紅葉ハイキング

Ｙ部行事にお邪魔して、紅葉ハイクとなりました。

８：００　大阪発、新快速で京都
８：５０　ＪＲバス/京北線で栂尾まで約１時間
　　　　　　臨時便が出るほどの人数！
総勢５０名を越える集まりにビックリ。

高山寺（参拝料４００円）神護寺（参拝料５００円）

紅葉眺めつつ鳴滝へ
昼食＆お誕生日の方々をお祝
よいお天気だったのに曇りだし雨まで降って来ました。
恐るべし、Ｋｅちゃんパワー。笑

落合橋、鳥居本、渡月橋
川の傍を歩き、
山を登り下り（舗装道）

嵐山に降りて来るとお店も人通りも増え出し、
そんな中、アンティークショップ『パーシモン』発見！
一度来てみたいと思っていたのよね～しかしお休み。
今日は神戸骨董市に出店されているはず。。。
駅に近づくにつれすごい人通り（ちょっとうんざり）

１６：３７　阪急嵐山～河原町へ

１７：００　焼肉屋

１９：００　解散


沢山歩いて、紅葉見て、しゃべって、食べて、楽しかった～♪
誘って頂いて有り難う。
ＣＬのＣｋちゃん、ほぼタイムスケジュール通りでしたね。御苦労様でした。

しかし、ハイクって事で普段靴で行ったのは失敗だったな～
左親指に水膨れできちゃった。

…

ボルの照之さんと始めて少し会話した。
（照之さんてのは私が密かに命名）

ボル。
波右　緑／一撃するが、何かオカシイので登り直す。

リード。
１便目　砦正面壁　５．１０ａ水色＋kono

２便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
なんで～フォール…
右足上げようかと思ったが、狭く感じそのまま行く。
１テンしたら難無くゴール掴めた。

３便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
同じ。。。
上部を２回ほどやってみる。
ポイントは足やな。
左、右って力入れて体左に捻って伸びる！これや！
監督にも、疲れて腕に気がいくの分かるけど、もっと足に注意して！
と言われる。

４便目　砦前衛壁　５．１０ａ赤＋kono
３面目入った所で２テン。
入ってすぐのガバでクリップせなあかんわ。
次はすんなり登れるかな？

監督がトップロープで速く登る練習を続けて４便くらいした。
ビレイで素早くロープ引くのも結構大変！
日曜に『早登り競争』に出るんだって～
５．８、９？位の岩場を登るそう。
頑張って優勝して来て下さいね～


しかし、何便登っとんやろ。
もう、吠えんでも行けるようにまでなったのに…
今日は静かやったなーと監督にも言われる。笑

次はこれを登りなさい。と監督から言われたのに、次に行けず…
今年中にもう１本、５．１１ａ登っときたいなぁ。とも言われる。
今年中って、もうあんまりありませんやん！
次はぜーーーーったいＲＰすべく監督にビデオ撮影してもらうようにお願いする。
「よっしゃ！決定的瞬間を撮ろう！」
これで、落ちとう所ばっかりの映像やったら恥ずかしいで！
根性で頑張れ、私！

08'中期リーグ 10

3-4　（36）

中期最終戦。

頭から３つ取られて背水の陣。
残り勝っても降格やけど…

Ｓ３取られて負け決まる。

Ｓ４vsＭぞ
モチベーション低い対決やな。もちろん低くても真剣勝負です！
１leg　ミドル負
２、３legを４１-４４で拾い勝。
なんちゅうシンドイ試合や。
ともかく最後はダブルで終われてよかったわ。


残念ながら降格となりましたが、
来期もガンバリましょう。
お疲れ様でした。。。

いいかげんに…

足も腕も筋肉痛。
今日は休みって言ってくれへんかなぁと思いつつもそんな連絡はなく。。。

ボル。
波右　緑■１撃１つ陥す。

リード。
１便目　ＳＵＷ　５．１０ａピンク／kono　ＲＰ
やっぱり腕だるい。
でも、駄目もとでトライしてみよう。

２便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
最後１手取りに行ってフォール。

お姉様がこのルートを登られてたので、じっくり拝見させて頂く。
クリップ位置が私と違う。
私はしんどい所でクリップしてるのかな？
ラスト右足上げてはったなぁ。

筋肉痛あってもいけるな。
って事で次も

３便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
あかーん！足上げんかったら、やっぱり最後フォール。

監督が登ってみてくれる。
最後ちょっと遠いけど、いけると思うねんけど。って
一段右足上げてもいいけど…次回は上げてみるかな。

今日はあまり吠えずに同じ所迄いけた。
ってことはちょっと余裕ができたって事かな？
落ち着いて足上げて次回こそＲＰや！

４便目　砦前衛壁　５．９ピンク　ＯＳ
３分で！と監督指示。
降りて来て３分？と聞くと頷かれた。
計ってないんだけどね～笑


スタッフさんが笑顔で、「こんにちは」「お疲れさま」を言ってくれる。
好い事だ。
まだまだ新人なので、スタッフさんや常連さんと会話できるのもごくわずかの方達だけなので、
声を掛けていただけるのは有り難い。
常連さん達はオーラがあって…
更衣室の狭い空間だと挨拶くらいはできるんだけどね。。。

教官とボルとボウリング

岩園にいくつもりでしたが、臨時休業。
事前に調べといてよかったわ。
って事で足を伸ばしてウォールへ。

ルール説明をして、教官、初ボルダリング体験です。
Ｖ０、１などを触って。
どうですかね？？

私は、４０手にチャレンジ！２７手迄は、すんなりいけるのですが…
と、教官も４０手にトライ。
初ボルなのでさすがに正体では難しい箇所にくるとキビシイようで、
アドバイスしながら、少しづつ手を伸ばしていきます。
結局、教官目標まであと２手まできましたが、タイムアウト。
今度ガンバル。
と言ってくれたのですが、教官が来れるのは、いつになるでしょうね。。。

