Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

保持とポジション

2020年10月19日 | ボルクラコラム

保持が出来ないのは、ポジションに入れていないからだ。
保持力が無いなんてのは言い訳だ。と店長に言われた。
確かに、持てないと思っていたホールドが今回持てたので、それも一理あると思った。ビビって良いポジションに入れていなかったのだろうし、何のトレーニングもしていないのに急に保持力が上がるわけないしね。
でも、だったらポジションに入れば持てるのか?
クリスとアダムが初登を競ったOlianaの"La Dura Dura (5.15c) "のピーナッツホールドを私でも持てる?!んな訳ないよね~笑
まず、ポジションに入る為の保持力も必要になってくるしね。なので、やっぱ保持力の違いはあるよ。ま、これは大袈裟な話だけど。
ただ、私の場合は確かに怖がってなかなか直ぐには良いポジションに入って行けないので持てるようになるのに、動けるようになるのに時間が掛かるのは確かだ。
15なんて夢のようなグレードをトライしているわけで無し、今トライしているのは「ステロイドは、やり続けていたら登れるんですよ」とK女史も言うてはるように特別ハードなパワームーブが出てはこないのだからコツコツ、でも早く慣れて良いポジションに入れるようになっていこう。
でもでもでも、強い保持力はやっぱ欲しいよね~。


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鳳来4-2

2020年10月16日 | 岩場

昨日と違って朝からパリパリ。
指皮ヒリッヒリ!


"あんこ 5.10b"
登り返し。

"ステロイドパフォーマンス" 
ツノ止まったが、アンダー良い所届かずフォール。
そこから、棚、左、右ピンチ止まって、2ポケ触ったが…。
2ポケからのムーブ探る。

出来なくなった棚からの寄せは新マイムーブで押し切る事にした。楽かどうかは分からない。まだこの先も長いので今後変わるかもしれないが今はこれで通していく事にしよう。

2便目、
指皮ヒリヒリだし、ワークしたいのは上部だから下部はもうテンテンで、と出発したのだが、なんかスイッチ入っちゃって突っ込み、ツノを落ちそうになりながら止め、アンダーに行ったがやはり甘く入り、だが1便目よりはマシだったので駄目元で諦めず足を動かしたもののやっぱりフォール。うむむ。
ツノから続けて、悪いピンチ、2ポケ止まった!からのポケット!1秒止まったが耐えられずフォール。
うおおおーこのパートここまで繋がったの初めて!
で、この先のアンダー取りが皆目分からん。
指皮痛く、ツライ~!痛くて力入らんし、痛くて変な声出るし、どないすんねん?!
色々やろうとはしてみたが…だんだんぶら下がってる時間が長くなって寒くて鳥肌立ちだしたので観念して端折って上へ。
次は伸びあがって先掛けは遠く、ムーブ起こしていくしかないのだが、唯一良いカチだっていうのに、先ずそのカチへ辿り着けない。伸びあがってカチ触るも、持てるって言われたけど、カチ全然持たれへんし。兎も角持ったところから、ポケットへのムーブがまた試行錯誤、もっかいだけと言い出して3回目位にようやく届いた!ビビりながらも何とかクリップポイントに辿り着きクリップ後テンション。あぁ怖かった。
そこから最後のパート、終了点に直登かなぁ?悪いホールド続いてるが、今の私に到底できそうになく、左周りから登るも、最後の右へ出る所がまた遠い。
試行錯誤の上、Ynさんが2手で行くところを4手で解決。しかしぶら下がりで作ったので実際出来るか不明。
兎も角、終了点へ初めて抜ける事が出来た。

Ynさん、ヌン掛け込みの2日間でトータル7便だったので、できれば回収してほしいと言われて私は出発したのだが今まで一度も終了点へ到達したことが無かったので、まぁ抜けれんでも自分がもう一度登ればいいやとYnさんは思っていたそうだ。私も自分のトライをしつつも出来るだけ終了点目指そうとは思っていたが、途中指皮痛いし寒くなってもう降参しようかと心折れかけたが、カチパートからの一手を取りたくて、、、やっぱ出来ない事を試行錯誤するの楽しい、直ぐに出来なくてちょっとツライ時もあるけどね。最後のパートもクリップしてるから取り敢えず回収の為に抜ければいいのにムーブ作り、正解か分かんないけど、それが楽しい。
下りてきたら1時間以上ぶら下がってたって。苦笑
Ynさん長時間ビレイごめんね~思う存分やらせてくれてありがと。


