こんにちは！柴田圭です。
昨日は前回の続きで心と身体の調律師
堀田さんの道場へ行って来ましたっ。
前回は首周りと肩周りをほぐして
身体のニュートラルなポジションを
調整する動作を教わって来ましてが、
今回は股関節から膝、足首以下
をほぐす術と
イチロー選手などで有名な
初動負荷の理屈を用いた筋トレを
教わって来ましたっ。
今まで無かった要素を取り入れるのは
色々な発見や将来の発展性が広がるので、
本当にたのしいですっ！
今の自分より向上させる事が僕の人生で
その向上心が生き甲斐と言っても
過言ではないのでワクワクしてますっ。
(いつもだけど(笑))
そして僕の学んだテニスがこれに
ピッタリと違和感なく当てまり
自分のテニスが人間の身体の使い方と
ボールへの力の伝え方の術として
理にかなっているという事への
確信をさらに深める事が出来ましたっ(笑)
これからの更なる自分開発が楽しみですっ！
