今日のボウリングー２０日

３ゲーム　トータルの
合計得点は４７０　　アベレージ１５６.７　
ストライク数　７回　スペア数　１３回　ガター数　０回　でした
目標のアベレージ「１３０」超えました

その後　もう１ゲーム　



アベレージは　１４４
ストライク数　３回　スペア数　４回

１ゲーム目開始のころ
私達の隣のレーンで「パーフェクトになるか？」
ストライクが　続いていました・・・気になって投げられません
最後の投球が「９」　
アベレージは「２９９」で終了されました

朝食ですー２０日

煮しめ（筍）
雑煮（牡蠣、大根、カマボコ）　餅　２個　１００ｇ

昨日の　昼食です



野菜（トマト）
肉ソバ（牛肉、日本そば　１玉）　

夕食です



きんぴら（自家製こんにゃく、人参）
野菜（ブロッコリー）　残り物　野菜天ぷら
卵どん（卵、タマネギ）　ご飯　１００ｇ

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