ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
就寝中、耳鳴りの発作が次第に強くなった
眠気、爆発音、耳鳴り、忘れっぽい、身体に力が入らない
40年使っていたジューサーミキサーを棚から落とした
すでにヒビが入っていたがまだ使えていた
今日、不燃ゴミに出した
草取りを始めて翌日体調が悪くなったが半日で治まった
いい塩を多めに摂った。筋肉の緩和に作用するらしい
昨日も２時間やっていた。いいお塩はいつもの３倍くらい摂った
２時間後、疲れが取れていた。今朝もなんともない
耳鳴りも夕べから少し良くなっている
月に一度は発作が起こり、今回初めて症状を観察した
これが少しずつ弱くなれば、と思っている
当初は就寝中に大きな耳鳴りが急にやってきて
恐怖と不安に駆られていたが、今はじっと耐えている
耳鳴りは早鐘のように鳴り始め、聞いたことのないBGMになる
それは音で表現できるものでもない
最初は地獄の底から鳴り響いているのだと思った
だから異次元の音としかいいようがない
元々耳鳴りは降圧剤を飲み始めて３か月後に発症した
夫から生活費が送られてこなかったことがきっかけだった
その連絡が途絶え、身体に異常なストレスがかかる
頭が重苦しく、黒い地球儀を抱えていた
夫は嫌なことがあると説明もせずに逃げてしまう
何が起こったのか私には何も教えてくれないのだ
教えてくれたらお金のことなんてどうにでもなると思っていた
けれど、夫は私を家族だとは思っていない
なんで夫が家庭を持ったのかいまだに理解できない
確かに長男を身ごもったこともあったがそれだけ意識が子供
そして家を建てたはいいがその後始末は残された私
家の修理、草取り、木の剪定、住宅ローンの返済など
私が一人で請け負っている。子供に頼んでも仕事をしている
何の頼りにもならない。私にお金を預けたって家電なんて選びようがない
だって、シンプルな機能の家電なんてもうないもの
今はレンタルがあるけれど、それって毎月の支払いが生じる
会社にとってメリットがあっても消費者には長い目で見るとすごく高い
いくら保証があっても私にはとてもできない
それもひとつの借金だから
自粛って言うけど、我が家ではずっと自粛してるからなんの関係もない
遠出もない、外食もない、旅行もない、ペットがいるから入院もできない
それでも不幸だと思ったことはない
元々出かけるのも、時間も制約も苦手だし
自由に暮らせればそれでいい
けれど結婚という制約にほとほと愛想が尽きた
離婚を望んでいるのになぜ夫婦であらねばならないのか
それを回避したくて夫は帰省しなくなった
一番いい手段だよね。争いも避けられるし
そして名目上夫婦であれば、仕事にも差し支えない
私も耳鳴り、いえ難聴がなんとかなれば、身体を駆使して働いていた
仮の話だからこれも本望ではないけれど
人間、自分の悪いことって忘れているからね
もっと自由にしていいんじゃないの？主婦っていうだけで
何故家のことみんなしなければならないのかな
家を建てたかったのは夫の自己満足
自分の欲望を果たしたかっただけ
私はアパート暮らしでもなんでも構わなかった
家ってなんだろうね？結局自分では住まない家を建てて
私にこのまま管理を任せるのか、いや長男が受け継ぐのか
まだ結婚もしてないし、なんだかやりきれないよね
今日も明日も草取り。遊びに行くお金も気力もない
朝まで眠れればそれでいいのに、それも叶わない
人間生きてればこそ、なんだけど、自分を楽しませるために生きたいのに
毎日家事だからなんか息苦しくなっちゃう
なんで私を家に閉じ込めたの？って今は言いたい
ただの独り言、愚痴だよね
みんなそんなふうにして生きているのかな
食べ物もなんでも構わない、薬もサプリも服も要らない
こんなに質素に暮らしていても宇宙は私に自由を与えない
もしかしたら私自身がそうさせているのかもしれない
指ぬき、にいいかもしれない、と思ったけど、やっぱり痛かった笑
レシートを挟んで使ってみた。つけ心地がいい
何かベルトのようなものを挟んでもいいかもしれない
厚紙だと味気ないし。いろいろ小物はそろっている
人間、道具はどうにでもなるし、作れる
長ーく作れるバイアステープに挑戦してみた
長すぎてアイロンがけに疲れた。これも紙を利用して前もって作ってみた
それで出来たので布でやってみた。頭の中で理解できないので実践あるのみ
こちらが完成したバイアステープ。いろいろ使えます～
ガーゼのマスクに紐を直接つけようと試みた
簡単にいくかと思ったらそうでもなかった…
紐は姉からもらったおさがりの服の長そでからつくった
