潤う～

こんにちは！柴田圭です。
今日はアオノ振りにテニス！

相手は以前紹介した草大会が主戦場でJOPにトライしたい
やる気マンマン星人の山ちゃんっ。


試合ではフォームを崩しやすいし雑にもなりやすいので
今日はバランスや連動を意識して丁寧に練習。
(本当は試合直後にやった方がいいんですけどね～)

入れる事が最優先になる試合後は
その感覚が残っててプレッシャーがないので調子がいいです！

まだ軽く筋肉痛も残ってて体も少し重いので
来週ぐらいからトレーニングを始めたいです！



今回、アオノに加湿器を持参しました！

オイルヒーターの導入で今期未使用でしたが
遠征では暖房ガンガン、空気カラカラ必至なので～



裕史はノドが痛くなったらしいけど
僕はノープロブレム！
グッジョーブ！！