ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
まだ40ｋg前後とゆれているが、なんとか40kg台になった。長かった…
痩せていてもお腹の出ている人もいる。食べ物に関心がなかった頃は私もそうだったかも
食べなくてもお腹が出ていることもあった。食べないから当然便も出ない
当たり前のことにも気づかず、ひたすら繊維質のものを摂っていた
待てよ！食べていないのに便秘を治す？
そのことに気づいて、私は一体何をやってるんだろうと思った
食べると太る、水を飲んでも太る、そんな感覚を持っていた
今は逆に食べても水を飲んでも太らないようになった
体に少しずつ肉が付き始めて、最低でもあと2kgは必要
自分の適正体重は知らないが、自然に体重は落ち着くだろうと思っている
困るのは衣服なのだが、今のとこ、まだ大丈夫
便秘が解消されているのでズボンもちゃんと入るし
更年期でありながら骨も丈夫になったし、魚の目も改善されている
ただ、辛いのはこれからの冬。またどっちゃり雪が降りますねん
そしたら、また体重が減ってしまいますねん
食べても食べても間に合わないねん
久しぶりに間食を摂った。そのおかげで体重が増えた
でもすぐに飽きた。バナナ、ヨーグルト、プリン入りデザート
昨年はものすごーく寒かった。今年はものすごーくあったかくなってほしい
灯油代はんぱないねん。高すぎてストーブ使えない
今日も生きていることに感謝♪