それを紐にしてつけたのだが結構めんどい
つけ心地はいいです。これも慣れると面白い
こちらは通常の作り方のマスクに紐を通してみた
結び目は中にいれてもいいし、真ん中、上下どちらでも構わないと思う
マスクの上下を区別するのにもいいかもしれない
私は上下どちらでも構わずにする人なので無頓着笑
そして、裏側も使えるみたいです。リバーシブル！？
家事に最適な布巾マスク？笑
生地が厚いので一枚で作りたかった
タオル地のいいのが見つからなくて
綿？コットン？タオル地なのか全くわからない
紐は布巾の淵についていたのを再利用
これは文句なく使いやすい。作りやすい、使っても手軽
何より汚れてもいいマスク。実用性のあるマスクがいいですね
皆様、給付金はどのようにお使いでしょうか？
私は７割住宅ローンの返済、３割自分の病に使うとなり、すでに手元にありません
息子は、、、洗濯機を買って、と言われ戻ってきました
選べないから買ってないだけで息子も洗濯物を存分に出せない
という気持ちもあるでしょう。あやつは自分ファーストを貫く人だから
半分は私の為でもあるのかな
洗濯機って回転して脱水すればそれでいいんだよね
二層式洗濯機は幅がありすぎて入らないし
少しコンパクトにできないものだろうか
昔はよかった。そんなに選ばなくてもよかったから
余計な機能がありすぎて故障も多くなる
それでいて家電類は年々高くなっている
それよりも天気が悪くって、ずっと梅雨時のようだ
これが雪解けからずっと続いている
気圧、寒暖差に負けずに今日も楽しく生きます
それでも就寝中、鼻づまり、イビキが出てきます
睡眠が６時間とれるようになった
いいお塩、少し効果が出てきたかな？
料理も中途半端、結婚も中途半端、子育ても中途半端 笑
そして副作用に翻弄され、病に侵され薬を嫌う主婦でもあります
薬自体、病を治すものではない、抑えるだけ。飲み続ければさらに悪化する、
と気づいただけでも儲けものかもしれない
だから「いい塩摂って」なんとか生きている
コロナに恐れを抱くなら、なぜその辺をウヨウヨする
人間の性って悲しいよね。人の生きざまが浮き彫りになる
私のマスクは防寒用、アレルギー用であり、コロナ感染予防ではない
マスク自体は感染に効かないことは誰もが知っている
ずっとマスクをしていると喉も渇き、肌にもよくないらしい
そういえば、マイナンバーカードの暗証番号
私は誰よりも先駆けて、春、市役所に駆けつけていた
たぶん市内で一番だったと思う
年明けからマイナンバーカードの暗証番号が必要になると予測していた
だけど暗証番号を記録した用紙が見つからない
市役所に行ったら対応がしどろもどろ
私の言っていることが把握できないらしい
またその近くでいまだにマイナンバーカードの申請をしている方もいた
だから暗証番号を忘れた、ということが呑み込めなかったらしい
先を読み、先を生きている私です笑
いつもこうだといいんだけどな、夫選びにも悩まなかったかもしれない笑
子供たちの使っていた工作板が役立っています
長い生地になると２枚必要です
一枚を抑えに使うと、段差でニット素材などきれいに切れます
Tシャツもまた２cm幅だとマスク紐にもなります
これ結構いいですよ
赤い手ぬぐいですね。右側はまだ使ってないけど赤もかわいいです
色白な人にはえます。私あるものでしみとくすみが消えました
世の中には本物もいくつかあります
しみは比較的あたらしいものなら消えやすいけど長年のものはしぶといです
薄くはなりますが、完全に消えるまでにはかなり時間を催します
肌のくすみが消えるだけで肌のトーンが変わります
化粧も全くしません。肌カサカサでしたが少しだけよくなったかもしれないね
新たにつくった紐です。３ｃｍ幅にしたらようやく安定しました
これ、とてもかわいいですよ
これ、あと４枚作ります…
息子のガーゼ素材のパジャマと膝下ストッキングのマスク紐
厚手のストッキングならカットもしやすい
左右色、柄違いのガーゼです。紐が細いので作りづらかったです
また裏布のような素材もあって、ミシンがかけづらく曲がる～
ひものとこだけしつけ（ニット素材）。白いので夏向き
ポロシャツの袖口部分をカット
マスクもいろいろ型があって、楽しいと思います
それよりも布をバイアステープのようにするのが面白い
１００円ショップでも二種類ありましたが、柄が一定
自分で作ったほうが早いと思いました
無地ではなかったし、チェック柄でした
家の中でも楽しめる。また昼寝予防にマスクを作っています
お金もかからないし、また植物の世話も始めました
ずっと土を入れ替えなかったのに、それでも毎年生きていたのです
