今日の地方紙の朝刊に
ビンゴが成立したら抽選で 「１０００ポイントプレゼント」
今回は 斜めで成立しました
ちゅーピーくらぶ会員番号を記入して 送ります
夕食です
味噌汁（玉ねぎ、豆腐）、煮物（ジャガイモ）
茹でトウモロコシ、煮つけ（カラスカレイ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
おかず（トマト、ブロッコリー、チシャ、コロッケ）
冷凍エビグラタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、チシャ、リンゴ）
白餡入りメロンパン １/２個
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