30分 Jog

4.2km　30分

空気が冷たい。
今日は少し走れた。

キンエノコロとエノコログサ

チカラシバ

46分 Walk

4.2km　46分

膝が少し痛くて走れないので歩き。



Ynさんを探せ！



↑北の空　↓南東の空


家の柿も近所の柿も夏の猛暑で全滅なのにここだけ実っている。

クリップどこ？

5.10b黄

5.10c黄

5.10d桃

5.11a青

5.11b橙／　みんみん

5.11b緑／　羽柴

宿題5.12a橙　平嶋

ピンチ、ピンチ、からの苦手な動きに躊躇後デッドはフォール。

抜け前、右に出る所フォール。
クロスして、クリップ出来た！けど、次に動けず。駄目やん。
次のクリップ出来ず。
最終面もテンション。
保持系で前腕ヨレヨレ。

2便目、
ピンチ、ピンチ、デッド、ピンチ、出来た。但し、止めた時に足が違うホールドにトゥフック的に当たってしまってモヤモヤ。
Ynさんのクリップポイントでしようとしたら、ムリムリムリ！やっぱクロス後か。しかしヨレて次に動けない。
次もYnさんのクリップホールドでしようとしたら持ち切れない！結局私はイモムシでするしかないのか？下のカチではムリ。
あれ？更にその次のクリップが出来てたはずなのに…ヨレとります。

宿題5.12bc？白　平嶋
ボテ、全く持てません！敗退。
5.11b橙　羽柴


出来なかったクリップは2つ共ポイントは決まった。が、そこまでの繋げがそもそも出来てないんだけどね。弱点の保持系で私にはキビシイ！

白は、ボテの良いバランスポイントが全く分からない。このルート、そこからが本番なのに。

茸と鼠

庭に茸


家に鼠

横倒しに置いていた段ボールからカサコソ音が…そ～っと近づき覗いて、段ボールを立てたら、なんと小さい鼠ちゃん捕獲。

茹で落花生

昨日、近所のMnさんから里芋と黒豆枝豆を頂いた。


夕方に庭に居るとこれまた近所のAktさんから落花生を頂いた。何でもこの落花生の品種名はPナッツならぬQナッツだとか！
私の落花生はほぼほぼ育ち切っていないので有難く頂戴して、採りたてを食せるならやってみようと思っていた茹でピーナッツにしてみた。

枝から殻を外し水で土をしっかり洗う。
300g弱ほどあった。1株だけなのに！
水で土をしっかり洗う。
1リットルの湯を沸かし、塩大さじ2を加え、落とし蓋をして30分茹でる。
様子を見ながら硬い様なら更に茹でる。
ザルにあげ冷ます。

大きいものや小さいものとサイズがいろいろあったので食感の違いが色々あって面白い。私は少し柔らかめの方が好きかな～その方がピーナツの味がしっかり味わえた気がする。大きめのものはもう少し茹でても良かったかも。

初めて食べた茹で落花生、美味しくいただきました！

来年はもうちょっとちゃんと落花生栽培しようかな～本当はいっぱいできたらYnさんの大好きなピーナツバターを作ってみようと思っていたんだけどね、なんせ芽出しの段階で失敗しちゃったしね、その後も水やり忘れてて貧そな状態で育ってしまって…さてうちの落花生はひとつくらいは出来ているのやら？

膝痛

5.10b黄

5.10c黄

5.10d桃／

5.10d緑

5.11a黄

5.11b緑

宿題5.12a橙　平嶋
ピンチ、ピンチ、カチフォール。
リップ、クリップ出来ん！
次も出来ん！

2便目、
カチは止まったものの。
クロスまで繋がらない。
クリップは、やっぱり出来ん！


右膝が痛くてビレイも左足でケンケンしつつ。モチベーション上がらず早々に終了。

新作は11c？

5.10a緑

5.10c青

5.10c黄

5.10d緑

5.11a桃
5.11b緑

新作5.11c？紫　平嶋　FL.
今のところ投票では5.11dが大方だけれど体感11c。最後クリップ出来てなくて怖くて声出て腰クリになったけど。

新作5.12bc？白　平嶋
ボテで撃沈。出来ん。
手前を無理矢理マッチしたら行けるんやけど、繋げでマッチにゴニョゴニョしてる余裕はないだろな。乗越手前のスローパーも止まらず敗退。

今日は日付変わって目が覚めますように。

と、寝たのだがお隣さんの畑からボヤ騒ぎ。もみ殻燻炭がしっかり消化出来ていなかったようで、ビニールハウスの一部が溶けてしまっていた。大事にならなくてよかったけど、それにしても11:50って！Ynさんと顔を見合わせ苦笑い。