人間に命があるように、物にも意識があります
植物はもちろん、生地やマスクにも意識が宿ります
物はものではないのです。だから物を大切にすることは
自分の為でもあります
病を治せるのも鬱から立ち直るのも自分からです
薬は治してくれません。そこに気づくには、毎日の気づきに気づくことです
「ここに気づいてね～」とずっと教えてくれています
それは本であったり、TVであったり、ご近所の情報かもしれません
お医者様が神様なのではなく、人が、自分が「神」なのです
だから一人一人が神と等しいのです
だから手を当てるとあったかくなる
身体が痛いと自然と手を当てます。誰にでも手から靈氣が流れます
人間はそのことを忘れています
手はいろんなことが出来ます。なのにアルコール消毒で手を荒らします
常在菌を殺してしまうのです
世の中の常識全てが正しいのではない
病は自然と治る。その為に自分の楽しいことをする
行動、生き方、感情が栄養となり、細胞が生きる
栄養素、成分、カロリーではない
不食の人はどうやって生きている？
マスク、まだまだ続きます…笑
農作業用の帽子もピンクッションもペットボトルの入れ物も作りました
ぜ～～んぶ、タダ～。待針だけは紛失して二個買った…
間違えて裁断したマスクが１０枚ほどあります
どうしたらいいのかずっと考えていました
それでようやく出来てきました。まだ半分残っています
未使用のガーゼタオルを使ったことにより
縫うことがかなり難しいようです
布を探しているうちに片付けにスイッチが入ってしまいます
気温が上昇したことで身体が動きやすくなりました
昔やってた咲き織りと巾着袋です
弁当包みとしてもいいですが小物入れにもできます
咲き織り用の糸です。裂いた生地がなんなのか思い出せません
愛犬のおもちゃにもなりますが数分で飽きてしまいます笑
猫ならもっと遊ぶと思うんですけど…
ほとんど浴衣の生地です
それを裂いてバイアステープのように切ります
先ほどのマスクのふちに使いました
結構面倒ですがやりがいがあります
その代わりステッチもかなり曲がります
子供の服からポケットをとり自分のワイシャツやエプロンに使います
Tシャツなどは切り刻んで台所汚しに一役買います
愛犬のゲロをした時も布ティッシュは便利です
生ごみにも使用します。紙が布に変わったと思えばいいです
ゆがむ～ 曲がる～ 慣れるまで面倒～
慣れるとかなり便利な方法です
バイアステープのようにして使えばなんとかなりそうです
余った布切れはこうして紐にしておけば日常生活に役立ちます
巾着袋の紐にも使えました
息子の付箋のメモ書きを私が何気に冷蔵庫に2枚貼った
いつの間にか１枚なくなっていることに気づき、
生活費の足しにと毎月１万円。以前のメモ書きは「１月分。」
それを「４月分。あと今日の晩ご飯なしでいいよ」
と書き加えてあり、全く気付かなかった
そしてもう一枚が上の画像
まんま使いまわし～笑
こういうのはいいね。大好き♪
あのこがこんなことをするだなんて、
人生何が起こるかわからない
愛犬、狂犬病予防接種を受けました
逃げるように走り去ります笑
なんで狂犬病予防接種って毎年なんだろう…
ようやくマスクの作り方を覚えました
でも、いろんな作り方があるんだと気づいた
「コバステッチ」を動画で知りました
１～２ミリの端ミシンのことらしいです
これを覚えたらすごく楽～ 洗ってもヨレヨレしません笑
アイロンも切り込みも面倒でそのまんま作っていました
これでちゃんとしたマスクを作られるようになった
耳元近くまで来るマスク。紐は輪ゴム位
元のマスクより少し長いだけで大きくはありません
上も長いですが下はさらに長いかな？
ダウンロードした型紙より少し長くしてみました
少し形がシャープになっています
上は１００円ショップの布で帽子をカットして農作業用につくっていました
それをほどいて、またリメイクしたのです
下は枕だったのをエプロンにし、これもリメイク
今日できたばっかりのやつです
実は白いマスク以外は間違って裁断したもの
それで生地が足りなくなったので両サイドに布を足しました
白は夫のズボン、真ん中は未使用のガーゼ、赤は手ぬぐい？
のれんにしていましたがそれをリメイクしました
確か夫の仕事先からもらったものだと思います
なんとか連合って書いてあったかな？
マスクも暑いので息苦しくなります
お陰様でビールが美味しくなります笑
でも健診を控えてるから、ノンアルコールビールです
それを飲みながら夕飯のおかずを作っています
早めの夕飯食べようっと
連休明け、何気に疲れが出たのか、一晩中耳鳴りで悩まされた
2時間おきの耳鳴りと睡眠障害、起きてメールとトイレ
