夕食です
味噌汁(豆腐、油揚げ)、タクアン
残りもの 煮しめ、ナマス
刺身(チシャ、キハダマグロ)
ウナギ丼(ウナギ、小口ネギ) ご飯 100g
昼食です
煮しめ(ハチク、椎茸、牛蒡、コンニャク、スナップエンドウ)
冷奴、庭の甘夏
焼き魚(チシャ、甘塩サケ)
豆ごはん(ソラマメ入り) 120g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、庭の枇杷
おかず(トマト、ブロッコリー、チシャ、ハム))
スナックサンド 1枚
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