カオリちゃんなら登れるよ。って言われた時、まだ全然出来てなくて、そうかなぁ…って思ってたけど、まだまだ端折って出来ていないパートもあるけど、これからだ。諦めずやり続けたらいつか登れる。そういう気にやっとなれた。

今日はみんな口々にベストコンディションだ!って言ってた。平日来れる人も増えてきたね。でもステロイドやる人いないね。順番待ち気にしなくていいからいいけどね。でなきゃ1時間もぶら下がって居れないしね。あ、アレーの回収待たせてしまってたわ、ゴメンね。



下山したら、今朝も閉じていたリンドウが花開かせていた。

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鳳来4-1

2020年10月15日 | 岩場


アプローチ入り口にて。


4兄弟の実、前回はバラバラの色づきだったが皆赤く染まった。

今週はYnさんの仕事の都合で木金鳳来。
アプローチ、ものすごい勢いでMr家に追い抜かれた~。

平日にしては多めの人出。
何年振り?!Mrtn&Krちゃんに会えた。

あんこの取り付きに大きなカエル。

"あんこ 5.10b"
登り返し。

"ステロイドパフォーマンス" 
5ピン目のクリップホールド滑って怖くテンション。湿気ってる~!
月曜はもっと状態悪かったらしく、今週一番状態はマシと言われてもやっぱ怖いものは怖いのだ。
6ピン目、クリップホールド位置変更しようとしたけど怖くて突っ込めず一旦フォールし、結局いつもの位置からクリップ。
7ピン目、ニーバーからを練習。
あれ?足寄せトウ、右小ポケットせんでも自然にニーバーに行けた。
棚、腰左へ入れデッド、親指しっかり掛けろ。あれれ?寄せが出来ない…出来てたのに何で?

2便目、
苦手のツノ取り落ちかけで何とか耐えたが、アンダー良い所届かずフォール。
6ピン目、レストからの動きをワーク。
やはり棚からの寄せのバランスが取れない。
少し端折って棚から右ピンチ2回止まったが2ポケは止まらず。

3便目、
ツノ取りフォール。
ニーバー~トライするが段々と出来なくなってなりスタート位置を徐々に上へずらし、右ピンチ2回止まり、2ポケに手を出せた。


今日も指皮ヒリヒリ。繋がってきたんか繋がってへんのか分からん進捗。たった一手、止まらんかったホールドを止める事が出来ただけでも良しとするか。取り敢えず、一手づつ。


いつものように梅の湯へ、5年前の回数券は前回使いきったのでまた買うか~と行ったら定休日だった。そのまま車を走らせ、ゆ~ゆ~ありいなへ。¥620、百円も安い。

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まぶしでセット

2020年10月13日 | ボルダリング&クライミング

昨日の宿題やろうかな~って触ってみたけどなんだか疲れてる。
なのでマブシ壁の強傾斜でステロイド課題を作ってみようとしたけど、傾斜強過ぎて持ちたい悪いホールドが持てなさすぎ、保持は諦めて何となくそれっぽいムーブで作ってみた。たぶん3級くらい。
指に疲労を残したくなかったのでガチで打ち込まなかったけど、何度かやれば登れそう。
休憩に入ったMmちゃん捕まえ登ってもらい、クオリティーは合格点いただきました。
次回これ頑張ろう。
そして次は指保持メインの課題も作ってみようかな。

残りの新2week課題は、黒迄触る。 

店長にステロイドの動画観てもらったら、ビビってるから体幹が使えてない、故に足に乗れてない!と指摘された。むむむ~そ、その通りだ。だって怖いんだよー!
私の背中は宝の持ち腐れだそうです。
もうね、いつもの事だけど、撃って撃って撃ちまくって慣れていくしかないんだよねぇ私は。

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マンスリー13

2020年10月12日 | ボルダリング&クライミング

昨日マンスリーにトライしようかと思たけどお客さん多かったので触らずで、今日トライ。平日お昼は空いてます。

1~13 一撃。
14で詰まる。手順が違うのか?うーむ、よく分からず敗退。ガックリ。
うーむ、なんとか4級はすんなり登れるようになりたいなぁ。

本日公開された一部の2Week課題も4級登れず。
ま、まだまだそんなもんすよ。
でもこんなんでステロイド登れるんかーい!?