２８手目を苦戦している私。
他の人がされているムーブを真似して行けるようになりましたが、
そこから先がまたまた進めず。
と、見兼ねて？アドバイス頂きました～
で、出来たんですが、またまた次ぎが…
で、また教えて頂いて。。。
しかし、タイムアップ。
次回に持ち越しとなりました。

教官は、地元でジムを探してみる。と言って帰って行かれました。
２日間お疲れ様でした。


私も帰ると、Ｍｍからボーリングしよう！お好みＤで待ってる。と
腕、疲れててボーリングな気分ではなかったのですが、取合えずＤサン所へ。
ほどなくＥｎｄさんも来て、まずはお腹を満たす。
おいしいな～Ｄサンのお好みは♪
ボーリングに難色示してみたものの、結局行くことに。
但し、１ゲームだけね。
中盤までは２人に置いてけぼりにされるものの、何とか粘って１３３点で２位でした。
あ～楽しかった♪お疲れさ～ん。

リレーマラソン

初参加のリレーマラソン大会。
キャップ＆Ｎｋ君の同僚さんが３人も参加してくれて総勢１０名。

９時過ぎに京阪香里園集合。タクシーで会場へ。

１周２ｋｍ
Ｎｓ君、教官３回、Ｍｙｍさん１回、他は２回づつ走ります。

お天気サイコー！
の中、よーいどん！！

助っ人のＳｋｍさんは７分０４秒でチーム１のタイムを叩き出すと、
負けじと教官も頑張ります。
キャップとＮｓさんもお互い張り合って、チーム内で刺激しあってイイネ！
私はといえば、マイペースで…
１周目　９分１５秒
２周目　９分１８秒
４分３７秒は最近のベストなので、５分／ｋｍ切れただけでも良かったカナ。

混成チームでは、あと１、２歩足りず入賞（３位まで）できず。
私がネックだな…

しかし、みんな楽しかったって言ってくれたので良かったかな。

新長田のお好みやにて打ち上げ。
Ｋｎちゃん合流。

２次会。
しかし、１杯呑んだ所で、予約客を忘れていたと、追い出される～

３次会。
みんなお疲れね。撃沈していく。。。

さあさあ、今日は皆様お疲れさまでした！
次は来年、駅伝頑張りましょ～



練習、たぶん、しておきますね…

１手が…

前回めっちゃ寒かったのだが、今日は暖房入ったらしく少しマシやった。
でも、もうフリースは手放せないな。

虹の緑、１、２撃で全て陥す。

リード
１便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
ラスト足上がってゴール触ったがフォール。

２便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
足上げまで行けたが、ゴール取れずフォール。
テンションレストして続きをしたらムーブがわかった！

３便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
ムーブ分かったのに左手保持れずフォール。
今度は左手がもっとしっかりもてる所があるのに気付く。

しかし今日は宿題トライは終了。
ほんの少しづつＲＰに近づいてる気がするので腐らずトライし続けるで！
にしても、分かっていくのがほんの少しづつ過ぎて…

４便目　砦前衛壁　５．１０ａ赤
３便目のすぐ後にトライ。時間もないので行けるとこまで。
３面目に入った所からホールド悪くテンションして降りる。

　
あぁ…
今日もガンバいっぱい貰ったのになぁ…
何とか来週中にはＲＰするぞ！

08'中期リーグ 09

3-4 (32)

今日は勝っとかなあかんかったのに…
カツカツや…

4吠

寝不足。大腿四頭筋の筋肉痛。
会社出る寸前１時間以上掛かって作っていたデーターのフリーズ…
（登ってる場合じゃないのよ、ほんとは）
モチベーションだだ下がりの中、登りに行くんかい！
（今晩も徹夜決定）

波エリアが新しくなってますが、ツヨツヨさん達がトライしているので…
そだ！虹も変わってたんだ。
緑／１撃。

リード。
１便目　ＳＵＷ　５．１０ａ赤■　ＲＰ

２便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
全てクリップします。
宣言して登るが上から２ピン目掛けにいって右手外れてフォール。

3便目　宿題ノーマルヒル　５．１１ａ紺／tom
上から２ピン目掛けた後、左手外れそうになり吠えたら留った。
１手１手を吠えながら進む。
いつもより沢山のガンバの声に押されて、ゴールを掴むべく左足進めたがフォール。
クヤシー
あと、１手。

４便目　砦正面壁　５．１０ａ水色+　ＲＰ


今日は一段とガンバ！って声を貰ったのに…
ま、あんなけ吠えてたら皆見るわな～笑
今迄の中で一番吠えてたかも。。。
落ちへんぞ！って思うとあんなに吠えれるもんなんやなぁ～
監督が４回も吠えてたな～と。（監督曰く、３回くらいしか吠えられへんらしい）

いっぱいガンバを貰ったので、私もガンバ！って応援しようと、
Ａちゃんの登りを見てたのだが、息詰めて見つめ過ぎて声掛けれんかった。。。
今度は声だして応援しよう。



キョウもガンバ！のコエをアリガトウ！！



さぁ、シゴトせな…

反省会

オープントーナメントの反省会。

反省点、注意点、逆に導入して良かった点などなど。

昔に比べて人数も増えたぶん色々キチット決めないといけない事もありますが、
細かすぎて小学生か！？って思う所もあったりして笑えます。
ミニスカ禁止？→何処からがミニ？とか。

途中から参加したので全容はわかりませんが、
少しづつ良い方向に改善していければいいでしょう。