2011.01.22 朝から軽く。。。

AM   6

朝からS池からインター回りで、軽く走る。

足腰の状態は、可もなく不可もなく。

今日、夜１０時まで頑張れば、ようやく休み。

うれしい。。。。

PM   2

帰宅時一駅ラン。

ようやく休み。

明日は走ろう。。。

YP   176/3,000

DP   2,657/20,000