所に湿布すると消失するとの事
一人だけかと思ったら、別の方も同じようなことを言っていました
それで海の塩を購入したのです。また、血圧も正常になる、ということですが
恐怖心があるので、まだ積極的に摂れないでおります。意外と弱いとこあり
温泉も行く機会が減り、時間的にも余裕ができました
元々なんでも面倒くさがり屋なので、どれもこれもストレスとなっていました
だから自分に合ったスタイルをなかなか探し出せないで暮らしていました
冬の早朝は雪かきに追われ、朝の洗顔も忘れるほど
歯磨きをしてもすぐにお腹が空くので、常に間食をしていました
今は歯磨き粉も使わないし、歯磨き自体ほとんどしないこともある
寒い時期は、いつも着たきり雀なので、洗濯物も少ない
ボディシャンプーや石鹸も使わないので、肌の汚れも出なくなりました
あとは、あかすりをやめることをしてみたいと思っています。できるかな…
朝夕の洗顔、洗髪、体の垢、歯磨き、何をやっても手軽
朝起きたらすぐに朝食の準備ができる。愛犬の餌もすぐに出せる
便も臭くない。お茶はおいしい。ご飯もしっかり食べている
歯の痛みもなくなり（１００％ではないが）、あっちこっちの歯痛もない
体の疲れ、精神的な疲れがあっても、歯痛にならなくなった
歯磨き粉をやめたら徐々に口腔内がよくなった
偶然ではなく、誇張でもなく、本当のことを書いている
もしも治ったら？もしも軽くなったら？それだけで人生バラ色になると思う
だから自分が積極的に頑張っている。できるところから始めている
医療代、交通費、その他諸々の諸経費を足しても安いものだ
また海水の塩は自分でも作れるから、もっと安上がりだ
少しでも体調がよくなれば、家族もうれしいはずである
私は家族は関係ないができるだけ家族には負担にならないように心がけている
そういう意味では同じかもしれません。信じる、信じないは、あなた次第
また、私が実践してきた、食事療法も間違ってはいません。金銭的に続かないことと
下処理をする為の知恵と創意工夫も大切ですが、そればかりにとらわれると
家族と一緒の食事がかなり困難となります。一人だけ違う食事をすることもストレスとなります
一週間だけでも効果は出ますが、そのあと、どうするか？なのです
どんなに内容を把握していても、今の世の中、食事情を考えれば、なかなか実行は難しいのです
私は長い事やってきましたから、混乱することはありませんが、野菜は高い
肉は高い、全てにおいて、食品が値上がりしてしまいました
どんなによい商品でも庶民にはなかなか手が出ないということです
だから私も年に一回しか利用していなかったのです
食材を選び、下処理をし、体に摂り入れてからの体の変化などを考えて作られています
当然価格は通常の物より高くなります。難しいところですよね…
だから、海の塩に頼った。精神的な歯の痛みもこれで治るのではないか？
これに賭けてみたかった。うつの薬を飲むくらいなら、という想いも強かった
また病んでる人にも希望を与えたかった。だから…
普通のおばさんだけど、誰よりもあきらめたくなかった
ちゃんとしたデータがないと、やはり納得もできない
ただの大安売りにはしたくない、CMのように…
顔も声も年齢も全く違うけど、治したいのはみんな一緒
