朝食ですー ２日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
冷奴、野菜（トマト・ブロッコリー）
レーズンバターロール　２個

昨日の　昼食です



残り物　クジラとピーマン、ホウレンソウのゴマ和え
雑炊（牛肉、人参、卵、小葱）

夕食です



貝汁（アサリ）
煮付（若烏賊）、納豆
炒めもの（豚肉、紅菜苔）、高菜の即席漬け
ご飯　１００ｇ

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