2013.11.08 久々にラン

AM   3

久々に走る、、、、と言っても川沿いのウォーキングの途中、３キロのスロージョグ。

でも、やっぱり楽しい。精神衛生上、たいへん助かる。

秋晴れの空の下で走れるのは、なによりの喜びだな。

年間走行距離   997/3000

累積走行距離   8358/20000