シャクナゲ

花園の里で　頂いて帰りました
オーナーが　「蕾の多いところを」と、
水揚げが　良いそうです





夫の里にも　有るのですが・・・・・

我が家から　田舎に移して約４０年
大きくなりました
今は　２～３つしか咲いていませんが
切ったことはありませんでした

右平「花園の里」へ

友人が　出かけたり
オーナーから「来られませんか？」
ＰＣ教室の先生への伝言などで　
見頃のようなので・・・出掛けました















帰路　
国道に出るまでにあるヤマメの養魚場へ
夕食のおかずに　ヤマメ買って帰りました




　　

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朝食ですー２２日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（サラダ水菜、キャベツ、トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



アサリの味噌汁
茄子の揚げ浸し、ひじきの煮物
鶏肉の磯辺揚げ
季節の　かやくご飯（筍）

友人と　東広島市へ
入浴後　リラクゼーションサロンで癒しです

夕食です



ビーフシチュー（牛肉、タマネギ、ジャガイモ、ニンジン）
煮しめ（筍、椎茸、大根）
おかず（粗挽きソーセージ、キャベツ、サラダ水菜、トマト、ブロッコリー）
ご飯　６０ｇ

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