翌晩、今度は愛犬がトイレに起きる
おしっこはわかるがついでにうんこまでする～
グアバジュースを飲ませすぎたらしい
どうやら代謝が良くなるようだ
普段の倍以上、いえ、３倍くらの量だった笑
片づけるのに１５分。真夜中に廊下の拭き掃除
おしっこは指定の位置にするけど、
うんこだけは息子の部屋の前の廊下でしたがる
冷凍のグアバを取り寄せ、酵素ジュースにして発酵させた
あとに残ったグアバを水、漢宝塩と一緒にスムージーにした
それが大のお気に入り。甘い匂いと味がする
愛犬の思うままに与えていたら、
身体に効きすぎてしまったらしい、反省
漢宝塩も与えているので、それもあるのかもしれない
動物は反応が早く治癒力も高い
私は身体は動くようになったがこのところ、
寒暖差が激しいので、腰痛と便通がイマイチ
どんなによいものを摂っても人間の身体は自然には弱い
上が通常のマスク、下が同じ型紙で２ｃｍ耳元を長くした
すると安定感があります
紐も短くて済み、ミシンをかけるのもすごく楽～
さらに改良を重ね、少しだけシャープにしました
マスクゴムはなく、白いゴムが裁縫箱にありました
普通の細いゴムでもたまに耳が痛くなることがあります
これだと違和感がありません
この生地は姉が亡くなった時に貰いました
グレーのハンケチです
未使用のものを一度洗っておいたものです
ところが間違って布を切ってしまった個所があります
端っこなのでなんとかなりました～
いざという時はミシンではなく、手縫いなんですね
バスタオルにもガーゼ類が多いのでマスクの裏地にピッタリです
基礎がなっていないので作っているうちに、いろんなことを学びます
※ワクチンにも副作用があります
それをサラッとTVで流しますがとても重要な部分です
三日に一度は一日中の耳鳴り
よく考えたら、上半身の痛みがなくなっていた
だから同じ症状でも少しずつ違ってきている
睡眠がままならないのと朝の温泉と昼食で睡魔に襲われる
耳鳴りで脳が疲弊しているので朝から眠いこともある
横になると１時間以上眠ってしまうので
炬燵の上でうつぶせにして寝るとなんとか３０分でおさまる
今朝も温泉に行って買い物して、帰宅してからお昼の支度
耳鳴りはガンガンに鳴っていた
今も少しあるが朝より弱くなった。これが夜寝るまで続く
結構しんどいので人に言っても理解できないようなので
今は姉にも言わないようにしている
マスク、３５枚になりました
こんなに作ってもしょうがないのに、いろいろな素材、色、柄で作ると
色を塗っているようで楽しいと思うのです
最初の頃は耳鳴りも気にならないほど夢中になっていました
今は肩こりや体調もあるので平均して一日３枚作っている
またリメイクできるものが見つかるとそれだけで楽しいと思う
新たな生地はイメージがわきにくく、つまらない
エプロン、ワイシャツもいいと思う
着物の反物も見つかった。でも洗うとどうなるのだろう
美味しいビールに出合ってはまる
でも健診もあると気づいて少し休んでいる
５月はいろんな意味で耐える月
ビールの代わりに塩水を作って飲んでいる
いいお塩で作るといいのですが、市販のものだと
舐めて美味しいと思ったのが「ぬちまーす」
漢宝塩とむー塩はネットショッピングでお取り寄せ(二つがお気に入り)
粟国の塩はパンに使う
キパワーソルト（ネット）は揚げ物や野菜の下処理に便利
海の精は、普通に塩っ辛いので塩コショウがいいと思う
舐めて甘いな、と思う塩を塩コショウにしたら
だるい調味料となってしまった…
明日から息子も出勤かな？でも二日出たら再び休み～
片付け、少しだけしている
布を探しながら整理している。ミシンの取扱説明書がない
記憶に全くない。必ずどこかにあるはず
私は隙間収納が得意でその為、整理にならない整理をしてしまう
基本的にはいつもと同じ暮らし。ストレスは今は感じない
でも仕事をしている人が急に休むとしんどいでしょうね
料理も掃除も洗濯も出来ない人にうろうろされると
それだけでストレスとなる
やろうという意思がないのに、やったと言われるともっと疲れる
そんな日もあったなぁと思い出す
毎日草取りの日々。合い間にマスクを作っている
だけどマスクもこれからは暑くて厳しい
そのうち終わると思うけど…
塩水は水の量に対し、０，９％。５００mlだと４，５g
また湧き水があれば、当然塩水も美味しくなります
還元力のある塩は、最初黒っぽくなりますが、時間が経つにつれ
透明になり、味も落ち着いてきます
脳にも内臓にも血管にもいいです。それは血液と同じだから
ということは、生活習慣病にもいいということです
減塩では健康にはなれません
