朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
残り物　味噌炒め
野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、チシャ、サンフジ　１/４個）
サンドイッチ、レーズンパン、ミニアンパン　各１個

昨日の　昼食です　



親子丼、ブロッコリーと枝豆のカリカリ揚げ

夕食です



ポークケチャップ（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、トマト、キャベツ、ブロッコリー）
味噌炒め（茄子、ピーマン）、筍の木の芽和え
ご飯１００ｇ

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弁当ですー２６日

おかずは

魚肉ハム、ゆで卵
昨夜の残り物　
ポークケチャップ（豚肉、玉ねぎ）、味噌炒め（茄子、ピーマン）

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