朝食ですー ５日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
サラダ（ブロッコリー、トマト、ゆで卵）
食パン　５枚切　１/２枚、ミルクパン　１個　

昨日の　昼食です



刺身こんにゃく（海藻）入り
おかず（ブロッコリーとゆで卵サラダ、キャベツ、トマト、粗挽きソーセージ）
小豆ご飯・ゴマ塩　１５０ｇ

夕食です



残り物　ナマス、納豆
刺身（キュウリ、キハダマグロ）
おかず（ブロッコリー、キャベツ、キュウリ、コンニャク、牛切だし）
ご飯　１００ｇ

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