ウォーキング（２０１０年７月の実績）

７月のウォーキングの実績は、スイス旅行の疲れで後半スポーツクラブへ殆んど行かなかった。
そのため、１日当たりの平均歩数は目標をクリアすることができたが、
１日当たりのしっかり歩数及びしっかり歩行時間の達成度は大幅に目標を下回った。
また、７月後半から続いている猛暑のため、８月の初旬もスポーツクラブへ通うことを躊躇している。
この状態が続くと年間の目標達成に影響を及ぼしかねない。



２０１０年７月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：８４１９歩（目標値：８０００歩）達成度１０５％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：２００５歩（目標値：３５００歩）達成度５７％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：１８分（目標値：３０分）達成度６０％