Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

『きょうはマラカスのひ』

2017年08月28日 | 


『きょうはマラカスのひ』樋勝朋巳 文・絵

あれから1週間、思い出すたびにやっぱり買えばよかったな。。。
って何度もこぼすもんだからYnさんがクネクネさんを描いてくれた。

クネクネさんYnバージョン。
爆笑!!!
マラカス持ってないけど。笑

買い物ついでに本屋に寄って絵本コーナーを物色すると、あったー!
もうこれは買うしかない!
何度も読み返してホッコリうふふ♪

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墨空

2017年08月26日 | アート

今朝は走りに行こう!と思っていたのだが早朝の雨で心が折れてしまった。
雨上がりの空はまるで墨絵のようで格好良かった。

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進歩をみる

2017年08月25日 | ボルクラコラム

昨日、他のスタッフの作ったマンスリーの試登をしたら、番号に対して課題が難しいと感じた。
自分ならどうするか?
なるべく元の課題を壊さず手を入れてみようと何度も試してたら、易しいはずの1~4番辺りの課題なのに指が少し痛い。
チーフセッターに簡単に私の感想を告げておく。
実際に手を入れるのは彼の役目なので、私のとどう違うかが知りたい。


ってなわけで残念ながら今日のリードはお休みビレイのみ。
前回で宿題RPして、やりたいルートを1日でRPできそうにないYnさんはモチが湧かないのか精彩を欠いていた。

BW.10cを頑張っているSkzkさん、動画撮らせてと言われたので前に撮ってもらった。
いつも詰まっていた正対ムーブが振りでこなせ最高到達点更新!
家で動画見て復習してたんだろうな~進歩進歩!ガンバです!
正面の10.bのDksmさんにもアドバイスしたら核心は止まった!
お二人共、詰まるとどうしても正対になってしまう。
よくわかる。私もそうだったから。でも思い切って体を捻ることで切り抜けられる事もあるよ。
60の手習い?まだまだ進歩できますよ!
私も進歩したい!

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ハマチつかまえたど~

2017年08月24日 | アート

バイトから帰ったらMemoが。

うふふ♪
ハマチの刺身と神の河で一人晩酌。
Ynさんの描くイラスト大好き♪

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『社長、そのデザインでは売れません!』

2017年08月23日 | 


『社長、そのデザインでは売れません!』川島容子著

現場を見ろ。
目先の事だけに囚われるな。

上に立つ人、立とうとする人には是非読んでもらいたい。
上に立たない私も読んで良かった話し満載。

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宿題できた

2017年08月22日 | ボルダリング&クライミング

膝痛い。股関節痛い。肘もチョット痛い。指は…痛いところだらけやん!
なんやねん!なんやねん!もう!!
良かれと思ってやったことが裏目に出たり、もーーーー!

自分自身にしか痛みの度合いなんて分からないんだけど他人から本当はそんなに痛くないんじゃない?
なんて言われるとハッキリ言って気分の良いもんじゃない。
私はあなたの膝の痛さ、ツラさは分からない。
あなたに私の痛みのツラさが分かるのか?


SUW 5.8 黄緑/
前衛 5.10a 青+

NH 5.10c水→
正面 5.10b黒■

BW右 5.10b?黄緑■
BW左 5.10b桃/

BW左 5.11b水■
リズム悪くなんとかレストポイントまで辿り着く。
ラスト3手から急激に襲ってくる疲労感に負けまいと吠えて吠えて終了点を掴んだ!
のだが、肘が上がってくる~一先ず終了点をマッチしたが両肘共上がってヤバいヤバい。
ロープ手繰るのも吠える始末でなんとかクリップできてRP.やっと片付いた。

BW左 5.11c黄緑■
やっぱりドテン。ホールドが持てない…

正面 5.10b黄→
リベンジのつもりだったけど、核心で落ちた。
右足が目に入ってなかった。右手寄せんでもその足で押せば左手飛ばしで届いた。

正面 5.10b黒■
SUW 5.9黄緑


ひゃっほー!良かった宿題RPできた!最終面で急にパンプ感満載で終了点クリップ両肘が上がってきて吠えてクリップ。笑

1ヶ月休むんと、1年休むんどっちがいい?
うーーーそ、それは、、、1ヶ月です。。。
休まざる負えなくなった人の言葉は重い。
でもその1ヶ月休むんもつらいよな~って共感してくれて、だからこそ休む事のツラさ重要性がヒシヒシ伝わります。


「ロープ出し過ぎ!」言おうと思ったら私が注意してくれたと店長も気付いた初心者グループ。
2ピン目でクライマーしか見てなくてロープダラダラ。ロープ繰り出す右手は顔の前まで高く掲げられ、左手は意味不明な片手スポット体制。
登る方のクリップも何故かロープ二重に握ってのクリップ。一度地上でクリップ動作練習してから登らそうよ。
教えてる方も誰に教わったんだか、初心者なんだろうな。事故の無いよう早く習得できたらいいなぁ。

