夕食です
自家製 茹でソラマメ
ポテトサラダ（ジャガイモ、キュウリ、タマネギ、ハム）
刺身（チシャ、キハダマグロ）
ハンバーグ（日本ハムの和風ハンバーグ、トマト、チシャ、キュウリ）
ご飯 １００Ｇ
昼食です
庭の枇杷
残りもの 野菜の天ぷら
カレーうどん（レトルトカレー ルー、玉ねぎ、カマボコ） 、うどん玉 ３/４玉
朝食です
アメリカンコーヒー、味噌汁（卵、玉ネギ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、チシャ、バナナ）
食パン ５枚切 １/２枚、揚げあんぱん １個
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