昼食ですー２７日

２時過ぎまで　食事もとらないで・・・・・
写真教室で　ずいぶん学習しました？

仙石庭園から　約３ｋｍの食事処へ
最近　行ってなかったので・・・・・営業時間を確認して





外食が続いています

携帯電話から

朝食ですー２７日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
果物（ミカン缶詰）
野菜（トマト、ブロッコリー、サラダチキン）
ミルクパン　１個

昨日の　夕食です



ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメンジャコ、薄焼き卵）
刺身（白菜、キハダマグロ）、山芋・海苔
焼き魚（鮭、大根おろし）
豆ご飯　１００ｇ、ゴマ塩

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