クタクタ。

こんにちは！柴田圭です。
たった１時間半の練習でクタクタ…。

今日は尚紀さんとハッティと練習でしたが、
目一杯カラダを伸ばしたキャッチでは腰が折れて最敬礼、
そして逆モーションへの対応の遅さは天下一品。

脚力と体を固定する筋力の低さを痛感っ！

瞬発力を使って動いた時の持久力がなさ過ぎて
短期集中の練習だったのに足腰パンパン…。

土台がしっかりしてこその安定感やコントロールと再認識！
ウデが長い分、よりスイングに振り回されるので
少しずつ鍛えていかないと。

でも技術やフィジカル面がないからこそ
精神力と集中力で入れる感覚を養うようにしようっ！


先週、松坂屋のwalkerグルメ物産展へ行って来ましたっ。



友達のリクエストで行列の出来る即日完売グルメベスト20
千葉の中華蕎麦 とみ田 でイートインッ！



豚骨魚介系濃厚つけ汁は魚粉の旨みがガツンと主張！
舌がにうれし泣き～っ！
さすが開店前から行列が出来るお店だ～っ。