左肩が～。

こんにちは！柴田圭です。
先週ぐらいから左肩の裏がイタい…笑


腹筋下部、脚の付け根にあった
張りと痛みを強行突破して
ローラーをはじめましたが、
なかなか調子が良く、

でもローラーの影響かわかりませんが
左肩の裏が張って痛みがぁ～
筋力が落ちててびっくりしたのかな…？笑


筋肉が硬くなってて
バックハンドのフォロースルーで
肩の裏がストレッチされて
引っ張られるとイタいっっ。

ちょっとバックハンド打ちたくない。笑
っていうか打ち方が可愛くなってそう！笑


ひとまずあまり打つと
インパクトにも痛みが来そうな雰囲気なので
フォアハンドに回り込んで回り込んで
回り込んで回り込んで…
その前に練習しないとっ！笑