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3級2本

2020年10月11日 | ボルダリング&クライミング

マンスリー壁は混んでいるので常設の宿題へ。

B壁
紺黄
繋げで一度も止まったことなかった3手目がいきなり止まった!が、ゴール手前のトリッキーなムーブは足解除と同時に振られ落ちる事数回。見かねたお客さんがアドバイスくださり、無事ゲット!有難うございます!
振られ落ちるようなホールドは腕はロックしろ。

A壁
紺黒
こちらも触れられなかった3手目に触れる事が出来たが、止まらん。プッシュが弱い。別のお客さんがアドバイスくださった。あとチョットまで来たが利かすまでは行けず…今までヒールだと上手く出来なかったが、トゥだと腰が左に入り切らない、アドバイスに従いヒールでやってみたら、あれれ!届いて利かせられた!あとは慎重にゴールへ!ゲット!嬉しー!

2本とも、チョコチョコ触ってて打ち込めば行けるか?と思っていた課題だけに嬉しい~!受付に居たWdさんに、登れた報告したら、どっちもWdさんの課題だった。
3級コレクション2本増えた♪

ここのグレード感は個人経営のジムより易し目だってお客さんに言われたけど(よそがカライ?!)、それでも嬉しい。結局数字なんて目安だし、出来へんかった事が出来る事が嬉しいのだ。

アドバイスくれた普段は吹田のジムで登っているというお客さんに、常連さんですか?と聞かれ、苦笑。ま、常連っちゃあ常連ですがね。汗

同じ壁でトライしていた若者。まだ3回目にして4級トライ。足プルプルしながらも頑張ってる。流石に4級はテクも必要になってくるのでその課題は登れなかったけど、誘った友達より彼の方がド嵌りしてるようで、私も始めてやった時にオモロー!って嵌って今まで10年以上続いてるよって話したら、そういう話も聞けるのも楽しいです!だって!


家に帰ったら、珍しくボルダージムに登りに行ってたYnさんは2級2本ゲット!
今日はビールで乾杯!

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蓄積

2020年10月09日 | ボルダリング&クライミング

雨なので岩場難民で混みめのジム。

5.10c赤
5.11a赤

5.10d緑

宿題 5.11b青
いつも最後の方で登るからRP出来んのかと思って先にトライしてみたものの、結局いつもの所でフォール。なんでやねん!足上がらん。来週消滅。結局登れず。

宿題 5.12b橙
ピンチ、親指掛からず動いたがやはりフォール。
我慢が足らん。左も意識しろ。もっと壁に入り込め。

2便目、
ピンチ持てたけど、動いてる間に保持ズレてしまい核心へ上手く飛び出せず。
上部は登らず。

宿題 5.12a緑
2手伸びた。
1テンで抜けたかったが上で更に2テン。

5.11c緑
落ちるか思たら落ちんかった。


気温下がったのに雨のせいかヌメル。手はとても冷たいのに。

12aは2手伸びたけど、他は精彩を欠いてた。
前腕を揉むと思った以上に疲れが蓄積している感じ。
2日休みでも疲労が抜けきってないようだ。

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鳳来3-2

2020年10月06日 | 岩場

3時頃、ちょっと寒くて目が覚めて暫く寝付けなくなってしまった。
目が覚めたらもう6時を回ってしまっていた。



"あんこ 5.10b"

"ステロイド・パフォーマンス" 
6ピン目、クリップしようとしたらヌンチャク遠!と思ったらボルト側のビナが横向いてるではないか!たったそれだけで届かず諦めフォール。
7ピン目、ニーバー左足フラッキングしたらきくでーと言われたが、昨日やりすぎて脹脛がヤバイ!破裂しそう。

2便目、
昼前にトライしたらもう既に気温上がった?ヌメルは体暑いわ!
5ピン目のニーバーでニー入れる所を持ってしまい膝で挟んで抜けず焦って消耗。テンション。
6ピン、Mymさんポケット試してみるも全然持てへん!他のホールドもしっかり持てるらしいが、私には厳しい~やはりこのルートは子供や小さい女性向きのホールド満載のようで私のような中途半端なサイズで指太めの私には不向きなのか。うむむ…おまけに指保持力弱いし、キビシイなぁ。

3便目、あれれ、ヨレてます?危険を感じ4ピン目テンション。
8ピン目、先掛けしておき、トライするがもう指に力が入らない。思っきり力込めてるのにもう体がビクとも動かず敗退。

"留年"
グダグダで3ピン目に到達したものの頭も回っていないようで、こりゃいかん、素直に敗退。




 
前回も見かけた一匹のアサギマダラ。
岩場を優雅に飛び回ってどこかに飛んでいった。
私もあんな風に優雅に岩を登ってゆきたいな。


ムッキムキやな!
Photo@Mrちゃん

パッツパツやな!

