へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.01.16 寒い!  休日出勤。。。

2011-01-16 11:37:40 | インポート

朝から年中行事の神社詣りに行き、仕事場へ。

年明け3日から休みなしだな~。

忙しさと寒さで、なかなか走りこめないのが悩み。。。

PM   9

3時半に仕事終了。帰宅ラン。

寒くて太腿裏が痛かったんで、ゆっくりとあまり無理せず。

こんな調子でレース大丈夫かな。。。

YP   125/3,000

DP   2,606/20,000