冬用タイヤの交換

ヤット　
冬用タイヤの交換に来ることができました

１４日までの平日に　交換に来れば安いので～
４月に入って　
車にタイヤを積み込んで
直ぐ　予約が取れると思ったのですが・・・・・
今日まで　待ちました

待つこと　４０分
その間に　読んだ雑誌の中から
挑戦したい料理が見つかりました





簡単　料理です
もう一品　欲しい時に　作りたい！

携帯電話から

朝食ですー１０日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
サンドイッチ（卵入り）、ミニアンパン
野菜サラダ（サンフジ、ブロッコリー、トマト、キャベツ　他）

昨日の　昼食です





焼きそば飯です
野菜（キャベツ、モヤシ）これだけで１５０ｇ

夕食です



茄子のみそ炒め、しめさば・春菊・ニンジン
ヌタ（アオヤギと分葱）
ご飯　１００ｇ

携帯電話から

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