2013.11.18 筋トレへ。寒い。 2013-11-18 12:00:07 | ランニング 寒い朝。 季節が一気に進んだよう。 先週はさぼった筋トレへ。 ３０分ほどで切り上げる。 膝が不調で気分も沈み気味。。。