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鳳来3-1

2020年10月05日 | 岩場

深夜、雨降りだし、早朝もまだ止まず。モチベーション低いまま駐車場へ向かう。

岩場に着くころには止んでいて取り敢えず準備。
追い抜いたガチ登山な格好の若者2人鬼岩到着。少しお喋りし、こんな所が登れるのか?!と感嘆の声。山を始め出したばかりで、道理で大そうなスタイルが微笑ましい。前日、名古屋のテレビで(たぶん乳岩が)紹介されていたらしい。いきなりロープは臆するかなと思い、今後アルプス行くなら岩稜歩きにボルダリングやっといた方が良いよ~と勧めておいた。男子二人だったからゆくゆくはリードもするかな?

追記:【エンシュウハグマ】(遠州白熊) キク科 モミジハグマ属
静岡、愛知の遠州地方、まれに三重県にも分布。
コウヤボウキ亜科なので、この先どう変化するのか楽しみ。逆にコウヤボウキの花はまだ見た事ないのよ。
それにしても、結構通ってたのにこの花が以前咲いていたのか記憶に残っていないのは何故?!

"あんこ 5.10b"
まだ迷いながら終了点。登り返し。

"ステロイドパフォーマンス" 
湿気ってる…。
4ピン目、テンション。
6ピン目、ツノ止まらずフォール。
7ピン目先掛け、棚タッチ出来た。

2便目、岩パリパリ!
6ピン目、ツノ止まり、アンダー手を出したがフォール。
7ピン目、ポケットからクリップ出来た。
Yn足真似したら棚届いた!自分の足より取ってからの振られが無い。
ニーバーからの流れを練習する。1、2度だけ右の悪ピンチ止まったけど2ポケは止まらず。
先掛けで少し上も触ってみる。

3便目、落ちたら終わりで出発。
6ピン目、クリップ出来たが、クリップで吸い取られギャスでフォール。

3便目に不甲斐ないトライだったYnさんは直ぐ下り、私のトライ後にリトライ。
グングン高度を上げたが、あれ?7ピン目クリップしたか?ヤバイかもと思いビレイポイントを上に移動していつでもロープ引ける体制を作る。2ポケ止まった!が、このクリップ悪い。下を見た本人もあれ?と感じ手繰らずフォール。やはり7ピン目クリップしていず、グラウンドはしないが後ろに振られた時に足は観覧席に触れていた。
どうやら集中出来過ぎたようでクリップを忘れたらしい。ムーブ作りの時に先掛けでやっていたのでうっかり忘れてしまったそうだ。本当に気を付けなければ。もし手繰り落ちてたら確実にグラウンド。逆にいうと、7ピン目掛かってたら8ピン目で落ちてもグラウンドはしない(しっかりビレイしていれば)。

ステロイドは後ろの観客席がずっと近く常にグラウンドの危険が伴うルートなので何ピン行っても緊張のビレイ。故にこのルートは、私自身も登る時は私の登りを十分に分かった信頼のおける人にしかビレイを頼めない。技術もだけど、メンタル的にもね。


夜は強風吹き荒れ鍋がなかなか沸かず、色んな物で囲いを作る。吹き飛ばされたキッチンペーパーロールの芯がどこか行っちゃった。一反木綿と化したペーパーを必死にクルクル巻いておく。やっと鍋が出来上がり食べる頃には風はピタリと止んだ。

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我慢

2020年10月02日 | ボルダリング&クライミング

5.10a橙 OS.
5.11a赤

5.11c黄 OS.チョビットヤバかった。

宿題 5.12b橙
ピンチ親指掛からないまま、アカンと思ったが駄目元で核心に動くが、アカンかった。
上部はヨレてても落ち着いて行けばこなせる。

2便目、
さっきよりはマシだが、やっぱり持てきれず動くとフォール。
何度もそこだけやってみる。やはりしっかり持てるまで我慢が必要。
体壁から離すな!しっかり持てるまで我慢。
上部は端折る。

3便目、
我慢して持ってみたが、それでヨレてしまい核心の一手は止まらず。
あーキビシイ!

宿題 5.12a緑
今日は黒より先にこっちをトライ。
いつもよりは高度上がったが、ボテのマッチで撃沈。
最終パート、やっと解決した。

12a黒やろうとしたがルート被ってたので、

宿題 5.11b青
核心で足上がらずフォール。
下を向けば足が目に入るのに!また宿題。


我慢が足らん!

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