散歩

何年ぶり？に仕事が来たがまさかのPC起動せず…嘘だろ…めったに来ない依頼だったので、これでもうデザイン業からは引退だな。わざわざPCやソフト買うほどの収入ないしね。登りに行くつもりだったけどバタバタで登りに行けなかった。時差ボケもあったし。

宅急便を出しに最寄りのコンビに歩いて35分。ちょっと膝が痛くてゆっくりしか歩けない。帰りにスパーに寄って炭酸水だけのつもりがアイスも買ってしまった～カロリー相殺。

帰国したら近所の稲刈り済んでた。


うちの畑は思ってたよりマシだけど、軽くカオス。笑
カボチャが畑の半分を占拠。色んなところにブラブラと。
取り敢えずトマトを片付けようかな。

まだ実ろうとしている鶴首カボチャや、塀の外で揺れる小さなカボチャ。

Rodellar5-49 後記

6年ぶりのRodellarまさか6年も空いていたなんて吃驚だ。時が経つのは早い。
今年のツアーは出だしから雨で、渡渉不可が二度も有り何時にも増して雨に悩まされた。何時もなら前半は晴天続きだったような…6年前の迄の記憶。

Gazが染み出しの様子を教えてくれというので見に行った"The Kings of Metal"をトライしたYnさん好みのバンバン系に楽しそう。L1は7c∔なので大きな動き苦手なくせに私も一緒に触りだしてみた。ホールドの選択やムーブがチョイチョイ違う、これぞ岩場の面白さ。始めはビビッて出来なかった大きな動きも出来るようになって、怖いけど楽しい。けれど、核心の始めの一手が遠すぎて…皆はそこだけやれば届いているのに私だけ届かない。日本では背の高い部類の小さい方なのにここでは私が一番小さいとは。刻んで体を上げるホールド使ってもまだ遠く跳ぶしかない。正面デッドになっているのをもう少し捻れたら距離が出るのではと思うが余裕がない。大きい人はニーバーしたまま届いていてチョット羨ましいぞ。一度くらいキャッチしたかった。

Marjutが核心はないと言った3本隣の"Amistad"いや、核心在りますやん。これまた遠い一手、そこだけやれば止まるようになったので体が使えてないだけか、リーチ180cmの彼女には遠くないんだろうなと思いつつ、そんなこと言っててもしょうがない、やるしかない。

まぁ結局色々反省点あり。もう登るだけではほっといたら落ちていくだけの年齢なのに何のトレーニングもしていなかったツケです。みんな登る以外のトレーニングやケアをしていると。

良かったことは、それこそ6年前ならなかなかできなかった大きな動きが前よりは出来るようになっていた事。これはホームジムのルートで養われたものかなと。一発核心ルートは苦手でオモンナイなんて文句言ってて、結局そういうルートやってるし～ゴメン店長。頑張ってトライします。文句言うけど。笑

一番良かったことは、一年に二度も手術して一年以上も棒に振ったYnさんがまた登れるようになったこと。願わくば7c+をRP出来ればよもっと良かったんだけどね。肩の痛みというか違和感はまだ残っているそうだが本人的にもまぁ及第点だろうと。

毎年会っていたローカルさんにはほとんど会うことが出来ず少し寂しかったけど、また新たな出会いもあったし。岩場では、吠えて、手を出して、フォールして、悔しくてまた吠えて、な人が沢山いて、そうだよねフリークライミングの醍醐味ってこれだよね！いつまでそんなクライミングが出来るか分からないけれどアドレナリン全開のトライをしていきたいな。


ジャケ買いしたワイン4本。

Rodellar5-48 帰国

前の便で観た映画『Ezra』はYnさんはヘッドホンで、私は字幕で一緒に観ることが出来て、内容も良かった。乗り継ぎ便では見たい映画も無く…Ynさんはホラー系の映画を暇つぶしと思って観たがやっぱり内容がチンケでクダラナカッタと。

前の便が美味しいカレーだったので食事に期待したのだが…ほとんど残してしまった。

通路側に女性が座っていたのでWCも行きづらく。やっぱり飛行機シンドイ！唯一は窓からの景色。



広島か四国のあたりかな？

やっとこさ到着した関空の感想は、ちっちゃ！狭！アブダビと同じ国際空港とは思えないこのギャップ。
機内食はほとんど食べれなかったので、そじ房にてお蕎麦。
関空特急はるかにて京都から乗り継ぎ我が町へ。小さな駅でタクシー20分待ち、やっとこさ我が家へ。

おぉ立派なズッキーニがお出迎えしてくれたよ。


夕方、買い物に出掛けようとしたら私の車バッテリー上がって動かない?!Ynさんの車と繋いで復活。とはいえ中古のバッテリーはもう寿命かな。
さて、明日から暫くジェットラグとの闘いだ。