へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.01.13 忙しい。。。

2011-01-13 09:51:24 | インポート

朝からノー・ランで仕事場へ。

忙しい時期。。。。って景気がよいわけではないが。。。。

PM   2

帰宅時一駅ラン。忙しいんで、せめてこのくらいは。。。。

ただ、すごく寒いんで、足首や太もも裏には、ちょっと負担。。。

YP   101/3,000

DP   2,582/20,000