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原画展~実家

2017年08月21日 | アート
2017 イタリア・ボローニャ国際絵本原画展
西宮市大谷記念美術館 2017年8月19日(土)〜9月24日(日)

<特別展示1>フアン・パロミノ
<特別展示2>見て めくって 感じる 日本の絵本
 
メインの原画展では『ぺろずきんちゃん』山本まもる作 カラフルな色遣いが好きだな♪
それ以上に良かったのは<特別展示2>で手に取って読んだ『きょうはマラカスの日』樋勝 朋巳作
絵もストーリーも良かった♪♪♪
追記:この絵本買えばよかった。。。次どこかで見かけたら絶対買おう!
もっとじっくり観たかったけれど、予定があったので後ろ髪引かれながら退館して実家へ。
玄関で出迎えてくれた蝉。


家にあった不要のPCを持っていき、父に教えるYnさん。

喜寿でも元気な父さんは、ベンチプレス80㎏を3回も上げる事が出来たんだって!
こっそりYnさんに言ってたらしい。なんでこっそり??お母さんにやり過ぎんように釘刺されてるんかな?笑
腱板断裂で手術もしたしそりゃ心配されるわね。
まだまだ元気で頑張ってや!
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打ち込む人々

2017年08月20日 | ボルクラコラム

前日のイベント2部をこなして少し喉が痛い。
2部目は初めて仕切りをさせてもらって緊張。
伝えたいと思っていた事が飛んじゃって言えなかったりしたが、店長から及第点を頂いた。

今日のイベントは参加者が予定より少なかったのでまるで講習のよう。
イベントの時間が終わっても今日は特別にこのまま登ってもらってもいいですよ~と伝えたら、昼食を終えて2組が戻って来た。
1組のお父さんはもう手が終わってると言って子供達だけ。
もう1組はお父さんとお嬢ちゃん。なんと期限の18時まで登っていた。
登れないと悔し涙をみせたMsちゃん、泣いとったらトライできへんで、登りたいんやろ?と叱咤激励したら涙をぬぐってリトライ。
そして登れた!弾けるような笑顔でハイタッチ!やったね!

別の女性2人組。
私の作った黄色の悪目の課題に悪戦苦闘。アドバイスしたりしたのだが、結局RPならず。
しかし帰る時に、薄緑は取れる様になりました!とわざわざ報告に来てくれた。
作った時に少し駄目だしもらった課題で、まだまだ勉強経験不足と反省したのだがこんな課題でゴメンと思いつつも、打ち込んでくれた人がいてホッとした。
どんな駄作にも何かしら学べるものはあるのかな?私も文句言わずトライしなきゃ。

私といえば、7㎞走った疲労が膝に幽かにあったので走りは休んでyou tubeで見つけた動画を観ながらちょっとトレーニング。
スクワット系のものもいくつかあってやってたら、あらあら痛みが倍増。なんてこった。

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7km Run

2017年08月17日 | 

7㎞ 46分19秒
6分37秒/km 時速9.0km

頑張って7㎞走ってみた。
入りもまあまあ良いスピードで、ラスト1㎞は6分で走れたのにこのタイムって…
途中どんだけペースダウンしてたんだ?!

いつもより500m先で折り返したら、事故目撃。
高架にユンボ積んだトラック激突で外れた何かが対向の車体側面にぶつかって凹んでた。
怪我人はいないようで良かった。

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1便

2017年08月15日 | ボルダリング&クライミング

前衛 5.8黄■
SUW 5.10b緑→

正面 5.9橙/ OS
正面 5.10b黒■

BW右 5.10d黄緑+
SUW 5.10a水■

BW右 5.11a赤/
NH 5.10d黄+

BW左 5.11b水■
残念!終了点落ち~
前衛 5.10d緑■~5.8黄■
ホールド悪かったので途中から5.8へ。

BW左 5.10c紫+
正面 5.10b黄→~5.9橙/
カライ10b。核心のホールドが悪くて手前でレストしようにも休めず3手くらい戻ったけどあまり休めず手がヌメルばかりで諦めた。
落ちる時って抜けた手への負荷は大きいので今日はこれ以上指に余計な負荷は与えたくなかったので5.8へ。

BW左右 5.10c橙■
正面 5.10b黒■


あーーー終了点触ったのにーーー!
詰めが甘い!手前で指が開いてきてたからなぁ。
最後、右のスメアで推進力を与えなきゃ!

今日はMymさんも一緒に。彼女は宿題にもう1便出したいな~でもな~と我慢。
後日のダメージを考えてのこの我慢が足りないんだな私には。
でも今日は、宿題に1便しか出さなかった。本当はトライするしないかも迷ってたんだけどね。苦笑
珍しくJbさんがジムに!ここで会うのは何年振り?は大袈裟?笑
ツアーから帰ったら休養より、ツアー前に休養だろ!?とまともなツッコミを頂く。
ごもっともなんです。ごもっともなんですがぁ。。。苦笑

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