2011.01.28 ひたすらゆっくり。。。

風邪はほぼ全快。

夜の風呂を絶ったのと、アミノバリューのおかげ（？）で、長引かずにすんだ。

ただし、自重して、朝のラン、ウォークは、まだ封印。

週末まではゆっくりするつもり。

エントリーしたレースまで２週間ちょっとだが、ま、のんびりやろう。

PM   2

帰宅時一駅ラン。

明日あたりから、そろそろ動こう。。。

YP   206/3,000

DP   2,687/20,000