今年のＧＷが始まりました
多くの方の国内移動・海外移動があるようで
毎年ニュースでその混雑風景を
眺めています
今年に限らずですが
込む時期は殆ど旅行はパスの☆SAKURA
それでも、ニュースを眺めつつ
「大変！！でもちょっと羨ましい」
連休初日は
カラッと晴れて
爽やかな一日となりました
手術以来、家で過ごすことが多かったのですが
陽気に誘われてカメラ片手に
家の近くを散歩してきました
藤の花が咲いていて
辺りにいい香りを漂わせていました♪
先日のブログに書いたように
股関節の手術後は
しゃがむ動作がタブーですが
他に膝を内転させる動作もタブー
そこで、手術前は
膝を内側に入れて履いていた
ウォーキングシューズのファスナー
今度はこの動作が出来なくなりました
リハビリ中にも先生と
「内側ファスナーの靴」の話をしたのですが
「あまり見かけないですよね」と
今まで必要ないから
気がつかなかったのかもしれませんが
探してみたらありました！
しかも最近、結構流行っているらしい
少し前のカタログ見たら殆どないけれど
昨シーズンのものには何足も載っている
普通なら外側の方が
履きやすいと思うけれど
デザイン的にファスナーないほうがスッキリ？
それともこの方が履きやすい人が増えてきたから？
ちょっと、謎です・・・
股関節の手術後は
しゃがむ動作がタブー
そこで、活躍するのが
「マジックハンド」
こんな便利なものがあるとは
☆SAKURAも手術するまで
知りませんでした
柄の先に物を引っ掛けて
持ち上げる優れもの
下に落ちたものを拾う時
ズホンを履く時にちょっと引っ掛けたりと
術後の必需品
細い場所に入ってしまった物を取る時
引き出し奥の下に落ちてしまった物を取る時など
とても便利に使えます
おもちゃ感覚の
もっと、ごついものもありますが
この細いタイプの方が
使いやすいようです
元気な方も
家に一本あると結構便利だと思いますよ！！
ちなみに、100金に売っています
近視の☆SAKURA
すでに良くなる事はないと
諦めているけれど
久々・新聞広告で
どんどん目がよくなる
「マジカル・アイ」なる本
見つけました
そう言えば、かなり前にも
流行ったような・・・
安いし買おうかなと思っていたら
図書館にありました
早速借りてきてお試し♪
これって、目が悪い人のほうが
見やすいんじゃないかしら
元々、ぼけている焦点を
更にぼかして見ているうちに
画像が浮かんできて
遠くでもはっきり見える！！
これが回復の決め手かしら？
一日３分の訓練とか書いてあるけれど
若い人ならともかく
☆SAKURA世代でも
効くのかな？？？
☆SAKURAが今回手術を受けたのは
「石部基実クリニック」の
石部ドクター
人工股関節手術
最小侵襲手術（MIS）の
第一人者
従来の一般的な手術法では
15－20cmの傷が残り
筋肉を切断するので
２ヶ月近くの入院期間になりますが
MISは傷口も小さく（計ってみたら約8cm）
筋肉を切らないので回復も早く
入院期間も短くて
☆SAKURAも術後8日目に退院でした
高度な技術を要するので
この手術をするドクターは
まだ、少なく各地から
手術希望者が集まってきています
こちらの病院
診察室が机を挟んで
ドクターと向き合う形
にっこり微笑みながら
診察してくださいます
PCの画面見ながらの診察が多いなか
本当に心こもった診察です
今回も、質問事項を
メモして行ったのですが
笑顔で一つ一つ
丁寧に答えてくださいました
次回の診察は一年後なので
記念にドクターを写真を♪
検診当日・朝起きて
フト窓の外を眺めたら
雪が降っている
しかも結構たっぷりと
もちろん積もることはないけれど
こんな時期でも降るんだな～と
ちょっとびっくり
ひと月検診は
血液検査・レントゲン・筋トレチェックetc.
一通り終わってドクターの診察
結構筋トレ結果に
厳しいと聞いていたので
ちょっとドキドキ・・・
無事クリアして
「次は一年後でいいですよ」
筋トレはこれから負荷をつけて
更に、筋力を付けていかなければならず
一年後に又チェックされそうなので
頑張らなくちゃ！！
夕方、札幌の友人が
ホテルまで来てくれて
おしゃべりも楽しみました♪
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手術からほぼひと月
速かった様な・遅かったような・・・
明日「１ヶ月検診」に行ってきます
東京は桜も散ってしまいましたが
北海道はまだ雪がある模様
気温もこちらの最低が
ほぼ、あちらの最高気温
帰京してから
外出したのはわずか２回
本格的に出るのは初めて
杖ついて
新宿・品川の雑踏
制覇できるか チャレンジです
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先日のブログで
「宅弁」利用と書きましが
現在もまだ利用しています
前回の宅弁は
５日間コースと７日間コースのみ
途中いらない日があっても
キャンセル不可
（配達してもらって、食べないという選択になります）
今回は、コンビニ系の宅弁
どうやらお店に売っている商品とは別で
味付けも薄目
利用する日だけ申し込めるので
留守の時は楽
なんと「クロネコ」さんが
届けてくれました
将来に備えて（？）
現在お試しも兼ねています
入院中、あまり食事ができず
（食欲わかず）
間食も全くなし
リハビリの先生に
「この状態では、やせてしまったかしら？」と
問いかけたら
「いえ・いえ・体重量ってみた？」
帰り道、体重計にのってみたら
・
・
・
手術前に計った時と比べて
5キロも増えている
びっくり仰天！！
原因は「むくみ」
確かに下半身はパンパン状態
自宅に戻り
ほぼ体重は戻ったけれど
今度は食欲出てきて
むくみとは別に体重が増えそう・・・
桜の花は殆ど散ってしまいましたが
春らしい暖かな一日でした
関東地方
週末は又、雨の予報
本来、明日あたりに予定していた
あちらこちらの
「桜祭り」
どうなってしまうのでしょう？
お花見はできませんでしたが
ベランダのパンジーが
満開で、居ながらにして
目を楽しませてくれています♪